课程名称：职场心动力-职业规划与情绪压力管理技巧
主讲老师：陈明丽 培训天数：2 天
课程简介：热身活动：鸡尾酒会 模块一：职业生涯规划认知 1.BANI时代的特点与挑战 2.职业生涯规划的新视角 3.身份、角色、职业、职务的关系 4.个人职业定位与内外部发展趋势 练习：案例中的职业发展路径 模块二：自我认知与职业定..

课程名称：职业三化：用智慧的状态推动高效工作
主讲老师：韩军 培训天数：2 天
课程简介：一、如何通过职业思维结构化，成为读懂人心的智者？ 1、思维结构化使我们能够做到清晰思考和有力表达  思维结构化的四个基本特点 案例：董事长和秘书打电话呈现思维的结构化  结构化接收信息的三个步骤 ..

课程名称：管理你的不开心——员工压力与情绪管理
主讲老师：李一卓 培训天数：1 天
课程简介：一、认识压力的基本常识 1、压力的定义 佛学 、 心理学角度的启示 案例分享：弗洛伊德、阿德勒的观点、梦的解析 2、工作压力模型的五个路径 工作、生活的事件以及环境 工作压力：工作量大与要求高..

课程名称：高效职场沟通术
主讲老师：杜程 培训天数：1 天
课程简介：导言：沟通不畅谁的“锅” -- 案例分析：沟通不畅的原因 1、沟通不畅的原因：三维环 2、会说话 ≠ 会沟通 第一讲 沟通的基础知识 1、沟通的概念、种类 2、沟通效果55387原则 3、沟通..

课程名称：闪耀 出众光芒—珠宝搭配
主讲老师：马梓溪 培训天数：1 天
课程简介：第一模块： 肤色与珠宝的色彩关系 1、形象美学的韵律美  美学的三大板块  美学的审美层级 2、色彩的情感表达——三大属性  色彩的明度 ..

课程名称：向上沟通
主讲老师：韩军 培训天数：1 天
课程简介：一、认识管理中的沟通 1. 了解“性格交流分析”  什么是沟通  性格交流分析与沟通 案例：失败的沟通 2. 认识三种自我性格状态  “家长..

课程名称：结构化复盘-把经验转化为能力
主讲老师：沈莉亚 培训天数：1 天
课程简介：课程导入： 1.应对VUCA与BANI时代最敏捷的方式是复盘 2.关于复盘能想到的问题有哪些？ 第一单元：结构化复盘的基本概念 【目标】认知复盘——知：知道什么是复盘，了解复盘的作用 1.复盘的基本概念..

课程名称：高效沟通专题培训
主讲老师：曲玮 培训天数：1 天
课程简介：一、高效沟通基础篇 1. 扫除常见的沟通障碍 1) 定式思维（应用案例《多维度看待自己和他人》） 2) 过早评判 3) 比较 4) 偏见 2. 沟通的定义解析 1) 沟通是为了表达意愿 2) 沟通是为了传递信息、说明事物..

课程名称：高效的时间管理与高效工作
主讲老师：李彦池 培训天数：1 天
课程简介：第一章 时间管理的本质 一、为什么要学习时间管理？ 二、时间的定义： 1. 时间的四个特性：无法开源；无法节流；不可再生；不可取代； 三、时间管理的本质是自我管理 1. 团队互动：时间管理为什么这么重要？ 2. 视频互动：时..

课程名称：结构化思维的构建与运用
主讲老师：李修节 培训天数：2 天
课程简介：第一讲： 结构化思维的基本内涵 本讲内容： 一、结构化思维的认知-广泛运用，提升效率 1．生活和工作，无处不在的结构化 2．缺乏结构化的工作，效率最低 3．结构化思维的起源、原则和商业运用 4．结构化思维的四个基本点 互动..

课程名称：职场公众演讲与表达
主讲老师：梁蕊琳 培训天数：1 天
课程简介： 1 思维能力与表达能力的关联 1.1 公众演讲时紧张的根本原因 视频：杏仁核劫持——中国合伙人 1.2 心态转变——创造体验 自检及分析：自我诊断 2 如何设计演讲内容 2..

课程名称：啤酒游戏沙盘体验——系统思考的智慧
主讲老师：刘思华 培训天数：2 天
课程简介：导入：面对动态性复杂环境的思考 1. VUCA时代，引领管理变革的能力 2. 单环思考VS双环思考的区别 3. 系统思考的价值 第一讲：啤酒游戏沉浸式体验 一、规则介绍 1. 啤酒游戏的背景及规则介绍 2. 团队成员角色分..

课程名称：向上汇报与跨部门沟通
主讲老师：李悦冉 培训天数：1 天
课程简介：一、职场沟通概述 1、 什么是沟通 2、职场沟通注意事项 二、向上汇报 1、领导希望听什么？ 案例分析：助理的汇报 2、结构化思维在向上汇报中的应用 （1）金字塔结构  归类分组，将思想组织成金字塔 &..

课程名称：打造核心优势，规划无限未来—职业生涯规划
主讲老师：李悦冉 培训天数：1 天
课程简介：导入 1、互动游戏：10年后的人生 2、认识职业生涯规划 （1）什么是职业？ （2）什么是职业生涯规划？ （3）如何进行职业生涯规划？ 一、自我认知 1、性格 （1）你的性格是什么？ （2）性格可以改变吗？ 2、兴趣..

课程名称：高效执行
主讲老师：王克进 培训天数：2 天
课程简介：第一部分：导入篇 1. 团队执行力的要素与表现 2. 高效执行模型导入 3. 高效执行之核心——目标达成 第二部分：实战篇 一、 问题分析——定义目标和确定正确的问题 1. 活..

课程名称：高效沟通策略与实战技巧
主讲老师：王雯雯 培训天数：1 天
课程简介：一、和高效沟通有关的基础认知有哪些？ 1、高效沟通的定义及模型 高效沟通的定义 高效沟通的模式 2、关于高效沟通的正确认知 正确的沟通认知 职场沟通中的常见误区..

课程名称：通过积极体验，推动理性平和的“回家”
主讲老师：韩军 培训天数：1 天
课程简介：一、如何通过思维的优化，建立积极向上的思想？ 1、如何获得内心的安宁？  人为什么会痛苦？  除了物质上的满足，更主要的是心理上的满足  幸福感的标志是你的付出以内心的安宁为标准 ..

课程名称：高效沟通之识人识己
主讲老师：葛萍 培训天数：2 天
课程简介：一：什么沟通？如何缩小自己沟通的盲点 1: 结合实际工作案例发现沟通当中的盲点 2：沟通视窗学习如何更好的扩大公开象限 体验：增进情感账户之扩大象限 工具：沟通视窗；5W2H做好沟通准备； 二：沟通表达的原则及人性的智慧 ..

课程名称：结构性思维-汇报有逻辑、表达更清晰
主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天
课程简介：课程导入 结构性思维的力量（0.5小时） 1.结构与思维的力量 1.1结构的定义 1.2结构性思维的训练目的：想清楚，说明白，搞定事 互动：如何编写年终汇报 2.两个核心训练原则 2.1利他性原则 2.2讲理性原则 第一..

课程名称：效能提升的七个习惯
主讲老师：曲玮 培训天数：2 天
课程简介：第一章：效能提升的七个习惯之自我管理 1. 七个习惯之“积极主动” 1) 积极主动的基本原则 ①　何为主动？ ②　主动语言和被动语言的区分练习 2) 积极主动的核心思维 ①　扩展影响力的方法 ②　主..

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