当前位置: 首页 > 养生管理培训 > 专栏
职场养生培训 专栏 》

职场养生培训专题,汇集有关职场养生培训的相关培训资讯,职场养生是指,通过身体绩效和工作绩效的全面管理,使人的生命活力得到提高,职业寿命得到延长。炎炎夏日,上班族,白领一族在办公室吹着空调伏案工作,久之则容易产生各种“办公室病”,使身体处于亚健康状态。为保持身体健康,白领阶层流行起“职场养生”。职场养生培训专题,汇集有关职场养生培训的相关培训资讯,职场养生培训包括相关公开课、内训课、培训讲师及相关资讯。
你可能感兴趣的专题: 职场有效沟通技巧培训职场养生培训职场压力管理培训职场情绪与压力管理培训职场压力管理培训职场沟通培训

公开课
  • 九型人格心理学-职场高效沟通

    地点: 广东 (广州) 时间:2024-10-25

    一、引言——课程概述1、2天课程流程指引2、介紹课程目的,阐述“性格”在市场发展中的重要性与成功的关系3、简单认识九型人格学发展历史【目的】:帮助学员在..

  • 思维之剑-职场思维导图精英训练

    地点: 广东 (广州) 时间:2024-08-21

    一 透视思维导图1.5H 1. 思维导图的外在:外形和特点 图、色、线,字的主体构成 为什么结构是辐射形状2. 思维导图的内在:定义和作用 案例教学..

  • 职场压力与情绪管理

    地点: 广东 (深圳) 时间:2024-04-26

    一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验:看看你发生了什么?2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗?1.让我们来试试:投射画小测验2.简快问卷测答:做一份国际标..

  • 职场高效沟通心理学

    地点: 北京 (北京) 时间:2024-04-18

    视频破冰:结合影片,沟而不通是谁的问题?第一篇 沟通有法——从心出发,开展高效沟通一、沟通双方存在沟通误区1. 听者常见的误区——自以为是、自我欣赏、自..

  • 思维导图训练营-成为解决问题的职场高手

    地点: 广东 (广州) 时间:2024-04-11

    一、透视思维导图1、思维导图的外在:外形和特点(1)图、色、线、字的主体构成(2)为什么结构是辐射形状2、思维导图的内在:定义和作用【案例教学】:思维导图常识错误【互动练习】:思维导图提升3大..

  • 大数据挖掘、可视化与ChatGPT职场赋能 培训班

    地点: 北京 (北京) 时间:2024-03-26

    第一天上午 数据分析实战 第一讲 零基础学Python讲解Python背景、国内发展状况、基础语法、数据结构及绘图操作等内容。特别针对向量计算这块,着重介绍Python在这方面的优势及用法。第二讲 数据分..

  • 职场达人就是要玩转情商

    地点: 广东 (东莞) 时间:2024-02-29

    课程导入:1.互动探讨:情商的定义2.案例分享:高情商的特质3.现场测评:情商测评第一讲:认识自身情绪的能力~自我认知一、情绪压力现状测评1.抑郁测试:1)抑郁症识别;2)..

  • 情商爆表的职场沟通全攻略

    地点: 北京 (北京) 时间:2024-01-12

    一、促动式学习开场小组成员建立深度链接(暗喻卡)高情商沟通对职场人的重要性情商的定义以及常见的误区二、懂点沟通心理学:沟通中的深层心理需求与心理防御案例学习:员工管理及跨部门沟通时常见的情境对话 ..

  • 追求卓越-职场人士的七个习惯

    地点: 广东 (广州) 时间:2024-01-11

    开篇:基本原则1.追求全面的成功,才是真正的成功2.品德与个人魅力3.“习惯”是如何产生4.效能的原则:产出/产能平衡5.由内而外全面造就自己,为圆满人生做准备6.由内..

  • 追求卓越-职场人士的七个习惯

    地点: 广东 (广州) 时间:2024-01-11

    开篇:基本原则1. 追求全面的成功,才是真正的成功2. 品德与个人魅力3. “习惯”是如何产生4. 效能的原则:产出/产能平衡5. 由内而外全面造就自己,为圆满人生做准备 ..

  • 王者高尔夫 ——提升职场中高层管理技能训练课

    地点: 广东 (深圳) 时间:2023-04-14

    课程提纲:课程开场设计:1.问题开场:遇见了多少辆车?(引发思考 引起注意)2.分别用三个词来描述你喜欢的领导和讨厌的领导3.作为一名管理者未来成长之道(成长九宫格)4.聚焦个人学习目标,确定现场..

  • 次元破壁-职场Z世代员工沟通与激励

    地点: 广东 (广州) 时间:2022-12-16

    【模块一】Z世代来袭——给传统管理者带来的灵魂思考1、√灵魂一问:为什么和Z世代聊天,你总被诟为“话题终结者?2、√灵魂二问:为什么越来越多的Z世代..

  • 向麦肯锡学职场写作经营系统总裁班特训营

    地点: 广东 (广州) 时间:2022-12-09

    第一讲:结构化思维一、金字塔结构1.归类分组,将思想组织成金字塔;2.自上而下表达,结论先行;3.自下而上思考,总结概括。二、如何构建金字塔结构1.逻辑:将没意识的思考方式意识化;2.语言..

  • 职场写作与公文应用技能提升

    地点: 上海 (上海) 时间:2022-11-08

    第一部分:总论公文写作1.公文写作的概念与分类2.公文写作的特点第二部分:行政公文写作1.行政公文的定义2.行政公文的文种3.行政公文的格式要求眉首、主体、版记=..

  • WPS演示及表格在职场中的高效应用

    地点: 北京 (北京) 时间:2022-06-23

    活动纲要/Outline第一天内容:第一章:让优秀设计成为习惯初始化设置我的WPS我做主作者、背景、保存设置自定义快速访问工具栏与选项栏5倍的效率提升快速访问工具栏与选项栏..

内训课
  • 结构化思维与职场表达

    主讲老师:高兵兵 课程时长:2 天

    第一单元:课程导入图片案例:两家水果店,你会选择哪一家?工作案例:这样的工作汇报你想听吗?/ 这样的邮件你看得懂吗?1、如何提升职场口头表达能力?2、如何提升职场书面表达能力?3、结构化思维让你思..

  • 儒学智慧——修炼人生,成就职场

    主讲老师:钱锦国 课程时长:2 天

    【课程背景】工作的高品质离不开员工的高素质,但素质与知识不同,有知识的人不等于就有素质。知识可以习得,素质需要修炼。素质的修炼必须基于一套符合人性规律的标准和一条便于遵循实践的路径,而历经几千年验证的儒家思想..

  • 职业素养与职场礼仪

    主讲老师:李姝宏 课程时长:1 天

    【课程背景】² 培养员工职业化的工作理念与职业素养,打造具有责任感的优秀员工² 塑造职业形象及礼仪规范,营造全新的职场新气象 随着企业日益竞争的加剧,企业之间比拼的不在是外在实力,..

  • 职场幸福感成就人生

    主讲老师:全国召 课程时长:2 天

    课程导语:员工刚到企业,有激情,却不容易找准发展方向。工作几年的员工,有的没有什么特出能力,却死皮赖脸在公司混着;有的能力强却因思想高度不够,易成为公司发展中的阻力;有的按步就班,对工作没有激情没有热情,有的经常..

  • 职业素养与职场礼仪

    主讲老师:陈彦希 课程时长:2 天

    课程背景:战场上,取得最终胜利的绝对是精锐之师;运动场上,问鼎冠军的绝对是顶级职业运动员;职场及商场上,拥有非凡竞争力的绝对是职业选手。职业化是企业最核心的文化,职业化人才是企业最核心的财富,塑造..

  • 职场白领必备软件技能精讲

    主讲老师:马成功 课程时长:2 天

    【课程大纲】格式工厂的认识采用格式工厂批量缩减图像的尺寸采用格式工厂更改多媒体的后缀格式Office解密软件的认识Office解密软件的使用Office解密软件的缺点保护文件及..

  • 职场白领office三合一超强综合应用实践

    主讲老师:马成功 课程时长:2 天

    【课程大纲】第一部分:office三软件常见协同操作的案例分析知识点如下:1、通过Word解决Excel里的水印功能Excel水印加入方法及优缺点分析Word水印加入方法及优缺点分析Word跟..

  • 从校园到职场职业素养提升训练

    主讲老师:王惠 课程时长:2 天

    第一单元:初涉职场,你准备好了吗?l什么是职业?职场?职业化?l校园优秀不等于职场优秀l单位领导看重新人什么?l小组讨论:五星员工的特征有哪些?l职场新人职场升级的四个方向职业定位职业态度..

  • 职场有毒,事业有道——浅谈职场方法论(增员创说会)

    主讲老师:杜虎 课程时长:1 天

    课程背景:创说会已是各代理人团队常用的促进增员的活动,寿险公司增员对象可以分为两类:有职场经验的和没有职场经验的。对于有职场经验的增员对象而言,他们对过往的职场经历有切身的感受与思考,通过系统化分析、推演,总..

  • 高效沟通与协作—优化职场生产力

    主讲老师:蒋小华 课程时长:1 天

     课程收益:本课程旨在通过塑造个人竞争力,建立内部客户意识,让员工成为是企业受欢迎的人;同时,提高主动沟通的意识和能力,及有效地协作的能力,加强彼此工作配合,从而提高企业的整体绩效,实现1..

  • 职场养生专题

    主讲老师:杨新苗 课程时长:1 天

    第一部分 养生理念一、养生与养心1、身与心的和谐2、心身疾病3、《黄帝内经》中倡导的身心俱养二、养生的“道”与“术”1、知常曰明2、..

  • 职场保胃战

    主讲老师:杨新苗 课程时长:2 天

    一、胃病瞄准职场人二、胃部疾病对其他器官的伤害三、消化系统的结构四、消化系统各器官功能五、胃的结构与功能六、胃的手诊与面诊区七、保胃战的原则八、伤害胃的因素..

  • 基于色彩心理学的职场礼仪与个人魅力塑造

    主讲老师:郭弈翎 课程时长:2 天

    第一模块:礼仪与个人魅力---高端商务人士必修课礼仪内涵职场礼仪的主要内容、特点、基本原则职业形象的构成要素、传达的信息及作用:个人层面、企业层面第二模块:七彩人生与阳光心态---礼由心生,从容淡..

  • 做快乐的自己—职场压力与情绪管理

    主讲老师:闫伟 课程时长:1 天

    第一单元 调整压力适宜度,快乐工作——压力管理的艺术第一讲 职场压力的正确认知了解压力与压力适宜度什么是压力以及其来源压力与压力适宜度自我测评压力的作用与压力反应压力对..

  • 乐在工作与活出职场热情

    主讲老师:王智 课程时长:2 天

    第一部分 “管理是严肃的爱”---职业化素养概述1、职场心态众生相 智者与三个建筑工人的对话 四种职场人生:老板、打工者、职业人、“圣人..

  • 职场女性情绪及压力管理―—— 做快乐健康智慧的女性

    主讲老师:王玲 课程时长:1 天

    一、为什么压力偏爱女性1.造成女性心理失调的特殊因素2.女性的压力症源3.女性压力的环境源二、正确认知与直面了解压力(一)直面压力1.专注于压力更可怕;2.压力来自四面八方;(二)..

  • 职场压力管理

    主讲老师:王显魁 课程时长:2 天

    第一部分:职场压力的危害巨大1.职场压力让人情绪低落2.职场压力让人对工作的热情丧失殆尽3.职场压力让人心力交瘁,工作效率下降4.职场压力给公司带来难以估量的损失5.职场压力造成公司的危机或灭顶之..

  • 优秀员工职场竞争力提升

    主讲老师:张国银 课程时长:2 天

    互动游戏:优秀员工的画像吃饭快、效率高——时间管理大声公、影响力——沟通技巧情商——情绪压力管理、情感管理案例:央视主持人的..

  • 80、90后新员工职场营运沙盘模拟

    主讲老师:杨云 课程时长:2 天

    一、 企业组织结构设计、职能分工与管理流程设计1. 分析比较企业不同组织形式的优点与缺陷2. 学习建立符合模拟经营需要的模拟企业组织构架3. 针对模拟企业架构设计简要职能说明4. 依据适用原则,进行成..

  • 职场礼仪与沟通艺术

    主讲老师:王玲 课程时长:1 天

    一、礼仪的概念与本质1.礼仪概述2.礼仪的本质3.学习礼仪的要求4.学习礼仪的过程二、礼仪的作用1.内强素质2.外塑形象3.增进交往三、礼仪与角色四、礼仪与职业..

  • 职场人士情绪分析及处理方式

    主讲老师:林铁成 课程时长:2 天

    第一部分:自我觉察▲说明:千百年来,人类一直在自我探索,每个人接触最多的是自己,最有机会了解的也是自己,可是感到最不熟悉的也会是自己。管理情绪从了解自己开始,本模块让学员宁静详和地探索自我生命历程,了解自己、认识..

  • 职场人员综合商务礼仪实训

    主讲老师:宋联可 课程时长:2 天

    一、礼仪是一切的开始礼仪是什么礼仪对我们的影响二、服饰礼仪着装原则男士服饰礼仪女士服饰礼仪职场服饰禁忌三、见面礼仪握手礼仪介绍礼仪名片礼仪四、餐饮礼仪中..

  • 职场社交礼仪综合培训

    主讲老师:平梵 课程时长:2 天

    第一讲 办公礼仪规范一 行政二 销售三 会议四 交谈五 电话六 演讲七 信函分析:职场礼仪培训案例!解析:职场礼仪内训案例!案例:职场礼仪课程案例分析!第二讲 礼宾礼仪..

  • 健康管理 职场养生--职场人士防治亚健康

    主讲老师:孙安莉 课程时长:1 天

    课程背景亚健康是界乎健康与疾病之间、生理机能低下的一种状态,其易发展成为慢性非传染性疾病如:三高、心脑血管疾病、精神疾病、癌症、猝死等,根据调查发现,目前亚健康人群约占75%左右,多见于职场人士、知识分子、企事业..

  • 健康管理 职场养生--体质调养与睡眠障碍

    主讲老师:孙安莉 课程时长:1 天

    课程背景在现代社会激烈的竞争环境下,有些人信仰缺失、职业倦怠、安全差错、事故增加、团队合作精神差,难以管理、工作中弥漫着大量迷茫,失望,沮丧,挫败,疲惫等令人不安的各种不良情绪,无形中引起了很大的心理压力,使个人..

1
相关线上课
咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
联系我们