课程背景 随着酒店市场竞争的加剧和顾客的日趋成熟,现代社会市场与职场竞争日益残酷,工作任务繁重琐碎、人际关系错综复杂、家庭与工作角色冲突矛盾重重,市场环境的种种变化,太多的压力像潮水一般,一浪接一浪地向我们涌来,..
一、 情绪以及压力产生与舒解的机制 a) 压力的来源及其与情绪的关系 b) 压力产生的机制 c) 舒解压力的基本机制 d) 情绪的内涵与情绪的管理 二、 情商的核心:认识自己与觉察自己 a) 性格..
主讲老师:李向阳 课程时长:2 天
第一部分 认识情绪压力本质 情绪的价值 愤怒与安宁是美的 忧愁与兴奋是美的 哀伤与快乐是美的 所有的情绪都是美的情绪三大反应模式 第一模式:钟摆模式 爱与恨同时存在 爱多深很..
主讲老师:涂山青 课程时长:2 天
【课程简介】 健康是我们每个人都追求的。健康是我们工作和生活的基础和前提。没有健康就没有一切。 什么是健康?世界卫生组织(WHO)认为,健康是人的躯体、心理和社会功能的统一体。而心理健康是整体健康不可分割的部..
主讲老师:尚峰 课程时长:2 天
第一部分 健康与压力互动案例 :阿拉法特之死健康是什么恶化与健康健康的生活方式与均衡人生活力:健康的重要元素我思故我在测试:你是焦虑还是抑郁?如果我能告诉你怎样改变你的生活,这样是不是..
主讲老师:田先 课程时长:12 天
主讲:田先三大维度,标本兼治课程特色:由内到外,由知到行,强烈的震撼,深刻的体验。课程收益:强效解决情绪压力与心态问题,疏导情绪,调试压力,树立积极正面的人生观、工作观,激发内在动力与激情。适合对..
主讲老师:董波浪 课程时长:1 天
一. 情绪压力的认知观1.情绪的认知2.情绪压力的产生3. 产生情绪压力的三大杀手4.情绪影响人生的三大危机5.情绪产生的解析图6.管理情绪压力的三大做法解决难题:情绪产生后就会影响工作,..
主讲老师:杨端祥 课程时长:2 天
序言:一起来做个心理体检一、平衡和谐的心理1、什么是真正的健康2、健康长寿的秘诀3、EQ与职业人生4、平衡和谐的心理建设模型 情绪是浪花 压力是暗流..
主讲老师:赵晋 课程时长:2 天
情绪压力管理【授课方式】内容讲述、案例分析、游戏互动、讨论点评、情景演练【培训对象】 全体人员引言:你对生活现状满意吗?你生活得快乐吗?你感到生活工作的压力大吗?人际关系好处吗? ..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:1 天
【课程内容】第一单元:解读情绪与情商EQ1、认识情绪2、情绪的影响:3、情商EQ提升:4、制定自我管理方案:5、实战演练:如何1秒钟处理消极情绪?第二单元:职业情商修炼1、什么叫职..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:1 天
第一单元 员工心理健康关爱1、 职工心理健康失衡背景(1)什么是心理健康 本人不觉得痛苦 (稳定愉快的情绪) 他人不感到异常 (和谐的人际关系) ..
主讲老师:王沛 课程时长:4 天
课程名称: 《情绪压力 -- 情归何处》主讲: 王沛老师 6-12 课时课程简介:情绪是灵魂的语言,看见即疗愈;每次情绪都是一次疗愈,看到情绪背后的信念、冰山,透过情绪的看到去了解自己的原生家庭模式 ..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:2 天
《与情绪压力共舞》课程大纲【课程介绍】“人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得…&hel..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:1 天
第一单元 员工心理健康关爱 1、 职工心理健康失衡背景 (1)什么是心理健康 本人不觉得痛苦 (稳定愉快的情绪) 他人不感到异常 (和谐的人际关系) 社会..
主讲老师:俞文显 课程时长:2 天
1. OH卡与自我探索2. 绩效提升模式剖析案例分析:冰山模型3. 情绪现状测评1)焦虑情绪测评2)抑郁情况测评3)情绪压力指数测评3. 情绪对绩效、认知、行为的影响戏剧疗法:杰克的一..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:1 天
【课程介绍】“人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和压力过大会导致人..
主讲老师:郭敬峰 课程时长:3 天
【课程介绍】“人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和压力过大会导致人..
主讲老师:张慈恩 课程时长:1 天
第一讲:人性的运作机制和心智模式一、人性的优势与缺陷1. 趋利与避害的人本动机案例:“拖拉机”“老爷机”“自动识别机”的职场动机..
主讲老师:王维玲 课程时长:2 天
一、现场危机产生原因解析————知其然知其所以然二、服务意识规避现场危机————预则立,不预则废三、现场危机的化..
主讲老师:王惠 课程时长:1 天
第一讲:营销思维认知与转变一、服务营销的本质1、客户意识在市场竞争中的重要作用2、“客户思维”中的认知方式3、重新认识FABE的营销价值二、服务创造价值1、 为什么说&..
主讲老师:王维玲 课程时长:2 天
一、现场危机产生原因解析————知其然知其所以然二、服务意识规避现场危机————预则立,不预则废三、现场危机的化..
主讲老师:张濛 课程时长:2 天
第一讲:了解压力一、压力产生大揭秘1. 压力产生的几个阶段——急性压力、阶段性压力、慢性压力2. 人类产生压力的根源——生存二、压力与自尊体系1. ..
主讲老师:王攀 课程时长:2 天
一、幸福在哪里二、情绪与心理健康三、认识和探索情绪四、解析我们的压力
主讲老师:程平安 课程时长:1 天
第一讲:心理健康篇课堂讨论:生活满意度与年龄的关系一、心理健康五个标准标准一:认知合理标准二:情绪稳定标准三:行为适当标准四:人际和谐标准五:适应变化问卷测试:心理健康调查二、常见..
主讲老师:梁芯萌 课程时长:1 天
一、一个概念——理性认识情绪和压力1、情绪无处不在:正向;负向2、情绪的构成因素:荷尔蒙、多巴胺、肾上腺素3、是什么压力l是环境要求你做出选择或改变时的个人感受l是对未知事..
压力无处不在,有的人被压力击跨,一蹶不振,而有的人过得更有意义,更..
AACTP认证讲师、GEC专职讲师、工程硕士,修读过香港理工大学全英文MBA课程。 曾担任可口可乐公司生产经理、美..
企业管理效能提升专家 15年企业管理经验东南大学工商管理硕士 连续5年年均授课超200天以上中国质量..
中层管理技能捉升专家17 年的企业管理实战经验 福州政府创业导师团导师 曾任:鸿航科技|董办主任/副总经理曾..
清华大学工商管理硕士 15年卓越制造企业精益管理经验精益管理实践家 广西工业工程学会理事 连续4年获得企业(燕..
原湖南叉车总厂厂长兼党委书记 33年制造业管理实战经验16年企业管理培训经验 中国企业联合会认证高级管理顾问..
原富土康集团供应链经理 生产质量与供应链管理实专家 -15年咨询管理与格训经验 质营管连体网注册鑫城合询师 ,..