课程名称：业务场景中的情绪与压力管理培训课程
主讲老师：张明 培训天数：1 天
课程简介：一、破冰活动：【群绘自画像】 培训开场的破冰 自身能力与情绪压力管理的关系 二、什么是情绪与压力 概念梳理：情绪和压力解密 案例分享 三、改善方法论 =..

课程名称：认知升级与情绪压力管理
主讲老师：李吉 培训天数：1 天
课程简介：第一部分 认知情绪——认知情绪形成方式 1.什么是情绪 ①情绪的定义 ②情绪的ABC法则 ③典型情绪案例 2.什么是认知 ①认知的定义 ②认知假设 ③认知偏差产生情绪 3.什么是情绪管理 ①看..

课程名称：室内拓展版：高效团队沟通金字塔
主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天
课程简介：1.团队分组 2.选择自己喜欢的角色 3.每个角色有对应剧本 4.为自己的团队取名 5.破冰游戏：寻人九宫格 第一幕 末日来临 1．老师宣读规则，交代背景 2．学员阅读剧本 3．小剧场演绎（表现最好者获得物资奖励） 4..

课程名称：阳光心态与职业化
主讲老师：陶娟 培训天数：1 天
课程简介：一、破冰导入： 1. 烦恼的白领们 2. 为什么烦？为什么不快乐？心态出现了问题 二、思变-发现自我，走近阳光 1. 职场人的追求  阳光心态带来快乐工作和生活 案例与讨论：职场的故事 2. 心态的模式-两..

课程名称：职场批判思维与逻辑思维训练
主讲老师：梁蕊琳 培训天数：1 天
课程简介：1 导入：思维的力量 1.1 职场三大思维技能 1.2 突破思考枷锁 1.2.1 思维定式造成思维惯性 游戏：个人思维定式 1.2.2 思维惯性造成的路径依赖 2 批判性思维——去伪识真，独立思考 ..

课程名称：心理学的沟通技术
主讲老师：张杰 培训天数：2 天
课程简介：第一讲：塑造非权力影响力，从沟通思维开始 1、沟通的定义 2、沟通的五大应用场景，及沟通中的博弈关系 3、沟通思维影响沟通结果 对话的两种模式：豺狗模式ＶＳ长劲鹿模式 沟通行为发生过程：事件&m..

课程名称：银行新员工职场礼仪
主讲老师：马梓溪 培训天数：1 天
课程简介：第一模块：如何打造一流的职业形象？ 一、个人形象的重要性分析  第一眼印象=第一印象=首轮效应  7秒决定对方对你的第一印象，第一印象只有一次机会  自信是职业形象的开始 二、仪..

课程名称：思考清晰，表达有力——基于金字塔原理的结构性思维训练 ——帮助职场人士想清楚、说明白
主讲老师：刘翔 培训天数：2 天
课程简介：第一讲：构建结构性思维 一、结构性思维的四个特点 特点一：论——结论先行（结论必须先行的三种情况） 1）时间紧 2）内容多 3）他需要 ——结论先行不只是形式，更重要的是思维方..

课程名称：跨越部门墙——高效的横向沟通与协作
主讲老师：梁蕊琳 培训天数：2 天
课程简介： 1 跨部门沟通障碍的表现与根源 案例：CRM的开发 1.1 跨部门沟通障碍的体现方式 1.2 跨部门沟通与上下级沟通的差异 1.3 跨部门沟通障碍的根源 1.3.1 组织层面 1.3.2 意识层面 1.3.3 行为..

课程名称：员工素养提升手册
主讲老师：梁蕊琳 培训天数：1 天
课程简介： 1 个人成长性 盲区一：不明白为什么每天“忙、盲、茫” 忙于工作，疏于思考，看似有目标，但要么有方法却容易搁置，要么目标都不清晰，内心因为急待提升而焦虑感十足……如何明确个人..

课程名称：向上管理的工作汇报
主讲老师：方超 培训天数：2 天
课程简介：一、汇报工作让领导更加了解你 1.1不汇报容易让领导觉得失控 1.1.1案例：爱替领导分忧的李丁 1.1.2案例：接电话的刘伟 1.1.3矛盾产生的原因 1.1.4如何化解矛盾 1.2不要害怕见领导 1.2.1案例：紧张的..

课程名称：情绪管理：化解工作压力，积极面对生活
主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天
课程简介：准备环节：签到与角色认领（每组4-7人，可多组并行） 1.团队分组 2.选择自己喜欢的角色 3.每个角色有对应剧本 4.为自己的团队取名 第一部分：《末日求生启示录》剧本体验环节（0.5天） 第一幕 末日来临（破冰） 1．..

课程名称：争做”三好”员工, 实现人企双赢
主讲老师：平心 培训天数：1 天
课程简介：一、第一讲:好思维, 职场成功的开始  现状讨论: 引发学员对职业发展状态进行展望 1. 是什么（What） 1) 一个逻辑循环：思维—行为—结果。 2) 4种影响因素：遗传影响、内部/..

课程名称：新生代员工职场辅导课（汇报篇） —职场汇报：让领导为你点赞的艺术
主讲老师：张祖舜 培训天数：1 天
课程简介：第一部分：案例场景导入 1、案例一：小王的日常反馈挑战 案例背景：小王是一名00后市场部员工，她经常有一些创新的想法，但不确定如何向领导提出，以获得支持。 问题冲突：小王担心直接提出意见可能会引起领..

课程名称：“师带徒”标准化带教落地的术与器
主讲老师：赖丰 培训天数：2 天
课程简介：一、“导师制“的基础认知 （一）导师制的源起与发展 （二）不同企业里的“导师制“ 【案例分享】HUAWEI/京东 （三）“导师制“在企业/团队发展中的不同作..

课程名称：提高人际敏感度 做高情商精英
主讲老师：于亚彤 培训天数：1 天
课程简介：破冰活动：沟通大考验 案例导入： 沟通的困扰 一、认识沟通 1. 沟通的本质 1) 设定目标 2) 达成共识 3) 言之有物 案例分析：小王成了隐形人 小组共创：沟通的误区 2. 沟通的实践性原理 1) 扩大公开象限..

课程名称：习惯致胜——卓越效能的七项修炼
主讲老师：段良芳 培训天数：2 天
课程简介：课程导入：学习的理解 1. 什么是真正的学习 2. 学习的目的和意义 3. 如何构建个人知识结构 学习目标：理解个人学习真正的意义和目标 第一讲：认识卓越效能 一、习惯的力量与高效能人生的关系 1. 人类面临的最普遍的挑战..

课程名称：自我赋能，点亮人生—赋能卡牌工作坊
主讲老师：李悦冉 培训天数：2 天
课程简介： 帮助学员了解和发现自身优势，提升价值感。  激发内在潜能，提高工作绩效。  运用优势进行有效的沟通，提升归属感。 ..

课程名称：简单的力量：从混沌走向高效
主讲老师：高登峰 培训天数：2 天
课程简介：（一）有限：对低价值的事情保持定力 我之所以这么聪明，是因为我从不在没有价值的事情上浪费时间。（尼采） 1、知止：给每一个任务设置一个完结点 ①、知止而后有定：战略的核心在于设限，即不做什么 效能工具一 ②、把有限的精力集中在..

课程名称：职场心动力——阳光心态与情压管理技巧
主讲老师：陈明丽 培训天数：2 天
课程简介：课程导入 热身活动：鸡尾酒会 世卫组织心理健康标准/测评 2022年国民心理健康调查报告 一、认知压力：压力的本质、价值 压力的定义 压力公式、团队挑战 压力的价值与意义 齐加尼克效应 压力模式及觉察 活动：压力图片..

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