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情绪管理与影响力

课程编号:56979

课程价格:¥17000/天

课程时长:2 天

课程人气:121

行业类别:行业通用     

专业类别:职业素养 

授课讲师:吴柏江

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
中高层管理者

【培训收益】


第一讲:情绪与人际互动
1、情绪产生的“三个我”
2、情绪的映射现象
3、情绪如何影响人际互动

第二讲:提升自身情绪商,高情商回应的步骤
一、一致沟通模式
解决问题:面临问题,我们常常搞不清自己的情绪,所以常常会有以下行为:指责、讨好、超理智、冷漠等等
模型:五大应对模式模型
应用工具:一致沟通模式的工具
场景练习:面对他人的指责、批评和评论
1)面对他人指责、批评和评论的三个时期
--“情感的奴隶”
--“面目可憎”
--“生活的主人”
3)面对他人的指责:回应的四个步骤
二、分离和界限
解决问题:我们常常界限不明,将他人的问题背负在自己身上,从而特别容易受到他人的影响
模型:我们之所以受到他人影响,是因为他人引起我们内在的共鸣
应用工具:回应&反应、分离&界限
练习场景:如何面对员工提出不公平待遇的异议
如何面对员工加薪不愿意加班的诉求
三、提升情商的五步骤
1、自我觉察(看见自己)
解决问题:认知自己行为模式背后的潜在意识
模型:自我觉察的七个层级
应用工具:回应情绪&期待情绪
练习场景:愤怒情绪的觉察——潜意识的期待
2、自我管理(对自己做点什么)
解决问题:管理自己的认知模式
模型:事件-故事情节(心理定位和需求)-行为
应用工具:ABCDE自我认知能力管理五步骤
练习场景
3、共情(看见他人)
解决问题:如何真正站在他人立场,看见他人的需求
模型:共情的六个不同场景
应用工具:共情模式
练习场景:
4、人际交往(对他人做点什么)
解决问题:人际交往中如何影响他人
模型:事件的“故事情节”
--故事情节背后的信念和价值观
--创伤我和防御我和内在心理需求的自我认知
工具和练习:面对问题和冲突,进行高情商回应的五个步骤


第三讲:影响力认知
一、组织管理的五种权力
1.强制性权力
2.法定性权力
3.奖赏性权力
4.专长性权力
5.参照性权力
情景游戏:领导力的“西学中用”
二、管理面临的新挑战
1.外部挑战
2.内部挑战
3.自我挑战
案例分析:东莞离职潮
三、领导力的发展
1.个人英雄VS团队领袖
2.管理者VS领导者
3.传统领导力VS影响力
案例分析:楚汉相争
四、成为影响者
1.影响即领导
2.影响者的三个要素
3.影响的关键时刻

第四讲:影响力秘诀之一:互知
一、四大领导性格
1.指挥型
2.影响型
3.思考型
4.支持型
测评工具:DISC
二、指挥型领导性格剖析
1.基本特点
2.优势
3.劣势
三、影响型领导性格剖析
1.基本特点
2.优势
3.劣势
四、思考型领导性格剖析
1.基本特点
2.优势
3.劣势
五、支持型领导性格剖析
1.基本特点
2.优势
3.劣势
PK练习:四种领导性格的沟通方式

第五讲:影响力秘诀之二:互信
一、移情技术——营造互信氛围
1.互信是非权领导力的核心与前提
2.营造互信氛围四要素
案例分析:销售活动的“转介绍”法门
二、个人品牌塑造
1.认识你的品牌特征
2.决定个人品牌的六个基本要点
PK练习:如何塑造个人魅力
三、双赢思维
1.人际关系的六种思维模式
2.建立恩惠银行
案例分析:中国人的心理软肋

第六讲:影响力秘诀之三:互动
一、影响沟通的四个层次
1.说明事物
2.表达感受
3.建立关系
4.影响说服
体验学习:沟而不通
二、影响沟通五部法
1.营造氛围
2.探寻观点
3.构建共鸣
4.处理冲突
5.达成一致
三、影响沟通六大技巧
1.从编解码分析
模型工具:编解码模型
2.提问反馈:引导技术
情景模拟:你为什么迟到
3.同理心及标准
情景游戏:沟而不通(二)
4.漏斗原理:去中间化
模型工具:崔西定律
模型工具:漏斗模型
情景游戏:传真机
5.注重行为,少下结论
6、延迟判断,系统性思维
案例分析:日立电梯安装部的投诉
四、影响说服
1.准备工作
2.切入突破
3.展示证据
4.提出方案
5.达成共识
视频案例:被解雇的鲍勃

第七讲:影响力秘诀之四:互惠
一、促进影响的三驾马车
1.个人驱动力
2.组织驱动力
3.环境驱动力
模型工具:影响力模型
二、激励体系的搭建和运用
1.激励黄金法则:人之欲,施于人
2.激励的十大模式
模型工具:激励体系模型 

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