主讲老师:蒋小华 课程时长:2 天
课程大纲: 一、开篇:我们筋疲力尽的生存状况。 1.精力管理的基本理论 2.四种基本精力介绍 3.测查你的精力现状 4.寻找你的精力漏斗 5.用生动事例引入精力管理的概念,让学员了解 6...
主讲老师:王冬焱 课程时长:2 天
导入:你的有效时光资源一、时间管理的认知1. 时间的四大特征2. 时间的基本特性互动游戏:时间剪尺讨论:我们管理的究竟是什么-时间?精力?自我?效能?案例:自我效能是如何浪费的互动游戏:时..
主讲老师:李皓明 课程时长:1 天
导入:谈谈你对时间(时间管理)的理解第一部分:时间的3个关键认知第一讲:意识是时间管理的先决条件互动:你的一生还有多少时间才能创造价值?一、时间相对论1. 我们对时间的感觉取决于我们在做什么2..
主讲老师:李春媚 课程时长:1 天
一、精力管理的金字塔模型精力好是不是天分怎么管理精力金字塔模型的四层二、怎样设计最佳运动方案运动让人精力更充沛合..
主讲老师:于际敬 课程时长:1 天
一.营养搭配成就健康生活1、人体需要哪些营养素2、合理营养的要求3、中国居民膳食指南4、一日三餐的科学搭配5、远离垃圾食品6、推荐健康食品(1)、健康食品天天吃(2)、喝的选择(3..
主讲老师:蒋小华 课程时长:1 天
&课程大纲:前言:做了哪么多的时间管理,怎么还是不解决问题?第1章精力管理的概述1.为什么你总是很累?2.测查精力现状:你有过以下的情况吗?Ø精力层次:非常糟糕、不堪重负、积..
主讲老师:陈涛 课程时长:2 天
导论:围棋中的管理智慧欧文堡训练基地:为什么需要情景教学模块一、认准角色,摸清定位1、活动体验:游戏-人体字母2、经理人的角色意识;练习:关于角色的联想说说看:你读出了哪些内容组织智慧+组织健康:..
主讲老师:刁东燕 课程时长:1 天
一、有效时间管理1.讨论:时间需要管理吗?时间管理的本质是什么?2.人生四忙现象:- 视频学习:慌乱的经理人- 案例研讨:如果你是经理人,你会怎么做?他的问题是什么?3.时间管理的四大象限解析..
主讲老师:蒋小华 课程时长:半 天
第1章任务管理:如何高效完成工作1.定义工作目标平衡计分卡SMART原则2.聚焦最重要的目标3.关注引领性指标4.将目标进行任务分解:剥洋葱..
主讲老师:吕翠 课程时长:1 天
第一部分 精力观:重新认识精力管理1.1为什么要进行精力管理?1.1.1在这拼爹的时代,唯一公平的资源就是时间1.1.2体会时间:《匆匆》、人的一生1.1.3时间的四大特征:无法开源、无法节流、不可替..
主讲老师:赵阳 课程时长:1 天
一、生存状况反思1.精力管理的基本理论2.四种基本精力介绍3.测查你的精力现状4.寻找你的精力漏斗5.用生动事例引入精力管理的概念,让学员了解形式:小组讨论、故事讲解/讨论二、身体的管理 ..
主讲老师:王静- 课程时长:1 天
第一单元:我们的精力有限,但精力都去哪儿了?1. 生命的意义-感性和理性的人生意义1) 生命的意义-感性人生的意义2) 互动活动:心灵之旅3) 第一次创作:对期望结果的想法及计划4) 第二次创作:..
主讲老师:于男 课程时长:2 天
一、培训前导(15分钟)1、你的办公桌面泄露了你的秘密2、你的公文包诉说着你的效率高下3、你最重要的三项工作内容是什么?二、精力匮乏的八大原因(30分钟)1、价值观体系的内涵和意义2、精力匮乏..
主讲老师:钱思菁 课程时长:2 天
案例导入:成功人士杰克的“幸福生活”1. 现在的生活:表面事业成功,家庭幸福,实际危机四伏2. 面临的效能障碍:精力低下,缺乏耐心,消极,人际关系单薄,缺乏工作热情3. 表现的形式..
主讲老师:刘梅 课程时长:2 天
第一讲:影响跨部门沟通要素(一)外部因素1.政策法规2.客户需求3.产业忘了4.全新技术5.跨界对手(二)内部因素1.企业文化2.组织结构3.决策机制4.内部资源5.发..
主讲老师:钟理勇 课程时长:1 天
第一部分 你需要精力管理吗?精力管理自测精力好是天生的吗?第二部分 精力管理的金字塔模型充沛的体能持续的运动健康..
主讲老师:蒋小华 课程时长:2 天
第1章 认知:时间管理的基本概述 1. 为什么需要时间管理?2. 时间管理的自我检查;3. 为什么时间总是不够用:时间都去哪了/寻找原因/耗时分析;4. 理论发展:第五代时间管理理论;5. 管理者..
主讲老师:蒋小华 课程时长:1 天
前言:做了哪么多的时间管理,怎么还是不解决问题?第1章 精力管理的概述1. 为什么你总是很累?2. 测查精力现状:你有过以下的情况吗?精力层次:非常糟糕、不堪重负、积极应对、全力以赴和游刃有余;瑞..
主讲老师:蒋小华 课程时长:1 天
前言:为何你总是感到精力不济?时间管理真的解决了你的问题吗?让我们揭开精力管理的神秘面纱。第1章 精力管理的真相探索精力管理的核心,了解精力不等于时间的观念。通过自测表认清精力现状,揭示精力管理的四大..
主讲老师:蒋小华 课程时长:2 天
第1章 认知升级:时间管理的新视角带你重新审视时间管理的意义。通过自我检查,你将认识到时间不够用的真正原因,并了解常见的时间管理误区。将介绍前沿的时间管理理论,并帮助你理解时间管理的核心是自我管理和持续的计划、执..
主讲老师:蒋小华 课程时长:2 天
第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值; 3. 为什么需要时间管理?4. 寻找原因和耗时分析:时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时..
主讲老师:蒋小华 课程时长:2 天
【课程说明】 为什么做的是同样工作,业绩却大不相同? 为什么有的人碌碌无为,有的人硕果累累? 为什么有的人总感叹——时间根本不够用?..
主讲老师:蒋小华 课程时长:1 天
第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值;3. 为什么需要时间管理?4. 为什么时间总不够用?5. 时间管理理论的演变。第2章..
主讲老师:杨新苗 课程时长:1 天
一、密码的含义二、时间养生的概念和意义三、十二时辰养生密码1、子时养生方案(23:00-1:00)阴阳交替静养时辰此时辰清醒的意义2、丑时养生方案(1:00-3:00)肝火旺者..
主讲老师:冉云帆 课程时长:1 天
前 言案例:大陆少壮派拜访李嘉诚,聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析:用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏:你..
返聘!宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程顺利结束!
2023年5月13日,宁波某新材料科技有限公司《高效时间管理》课程..
AACTP认证讲师、GEC专职讲师、工程硕士,修读过香港理工大学全英文MBA课程。 曾担任可口可乐公司生产经理、美..
企业管理效能提升专家 15年企业管理经验东南大学工商管理硕士 连续5年年均授课超200天以上中国质量..
中层管理技能捉升专家17 年的企业管理实战经验 福州政府创业导师团导师 曾任:鸿航科技|董办主任/副总经理曾..
清华大学工商管理硕士 15年卓越制造企业精益管理经验精益管理实践家 广西工业工程学会理事 连续4年获得企业(燕..
原湖南叉车总厂厂长兼党委书记 33年制造业管理实战经验16年企业管理培训经验 中国企业联合会认证高级管理顾问..
原富土康集团供应链经理 生产质量与供应链管理实专家 -15年咨询管理与格训经验 质营管连体网注册鑫城合询师 ,..