职业素养内训课
| 职场心动力—职工心理关爱与情压管理技巧 |
| 主讲老师：陈明丽 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程导入热身活动：鸡尾酒会世卫组织心理健康标准/测评2022年国民心理健康调查报告心理关爱的基本理念和方法职工心理关爱的发展和原则一、认知压力：压力的本质、价值(1)压力的定义(2)压力公式、团队挑战.. |
| 可复制的沟通力 |
| 主讲老师：梁蕊琳 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：1 沟通——管理者的必修课职场内人与人的关系就像一张网上的各种结点，当人们通过沟通相互连接时，总会受到由于认知、性格、关系等各种因素而造成的障碍，当我们真正了解了这些障碍的来由并做好准备去解决它们时，每个人都.. |
| 情绪管理：化解工作压力，积极面对生活 |
| 主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：准备环节：签到与角色认领（每组4-7人，可多组并行）1.团队分组2.选择自己喜欢的角色3.每个角色有对应剧本4.为自己的团队取名第一部分：《末日求生启示录》剧本体验环节（0.5天）第一幕 末日来临（破冰）1．.. |
| 培训项目实施管理全流程 |
| 主讲老师：梁蕊琳 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：导入：培训组织工作认知 1 企业培训工作的意义：解决人才梯队瓶颈2 企业培训组织工作的挑战3 企业培训体系的逻辑与我们的定位4 成人学习的四大特点及应对5 优秀班主任的工作品质研讨：优秀班主任的工作品质5.1.. |
| 职场情绪压力管理 |
| 主讲老师：李悦冉 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：一、了解情绪和压力1、情绪的分类：喜怒哀惧小组讨论：情绪词语卡片分类2、情绪压力的来源二、情绪的疏导1、情绪管理的三要素（1）疏导是关键（2）找到情绪背后的情绪、需求（冰山模型）（3）辨别是情绪问题还是能.. |
| 畅通无阻的跨部门沟通 |
| 主讲老师：张红领 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分 沟通与沟通者一、跨部门沟通的本质1.沟通能否被复制●技能可复制●状态很难复制二、跨部门沟通与协作1.跨部门沟通的内涵达成任务建立关系2.跨部门沟通三要素&.. |
| 高效职场沟通术 |
| 主讲老师：张红领 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、沟通与沟通者1、沟通是否可以复制1）技能可以复制2）状态不能被复制2、何谓沟通1）沟通的含义2）沟通的要素（沟通模型）3）常见的沟通误区案例：没说清楚还是没问明白二、有效沟通的原则.. |
| 目标管理与计划执行 |
| 主讲老师：张红领 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一单元 ：目标管理1、何为目标管理●科学管理理论●目标管理理论●人本管理理论●问题管理理论2、目标没有合理性●不要向上探讨目标的合理性，而是资源匹配性3、目标管理的作用●克服传统管理弊端●提高协.. |
| 基于DISC性格分析的高效沟通 |
| 主讲老师：张红领 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分：高效沟通的认知1、沟通对每个人的意义2、影响沟通的障碍3、沟通的三脑原理安全脑、情绪脑、视觉脑4、沟通的十二字箴言想什么、要什么给什么、干什么第二.. |
| 简单的力量：从混沌走向高效 |
| 主讲老师：高登峰 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：（一）有限：对低价值的事情保持定力我之所以这么聪明，是因为我从不在没有价值的事情上浪费时间。（尼采）1、知止：给每一个任务设置一个完结点①、知止而后有定：战略的核心在于设限，即不做什么效能工具一②、把有限的精力集中在.. |
| 职场心动力-高情商与高效能 |
| 主讲老师：陈明丽 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、开场破冰1．破冰游戏：完成任务2．沟通的重要性二、沟通基本原理1．沟通概念及其理解2．沟通内容的三层含义3．沟通的特点及过程互动游戏： 你看到的与我听到的三、如何有效沟通（一）基于高情商的自我认知.. |
| 向上管理的工作汇报 |
| 主讲老师：方超 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、汇报工作让领导更加了解你1.1不汇报容易让领导觉得失控1.1.1案例：爱替领导分忧的李丁1.1.2案例：接电话的刘伟1.1.3矛盾产生的原因1.1.4如何化解矛盾1.2不要害怕见领导1.2.1案例：紧张的.. |
| 心理学在员工激励中的应用 |
| 主讲老师：方超 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：1.激励概述1.1按时计酬的调查结论1.2罗森塔尔效应的启示1.3激励的定义1.4激励的过程案例：驴的激励对人的启发案例：你给我的，未必是我想要的1.5激励三步骤辩论：人性的力量1.6激励的作用2.. |
| 压力与情绪管理 |
| 主讲老师：汤洋 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分：积极阳光心态塑造互动游戏：赞美小游戏1、心态决定一切（1）你干这份工作是什么心态？混；生存；生活；未来；等等…心智模式对比：打工心态与老板心态？你把这份工作看作是职业还是事业？（2）自.. |
| 问题的分析与解决 |
| 主讲老师：汤洋 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一讲：升级问题操作系统一、问题导入：培训的本质是实现什么？ 问题是发生改变的钥匙！二、明确两目三念：组织问题管理目的、目标、概念、观念、理念三、实施组织问题管理的价值四、组织问题管理的理念共识1. 任何人、任何组织.. |
| 如何跳出心智模式陷阱 ——拆掉思维里的墙 |
| 主讲老师：李晓慧 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分：什么是思维里的墙知识点：了解思维里的墙的定义认识到我们每个人固有的思维陷阱及对自己的影响。翻转活动：小组讨论总结：思维里的墙就是那些曾经帮助过我们，但是现.. |
| 职场心灵驿站：压力与情绪疏导指南 |
| 主讲老师：朱红艳 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一讲：压力与情绪认知一、关于压力Ÿ 1、什么是压力？Ÿ 2、压力对我们的影响Ÿ 3、世界范围内压力造成的有形和无形损失二、压力管理的好处1、压力的生理反应Ÿ2、你如何.. |
| 职场人必备技能（抗压力） —情绪+压力管理，提升内卷时代抗压力 |
| 主讲老师：张祖舜 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、活动体验，感受课程主题1、活动体验1：自我介绍—YYDSŸY：一组关键名词，形容你自己ŸY: 一组重要数字/值，形容你自己ŸDS: 在……方面，我.. |
| 关键对话与冲突管理 |
| 主讲老师：单兴林 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：一：课程导入与目标设定1. 介绍课程背景和重要性2. 确定课程目标和期望3. 学员自我介绍和课程预热活动二：认识关键对话1. 定义关键对话的概念和特点2. 介绍关键对话的场景和挑战3. 分析关键对话成功与.. |
| TTT管理人员业务能力提升 |
| 主讲老师：梁蕊琳 培训天数：3 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：1 职业认知篇（2H）1.1 企业培训工作的挑战1.2 企业培训工作的意义：解决人才梯队瓶颈1.3 企业培训体系的逻辑与我们的定位1.4 成人的学习特点分析2 个人修养篇（4H）2.1 合乎培训场域的培训师仪.. |
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