再次受邀授课：温州某国际实验学校《教师情绪管理和压力释放..
2020年8月25日，温州某知名国际实验学校《教师情绪管理和压力释放》课程顺利完成！受教育集团领导的再次盛情邀请，“压力绩效管理专家”郭敬峰老师为学校几百位老师精彩分享:“心理健康自我关爱、情绪管理技..
上海建工集团《职业素养修炼》课程顺利完成！..
2020年7月30日，上海建工集团为今年初入职场的应届毕业生们安排了《职业素养修炼》课程的培训，“团队绩效管理专家”郭敬峰老师受邀为新员工精彩讲授：职业道德与素养、高效时间管理、执行力与责任心。使应届毕业生员工能..
浙江财经大学《EQ情商管理与阳光心态》两天课程圆满结束！..
2020年7月4-5日，为期两天的浙江财经大学《EQ情商管理与阳光心态》课程圆满结束！“压力绩效管理专家”郭敬峰老师受邀，为来自浙江各区科教文卫及企业单位的优秀中青年技术人才分享：情绪管理技巧、职业情商修炼、感恩..
4月2日线上课程《面对变革，你的心态还“OK”吗？》..
主讲导师：郭敬峰老师 ★ 压力情绪管理专家 ★ 幸福家庭心灵教练 ★ 2015-2019年度“中国培训百强名师” ★ 美国n.g.h催眠师 ★ 国家二级心理咨询师 ★ 高级企业eap执行师 ★ ..
3月13日线上直播《面对变革，如何与压力共舞？》-变草莓..
一场突如其来的疫情，打乱了所有人生活和工作的节奏。 居家隔离抗疫，正式上班日期未定！ 收入减少，花销增大！ 焦虑烦躁，压力山大！ 疫情后市场遭遇剧烈洗牌，企业经营困难重重！ 面对变革，我们该如何与压力共舞，共克时艰，迎接春天？..
3月6日线上直播《职场女性工作生活平衡艺术》-三八女神节..
《职场女性工作生活平衡艺术》 掌握工作生活平衡，做魅力职场女神！ 现代社会，越来越多的女性与男士一样敬业工作却还要承担着更多的家庭责任，恋爱结婚、抚养子女、赡养老人，同时兼顾“职场女强人”、“..
2.14线上微课《疫情下焦虑情绪如何调适》-学会心理关爱..
《疫情下焦虑情绪如何调适》微课 ----调整焦虑恐惧，增强心理能量！ 新型肺炎疫情肆虐，我们该何去何从! 每天确诊人数不断增加很多人被隔离，很恐惧…… 被迫集体“坐月子”，没有..
2月7日《情感婚恋与亲子教育技巧》线上微课-收获完美爱情..
《情感婚恋与亲子教育技巧》线上微课 ----收获完美爱情、幸福家庭！ 抗击疫情更需要心理能量，用爱温暖家人和孩子！ 为了解决孩子成长的常见问题，挖掘父母亲子教育的心理潜能，让每个孩子成为情商、智商、体商、逆商和财商的五高&ldqu..
如何进行关键对话？
关键对话的三个基本原则： 第一个关注目的，一定要观察对话的内容和目的，围绕目的去表达，而不是情绪化的，不是主观臆断的。 第二是要有安全的对话氛围。 如果两者之间目的不一致，如果对方觉得没受到尊重，那这个时候就很难进行关键对话了。 ..
跨部门沟通的注意事项
低职位员工怎么跨部门沟通，并推进项目执行呢？ 对这个问题我也有以下几个建议：第一个还是信心二字，你不要有低职务的想法，否则他直接打击你的自信，扼杀你的一些创造性思维，相信自己的要求是合理合法的； 第二个叫提前量，你对大家的一些工作的..
与上级沟通必须注意的关键事项
在接受工作的时候，一定要确认领导要的结果及这个事情的目的是什么，简单来说复述领导要的结果是什么。 第二要说出可能的问题，哪些要请示哪些可以自己决定，还要明确个人的计划。这当中你的完成期限是什么，你有哪些情况要做反馈的，还有没..
如何与任何人都聊得来？
你有没有遇到这种情况，聊着聊着聊不下去了，聊着聊着出现了争执，我把它称之为尬聊。 还有两个人明明想好好相处，可是一说话就气不打一处，有的时候是越说越离谱，越说越局面失控了，这叫怼聊。 很多人没有学会共情，你比如说，有一个妻子和丈夫之..
蒋小华：高情商沟通的注意事项
我们在沟通的时候，我们要强调我们说了什么，也是你讲话的内容，还要强调你的语气，当然也包括你的肢体语言。 有一位专家叫梅拉比安他最后通过研究发现了这样的一个公式。他发现一个人讲话的内容，只占沟通当中影响力的7%，而这个人的语气占了3..
