课程编号:13089 课程人气:3064
课程价格:¥1800 课程时长:1天
行业类别:不限行业 专业类别:人力资源
授课讲师:李 伟
课程安排:
反脆弱影响力-压力与情绪管理
开课时间:已开课
开课地点: 广东-东莞
(一)解读关键词接龙:你对课题的关键词如何理解?1、反脆弱:在不确定性中获益2、影响力:让他人自愿改变思想和行动的能力(二)了解压力源1、工作本身2、人际关系3、职业发展4、工作环境5、生活因素(三)测试压力水平绘画测试:雨中的你(四)压力的心理模..
¥2,800 元/ 天
人气:548
人气:91
人气:77
职场压力与情绪管理
开课地点: 上海-上海
导入 破冰第一章 揭开心理建设与情绪压力的神秘面纱1.心理是什么?2.心理的组成:认知、情绪、行为3.情绪与压力的关系4.正向情绪与负向情绪5.深层心理:潜意识6.积极心理建设的第一步:觉察案例:副教授的心理状态案例:新四大工伤案例:幸福职场人VS不幸福职..
¥3,000 元/ 天
人气:521
开课地点: 广东-深圳
一、压力情绪下状态调控的重要性1.做个小试验:看看你发生了什么?2.自身状态对工作效率和氛围的潜在影响二、你真的清楚自己的压力有多大吗?1.让我们来试试:投射画小测验2.简快问卷测答:做一份国际标准版的测评3.测评与解读:看看你的压力在哪个级别?三、压力下的身体管理:..
人气:699