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2024年的关键词:锤炼!

2024年的关键词:锤炼!

2024年2月16日凌晨(美国时间2月15日),OpenAI发布了“文生视频”的工具Sora。整个世界再次被震撼了,人们惊呼:现实,不存在了。 Sora的出现,对人工智能的整体发展,到底意味着什么?可能意味着,..

类别:个人成长

蒋小华 2024/2/18 11:04:10 阅读(170)

返聘!某知名城商银行中层干部《与情绪压力共舞》第二期圆满结束!

返聘!某知名城商银行中层干部《与情绪压力共舞》第二期圆满..

2023年12月9日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法&r..

类别:个人成长

郭敬峰 2024/2/16 11:59:22 阅读(170)

积极应对压力的5种方法!

积极应对压力的5种方法!

当我们在工作生活中意识到压力的存在,可以先用纸笔记录梳理分析出压力的来源,然后寻找合理应对压力的方法。以下5种积极应对压力的方法,非常有用。 1、正确的认识与评价自己,增强自信。 人经常会对自己的境遇不满,并感觉到压力很大。..

类别:个人成长

郭敬峰 2024/2/16 11:39:21 阅读(141)

独臂“美国小姐”冠军的减压方法!

独臂“美国小姐”冠军的减压方法!..

现代社会的发展速度越来越快,竞争日益激烈,因此,在我们的身体健康受到威胁的同时,心理健康问题也愈加突出。长期的压力导致人对疾病的免疫力下降,出现便秘、失眠、疲劳、头痛等症状,陷入亚健康状态,进而影响到他们身体的质量。 寻求解除..

类别:个人成长

郭敬峰 2024/2/16 11:31:45 阅读(114)

老年人都会有什么压力?

老年人都会有什么压力?

从心理学的角度来看,老年人的社会角色发生了较大的变化,并且自身健康情况的下降,导致了其非常容易产生一些不良情绪和心理,比如孤独、抑郁、悲观、焦虑等等。特别是现在家庭模式更小,很多老年人的子女工作比较忙,精神上的交流、沟通很少,也..

类别:个人成长

郭敬峰 2024/2/16 11:25:26 阅读(124)

青春期压力疏导的10个方法!

青春期压力疏导的10个方法!

压力的表现方式因人而异,初期症状包括心理和生理两方面:生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,颈痛或背痛,食欲差或吃得过多。心理的症状主要包括紧张或焦虑,愤怒,消极,悲观,怨恨,易怒,玩世不恭和无法集中注意力等。 作..

类别:个人成长

郭敬峰 2024/2/16 11:12:31 阅读(122)

泰康人寿保险某分公司《金牌客服沟通及投诉处理技巧》课程精彩回顾!

泰康人寿保险某分公司《金牌客服沟通及投诉处理技巧》课程精..

2023年10月12日,泰康人寿保险有限责任公司某分公司《金牌客服沟通及投诉处理技巧》课程精彩花絮!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀授课分享:高效沟通秘笈、投诉处理技巧、心理压力疏导、互动解疑答惑等,寓教于乐,..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/11/15 10:29:48 阅读(750)

安徽某美业科技公司《Keep Smile》亲子教育家庭礼仪圆满完成!

安徽某美业科技公司《Keep Smile》亲子教育家庭礼..

2023年8月13日,安徽某美业科技公司《Keep Smile》亲子教育家庭礼仪培训圆满完成!“幸福家庭心灵教练”郭敬峰老师现场授课:亲子教育技巧,高情商孩子培养,家庭亲子礼仪等,并现场解疑答惑。课程深入浅出,幽..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/11/15 10:24:11 阅读(533)

广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第三期培训顺利交付!

广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第三期..

2023年8月1日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第三期培训顺利交付!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师再次返聘分享:“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑&rdqu..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/11/15 10:18:58 阅读(510)

返聘!广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第二期顺利完成!

返聘!广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》..

2023年7月25日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第二期顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘分享“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/9/25 10:17:37 阅读(522)

广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第一期顺利完成!

广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第一期..

2023年7月18日,广东省能源集团有限公司某电厂《360畅顺职场沟通》第一期顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师分享“沟通能力测试、失传沟通秘笈、听说问看技巧、互动解疑答惑”等,经典..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/9/25 10:15:22 阅读(508)

中海石油气电集团有限公司某分公司《新员工职业生涯规划》圆满收官!

中海石油气电集团有限公司某分公司《新员工职业生涯规划》圆..

2023年7月14日,中海石油气电集团某分公司《新员工职业生涯规划》圆满收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:职业规划概述、了解自己特质、职业规划定位、生涯规划步骤、自我成长技巧等。此次培训让新员工了解企..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/9/25 10:14:14 阅读(516)

浙江某自动检测有限公司《自我修炼与非职权影响力》顺利完成!

浙江某自动检测有限公司《自我修炼与非职权影响力》顺利完成..

2023年6月30日,浙江某自动检测有限公司《自我修炼与非职权影响力》顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:管理者自我修炼、提升非职权影响力、高情商管理艺术、互动解疑答惑等。本次培训内容是对个人管理层..

类别:个人成长

郭敬峰 2023/9/25 10:08:13 阅读(412)
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