职业素养内训课
| 管理人员职场情绪压力管理 |
| 主讲老师：荆玉娟 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、职场压力状态识别1、压力与绩效之间的关系曲线2、心理学中的感觉剥夺实验3、从“雨中人”压力绘画看当下的压力状态4、压力与情绪的关系二、压力的积极管理与科学应对1、从压力源到临床相的逻辑.. |
| 提升你的职场幸福力 |
| 主讲老师：张超 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、为什么需要职业生涯管理1、引入：互动游戏职业梦想图 何谓职业生涯管理？ 为什么我们需要职业生涯管理？ 职业生涯管理的基本内容2、职业生涯管理的四大技巧ɨ.. |
| 把员工变成干将 |
| 主讲老师：汤洋 培训天数：3 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：员工责任意识提升篇——《责任大于能力》一、 责任与责任文化的内涵和价值1. 人的一生就是责任的一生2. 责任是个人价值实现的内驱力3. 责任是企业基业长青的源动力4. 责任是卓越团队的内推力 .. |
| 向上沟通 |
| 主讲老师：韩军 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、认识管理中的沟通1. 了解“性格交流分析” 什么是沟通 性格交流分析与沟通案例：失败的沟通2. 认识三种自我性格状态 “家长.. |
| 职场破局者：五项能力助你打破职场瓶颈 |
| 主讲老师：李丹 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：第一板块：学习力提升（一）学习理念与策略1. 学习的重要性与认知2. 学习对个人职业发展的意义3. 构建正确的学习观念4. 学习策略与规划5. 时间管理与学习计划6. 目标设定与实现路径（二）学习技.. |
| 高效职场沟通术 |
| 主讲老师：杜程 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：导言：沟通不畅谁的“锅”-- 案例分析：沟通不畅的原因1、沟通不畅的原因：三维环2、会说话 ≠ 会沟通第一讲 沟通的基础知识1、沟通的概念、种类2、沟通效果55387原则3、沟通.. |
| 时间管理与高效工作法 |
| 主讲老师：杜程 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：第一讲 管理时间的重要性1、时间需要被管理吗？-- 心理学测评：人生曲线2、时间是我们与别人唯一公平的资源3、时间管理是一个人能力的体现4、时间管理的三个目的第二讲 重新认识时间-- 测评：个人工作效率测试 .. |
| 有效沟通与表达技巧 |
| 主讲老师：高登峰 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：（一）沟通的概念与原则1、沟通的重要性；2、影响组织沟通的因素；3、企业内常见的沟通障碍；4、沟通与协作的五大思维；5、沟通目标：鼓舞对方达成行动；6、沟通步骤：编码、解码、反馈；7、沟通的三要素：表达、倾听.. |
| 新生代成长法则——新员工如何快速完成蜕变 |
| 主讲老师：李晓慧 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一讲：从校园人到职场人的三大蜕变 一、心态蜕变——走进职场，我的成长我做主 互动：《职业梦想图》知识点：梦想成真四秘籍 （目标、计划、能力、沟通）二、角色蜕变——了解职场.. |
| 打造职场核心竞争力 |
| 主讲老师：张超 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、为什么需要职业生涯管理1、引入：人生纵贯线游戏 何谓职业生涯管理？ 为什么我们需要职业生涯管理？ 职业生涯管理的基本内容2、职业生涯管理的四大技巧.. |
| 室内拓展版：高效团队沟通金字塔 |
| 主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：1.团队分组2.选择自己喜欢的角色3.每个角色有对应剧本4.为自己的团队取名5.破冰游戏：寻人九宫格第一幕 末日来临1．老师宣读规则，交代背景2．学员阅读剧本3．小剧场演绎（表现最好者获得物资奖励）4.. |
| 激发潜能：教练式沟通的魅力 |
| 主讲老师：王雯雯 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、为什么要学习教练式沟通？1、概述教练教练的起源教练与其他角色（导师、顾问、管理者）的区别2、教练式沟通概述教练式沟通和普通沟通的主要差别为什么新.. |
| 华丽转身-从校园人到职场人 |
| 主讲老师：杜程 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：一、认知的转变：了解企业1、企业存在的目的2、企业招人的目的3、企业与员工的关系4、员工如何为企业创造价值？· 活动：拼图· 员工是否能创造价值的唯一标准：带来结果5、合格职场人的.. |
| 关键对话—职场高效沟通训练 |
| 主讲老师：葛萍 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：团建：破冰分组，团队测试故事开场体验项目：神奇的棍子（团队测试）探讨引导主题：团队、沟通职业心态1. 心态的改变与调整2. 化不可能为可能之基本认知3. 积极性思考4. 面对困难与挑战的心态理论引导：与沟.. |
| 新员工职业角色转变与综合素养提升 |
| 主讲老师：陈明丽 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一模块：转变职业角色1、职业化冰山模型2、职业成长的ITM模型3、学习与职业人的三大不同4、职场未来标的七大转变5、初入职场角色转变三部曲练习：找不同 .. |
| 结构化思维的构建与运用 |
| 主讲老师：李修节 培训天数：2 天 专业类别： 职业素养 行业类别： |
| 课程简介：第一讲： 结构化思维的基本内涵本讲内容：一、结构化思维的认知-广泛运用，提升效率1．生活和工作，无处不在的结构化2．缺乏结构化的工作，效率最低3．结构化思维的起源、原则和商业运用4．结构化思维的四个基本点互动.. |
| 管理你的不开心——员工压力与情绪管理 |
| 主讲老师：李一卓 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、认识压力的基本常识1、压力的定义佛学 、 心理学角度的启示案例分享：弗洛伊德、阿德勒的观点、梦的解析2、工作压力模型的五个路径工作、生活的事件以及环境工作压力：工作量大与要求高.. |
| 乘素养之风 破生涯之浪——新员工职涯规划与素养打造 |
| 主讲老师：于亚彤 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：破冰分组活动导入主题第一部分 职业规划篇——我的生涯我做主一、这门课和我有什么关系1. 人才战争新挑战2. 三思而行有深意3. 关于职业生涯规划视频解析：人工智能新发展案例分析：从员.. |
| 结构性思维-汇报有逻辑、表达更清晰 |
| 主讲老师：刘力铭 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程导入 结构性思维的力量（0.5小时）1.结构与思维的力量1.1结构的定义1.2结构性思维的训练目的：想清楚，说明白，搞定事互动：如何编写年终汇报2.两个核心训练原则2.1利他性原则2.2讲理性原则第一.. |
| 业务场景中的情绪与压力管理培训课程 |
| 主讲老师：张明 培训天数：1 天 专业类别： 职业素养 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、破冰活动：【群绘自画像】培训开场的破冰自身能力与情绪压力管理的关系二、什么是情绪与压力概念梳理：情绪和压力解密案例分享三、改善方法论=.. |
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