主讲老师:刘静 课程时长:1 天
导入:1. 扑克牌的前世今生——职场王牌(快乐工作与生活的能力)2. 认清情绪1)愉悦与快乐——成长的内驱力2)恐惧与害怕——决..
主讲老师:庄伟明 课程时长:2 天
导入:一、新加坡企业的案例:作用---重视学习二、麻省理工大学实验:作用---引发思考、寻找规律三、职场人必须养成的二大好习惯:1. 永远不要迟到:让人觉得靠谱2. 用心工作:自己找活干、要比领导..
主讲老师:杜海燕 课程时长:1 天
第一模块:认知与内涵1、情绪本质2、情绪的作用3、情绪管理的概念4、情绪和压力的关系5、想法和情绪的关系6、情绪传染示范7、情绪失控案例第二模块:影响与调节案例:1、培养良好情..
主讲老师:王颖 课程时长:2 天
第一单元 你的健康由情压管理的能力决定1、 情绪压力直接影响人的健康现场讨论:情绪和压力管理对我有什么好处?现场互动:你觉得情绪压力管理与健康有关系吗?体现在哪些方面呢?案例研讨:校长的..
主讲老师:吕翠 课程时长:1 天
第一讲:职场执行力障碍分析及提升执行力五个要点一、执行与执行力1. 什么是执行2. 什么是执行力二、影响执行力的三大原因1. 文化因素2. 制度因素3. 人员因素1)不愿意2)不擅..
主讲老师:林晓 课程时长:2 天
破冰导入:绩效=能力-干扰,你的内心有干扰吗?晓事篇:情绪和压力自有价值,高效决策第一讲:压力与情绪——双向分析,协同管理一、压力的管理1. 压力觉察—&mda..
主讲老师:杨虎 课程时长:2 天
第一部分:工作中的积极心理1、职业幸福力与积极心理学是什么影响了我们的幸福感工作幸福感真实存在吗积极心理学的原理与背景2、职业幸福力的基石职业幸福力模型品格优势品格优势的自我测量3..
主讲老师:祁娜 课程时长:1 天
第一讲:情绪密码——情绪的认知与解读一、 认识我们的情绪1、 人都有那些情绪,哪六种是我们常见的情绪2、 情绪是会传染的3、 什么是真正的健康4、 心理健康是根本5、 ..
主讲老师:刘梅 课程时长:2 天
第一模块【情绪和情绪管理】——让负面情绪变成职场调味剂情绪左右了我们的人生,中国每天都会产生5000个职业病人,在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康障..
主讲老师:刘静 课程时长:1 天
导入:1. 扑克牌的前世今生——职场王牌(快乐工作与生活的能力)2. 认清情绪1)愉悦与快乐——成长的内驱力2)恐惧与害怕——决..
主讲老师:刘静 课程时长:1 天
导入:1. 扑克牌的前世今生——职场王牌(快乐工作与生活的能力)2. 认清情绪1)愉悦与快乐——成长的内驱力2)恐惧与害怕——决..
主讲老师:吕翠 课程时长:1 天
第一部分:疫情下的情压管理一、疫情下情绪和压力扫描1.1产生情绪的思维方式1.1.1灾难性思维方式1.1.2绝对性思维方式1.1.3忧虑式思维方式1.1.4惩罚式思维方式1.1.5自我式思..
主讲老师:刘梅 课程时长:2 天
第一模块【情绪和情绪管理】——让负面情绪变成职场调味剂情绪左右了我们的人生,中国每天都会产生5000个职业病人,在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康障..
主讲老师:简富临 课程时长:2 天
一、管理者的情绪智慧1、案例分析:踢猫的总经理2、平庸的领导人和顶尖的领导人之间的区别3、管理者情绪智慧的作用4、情绪智慧领域以及相关的能力自我意识᠊..
课程目的: 金融行业的特点之一是员工压力较大。首先要面对不可预知的市场的压力:市场唯一不变的是变化,唯一确定的是不确定,业务人员不得不始终面对市场变化的压力:一方面市场好了要面对如何保持公司相对业务增长和行业排名..
主讲老师:何澜 课程时长:2 天
一、 压力的概述 1、 用生活的本源看压力; 2、 压力的种类与分类; 3、 当代职场人士压力的特点。 二、 用心理学家的眼光看压力 1、 弗洛伊德和鸡蛋; 2、 荣格和冰山; 3、 伊丽..
主讲老师:徐振宇 课程时长:2 天
【培训特色】 □贴近实战,内容实用:大量实用性管理方法及案例应用,贴近管理,侧重实践,注重实战技能的传授与演练。 □有的放矢,针对性强:针对不同的行业、企业及学员的不同需求,进行一对一的课程优化,同样的课题,..
主讲老师:周子淳 课程时长:2 天
第一章:认识压力与情绪——自我认知1.我是谁? 2.压力、情绪聊天室3.压力下的第三状态4.情绪的迷思5.压力、情绪何来?第二章:情绪管理-快乐工作的秘诀1.情绪管..
主讲老师:黄志伟 课程时长:1 天
一、认识情绪1、情绪是什么2、情绪的基本类型3、情绪的周期性4、情绪的真正来源5、情绪的作用二、管理情绪1、情绪的性质 2、情绪管理的四力3、负面情绪的正面意义4、管理自己..
主讲老师:刘疆 课程时长:2 天
【课程前言】: 美国著名心理学家丹尼尔-高曼的《EQ》一书提出:一个人的成功,只有20%是靠IQ,而80%则是凭借EQ。你的职场EQ有多高?职场江湖如何八面玲珑?面对繁重琐碎的工作任务、错..
主讲老师:王竟冬 课程时长:1 天
第一章 追本溯源——8090后压力产生的原因1.生命难以承受之重——时代标签2.8090后的背景――剧变的时代3.物质生活从匮乏到丰富4.生活环境从封闭..
主讲老师:李禹成 课程时长:2 天
课程背景: 你能在自我处于压力的情况下,解决自己的问题,保持积极的状态 作为管理者,你能在自己也处于压力之下的时候,帮助有压力问题的员工吗? 你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗? 你能应付意料之..
主讲老师:张雁滨 课程时长:16 天
第一部分:认识情绪和压力A 1.1、情绪与压力的状态评估 A 1.2、什么是情绪?什么是情商? A 1.3、什么是压力? A 1.4、我们对情绪和压力的认识误区 A 1.5、情绪..
主讲老师:严红艳 课程时长:2 天
第一部分:压力管理基本法一、重新认识压力1.什么是压力2.导致压力的因素3.压力的三个层次4.压力预警信号二、过度压力的危害1.危害心理2.危害行为3.精神疾病三、目标聚焦驱压..
主讲老师:贺安波 课程时长:1 天
一、重新认识压力1、与日俱增的压力因数2、什么是压力?3、职业人的压力源4、压力的心理学模式5、识别您的压力类型 6、个人的压力管理7、压力舒缓小方法二、自我情绪感知1、情绪对..
如何做好下属的情绪与压力的管理? 管理者可以通过以下方法来帮..
微软办公软件国际认证 WORD 大师 OFFICE 办公技能提升专家 20年微软产品技术培训与系统管理实战经..
30年政府单位与国企管理经验 13年政府部门工作经验12年培训管理实战经验 国际注册管理咨询师/中国注册培训师 ..
梁若冰老师 中国人民大学硕士 企业人才管理实战专家 10年大型企业人力资源及培训管理经验 ..
包 亮 银行声誉风险与舆情管理专家 原上海某股份制银行客户经理110多年银行培训工作从业经历丨曾任:上海某股份制..
蔡冰 26年银行风险运营管理经验 银行风险运营管理实战专家 中国银行认证培训师 原某城商银行总部 运营规划..
张帆 TTT萃取建模专家 高级企业培训师 WFA认证行动学习促动师 日产训(中国)MTP-TTT(6单元版)..