职场精英能力提升系列 ——情绪管理与压力缓解

主讲老师：乔记平 课程时长：1 天

第一节：压力下的应激反应1、什么是压力2、面对压力的反应认知层面：注意，记忆，思维，决断等能力受限情绪层面：恐惧，愤怒，敏感，无助无力，挫败绝望生理..

职场精英能力提升系列 ——高效沟通、协作与执行

主讲老师：乔记平 课程时长：1 天

第一节：沟通与协作1、沟通三要素认知2、个人沟通能力测试3、个人沟通效果自评4、审视协作协作的目的是明确的而且单一性的协作的过程是一个“交换&rdq..

职场精英从容应对商务演示报告-管理呈现技能培训课程

主讲老师：陈杰 课程时长：2 天

模块一、职场演示报告的逻辑结构学习目的：让职场人士对制作演示报告从无从下手到轻松上手。学习内容：1. 换位思考，快速理解演示报告对于收发双方的意义2. 房型结构的制作逻辑案例演示3. 应对不同场合..

职场精英从容应对商务演示报告-管理呈现技能培训课程

主讲老师：陈杰 课程时长：2 天

模块一、让职场人士制作演示报告不在无从入手1. 换位思考，快速理解演示报告对于收发双方的意义2. 房型结构的制作逻辑案例演示3. 应对不同场合的演示报告制作原则模块二 良好的开端成功的一半，职场人..

职场精英情绪管理与压力缓解

主讲老师：和平坤 课程时长：1 天

第一讲：心理调适与积极应对一、人在应激反应下的变化1. 认知层面：注意，记忆，思维，决断等能力受限2. 情绪层面：恐惧，愤怒，敏感，无助无力，挫败绝望3. 生理层面：高度紧张，亢奋，疲劳，疼痛，失眠，..

服饰色彩与轮廓美学——职场精英形象管理

主讲老师：张琪润 课程时长：1 天

第一讲：职业形象认知一、你的形象岂止百万？思考：好的职业形象需要具备哪些条件？案例：形象所带来的影响与结果（图片对比）1. 如何做一个成功者？案例：美国乞丐保险业务员逆袭人生的故事2. 形象在..

职场精英阳光心态打造训练

主讲老师：和平坤 课程时长：2 天

第一讲：阳光心态认知篇——好心态铸就好事业一、心态的认知全体参与活动体验：握手1. 心态的三个“抓手：认知，情感，行为2. 人生结果的多少，跟自己的知识，经验，技能..

职场精英的时间管理与高效工作（工作坊）

主讲老师：潘臻 课程时长：2 天

引导教学：VUCA时代职场精英的时间焦虑1. 课程导入——由内而外 自我重塑2. 关于承诺与责任3. 带着问题来学习1）有场景2）想解决3）有信心第一讲：实践人生的..

职场精英职业化塑造

主讲老师：柳娟 课程时长：2 天

第一讲：打造团队凝聚力一、团队组建1. 游戏分组----上天决定我们在一起2. 认知：我与团队的关系3. 团队分享：团建收获头脑风暴：团队的基因与优秀团队的秘密4. 提问：我与企业的关系5..

提速增效——职场精英15个关键行为锻造训

主讲老师：刘静 课程时长：2 天

第一讲：职场中5个有意思的悖论1. 熟能生巧——然后生锈2. 每天和时间赛跑——只求过关就好3. 埋头苦干——猛然抬头，发现跑错道了..

职场精英思维导图训练

主讲老师：于珏 课程时长：2 天

一、导入1.左右脑小测试2.从线性思维到放散思维二、什么是思维导图 1.表现形式 不同性质的思维聚焦与放散互动：思维导图做速记 2.思维工具 ..

职场精英指南针——出色形象与得体行为

主讲老师：王惠 课程时长：2 天

导入：你所不知的个人品牌管理ABC原则（20分钟）第一单元：形象力助你赢得人生 （60分钟）个人品牌形象管理ABC原则着装认知五层次用服装去沟通&mda..

职场精英的自我管理与职业生涯规划

主讲老师：潘臻 课程时长：2 天

引导教学：由内而外，自我重塑一、课程导入：VUCA世界的变与不变二、关于承诺与责任三、带着问题来学习1. 有场景2. 想解决3. 有信心四、自我介绍：突破自己，展现非凡第一单元：找到职..

职场精英的修炼与养成

主讲老师：郑凯文 课程时长：2 天

第一讲：带你一起走近孙悟空一、中国人心中的“Superhero” 二、打开了解孙悟空的“月光宝盒” 三、探寻作者吴承恩的精神世界四、“斗战胜佛&..

职场精英这么说

主讲老师：高春燕 课程时长：2 天

《即兴演讲训练营》课程大纲第1部分 准备篇：成败藏在开口前演讲前你需要准备些什么？实操：请4位学员依次上台进行5分钟演讲。进行训前摸底1. 清晰的自我认知2. 寻找你的风格3. 穿衣妆容：..

职场精英这样写公文

主讲老师：高春燕 课程时长：2 天

第一部分 能应用才是真本事——职业化思考进行策划一：公文写作案例——《年终个人总结》（一） 写作的目的——有效表达1. 信息充分&..

职场精英能力提升系列 ——情绪管理与压力缓解

主讲老师：乔记平 课程时长：1 天

第一节：压力下的应激反应1、什么是压力2、面对压力的反应认知层面：注意，记忆，思维，决断等能力受限情绪层面：恐惧，愤怒，敏感，无助无力，挫败绝望生理..

职场精英能力提升系列 ——高效沟通、协作与执行

主讲老师：乔记平 课程时长：1 天

第一节：沟通与协作1、沟通三要素认知2、个人沟通能力测试3、个人沟通效果自评4、审视协作协作的目的是明确的而且单一性的协作的过程是一个“交换&rdq..

执行力素质训练营之职场精英觉醒之旅

主讲老师：楚易 课程时长：1 天

第一章 关于团队的正确理解和认识一、关于蚂蚁军团的思考1、隆美尔的一支精锐部队1764人为何瞬间成为白骨？ 2、在非洲的草原上如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观现象，那是什么来了？ 3、蚁多咬..

提速增效——职场精英15个关键行为锻造训

主讲老师：刘静 课程时长：2 天

第一讲：职场中5个有意思的悖论1. 熟能生巧——然后生锈2. 每天和时间赛跑——只求过关就好3. 埋头苦干——猛然抬头，发现跑错道了..

提升职业素养 争做职场精英

主讲老师：李芳 课程时长：1 天

第一部分 职业生涯规划篇一、认知职业规划1、什么是职业生涯规划？2、为什么要进行职业生涯规划？3、职业生涯规划的四大误区【讨论】你愿意选择就业，职业，还是事业？二、职业规划的七大板块1..

职场精英的时间管理与高效工作

主讲老师：秦玮琳 课程时长：1 天

第一单元：引论1.01的365次方和0.99的365次方第二单元：认知时间管理1. 时间的价值2. 时间管理的基本原则3. 不浪费时间，不代表会时间管理4. 时间管理的六个好习惯5. 展示..