导语：被领导“贬损”，真的开心吗？

在这，先做一个小小的调查，可能有些扎心，但必须得直面。
“你有被领导’贬损’过吗？”、“被领导贬损，你真的开心吗？”
听到这话，你还能面带微笑？别装了，表面笑嘻嘻，心里早已小声嘀咕上了吧。哪个打工人听到这种话，不是翻了一百个白眼，恨不得当场把辞职信甩到领导的脸上。
但今天，我要给大家泼一盆冷水。在工作中，领导越是“贬损”你，可能越说明这些被你早已忽视的真相。
下面，我们就来聊一聊。

01， 证明你还值得被关注
很多人一听到领导贬损，第一反应就开始脑补小剧场，看我不顺眼、故意找茬、想逼我走。
但说实话，领导可没那么闲，他根本不会浪费唾沫骂一个没救了的小卡了咪。
想想看，你什么时候见过领导对即将被辞退的下属大发雷霆？恰恰相反，他们出奇地友善，不批评、不安排重要活、甚至见面还能客气地假装聊两句。
现代职场中流行一个概念叫职场冷冻期。
说得什么意思呢？当领导开始对你不闻不问，既不批评也不指导，那才是真的慌了神。在他心中，你就是一个可有可无的角色，只等时机成熟被炒鱿鱼。
我朋友公司新来的实习生，天天被主管骂得狗血淋头，同一个方案改几遍是家常便饭。同事实在看不下眼，偷偷告诉实习生：“要不申请换个组？”结果你猜怎么着？三个月后，转正名额只有一个，就是这个天天挨骂的实习生。
后来那领导私下说：“我刁难他，是因为他是个可造之材。看他扛不扛得住。其他人？我都懒得说。”
真相往往就这么扎心，领导愿意花时间 “贬损” 你，至少说明你在他眼里还值得骂。
就像老师只会盯着中等生提要求，对差生往往只说别捣乱就行。

02， 证明你在成长区
有些人被骂后则完会摆烂，反正怎么做都不对，那还不如混日子拿钱玩。但你有没有想过，领导最挑刺的地方，恰恰是你该去成长的盲区？
从心理学上来看，对于人的环境分为3部分舒适区-成长区-恐慌区。一个人只有在成长区时，才会不断遇到挑战，陷入总是犯错的怪圈，甚至感到不适和痛苦。
当你感觉领导总挑刺时，很可能是因为：
你接手的工作已经超出你现有能力范围；
你正在接触全新的领域和技能；
你被赋予的责任和期望值提高了；
这不正是你快速成长的最佳证明吗？
知名创业者和投资人蒂姆·费里斯在《巨人的工具》中分享过一个观点：如果你没有至少一天一次感到自己像个傻子，说明你没有在学习新东西。 被领导指责，至少证明你正在不断挑战自己的认知边界和能力极限。
不妨想一想，自己是否挨骂最多的那段时间，恰恰是你成长最快的时候？
成长这事儿，跟健身一样，没有肌肉撕裂的疼，哪来的线条精致的暗爽。
领导的 “贬损” ，就是那根压得你喘不过气的杠铃，现在你觉得累、觉得委屈，但半年后再看，你会发现自己的职业肌肉早就比同龄人壮了一圈。

03， 证明你已进入核心圈
职场上有个讽刺的规律，最容易批评的，往往是领导盯得最紧、最依赖的人。
边缘员工干的都是可替代的活，就算做错了，领导也只会说下次注意，反正换个人也能做，没必要动气。但核心员工就不一样了，你手里攥的是不能出错的活，是领导要向大老板交差的项目，他不盯着你、不骂你，难道等项目黄了一起背锅？
这就像家里的父母，永远对最有出息的孩子最严格。成绩差的孩子考 60 分，父母会说 “不错了”。成绩好的孩子考 90 分，父母又问 “那 10 分去哪了”。领导也一样，他对你苛刻，不是针对你，是因为你是他最能指望上的人。
互联网上有个广为流传的段子：“为什么领导总是不批评混日子的员工，老盯着干活的人挑刺？”
高赞回答一针见血：“因为骂混子没用啊，而且他们根本不在乎领导说什么。只有认真做事的人才会把领导的话当真，进行改进。”
有人“贬损”，至少证明你有被贬损的价值。 这种又爱又恨的关系，恰恰是你价值提升的表现。领导恨的是，你没达到他的高标准，爱的是，你确实能解决问题。
所以，下次挨骂时不妨换个角度：为什么这项任务会交给我？为什么领导这么重视这个项目？ 答案立马就舒畅了，这不是领导针对你，而是你已进入了核心圈。

04， 提醒你要重新定位
当然，不是所有的贬损都是为你好。有些领导确实是通过贬低员工来建立权威，甚至进行PUA。
那么，如何区分是为你好的批评和PUA式贬损呢？关键看这三点：
1.看有没有解决方案。批评后会说 “这里应该改成 XX ，因为 XX 原因”，是为你好；只说 “你怎么这么笨，连这都做不好”，却不告诉你怎么改，就是 PUA。
2.看是对事，还是对人。 骂“这个方案逻辑有问题”，是针对工作；骂 “你做工作没带脑子？”，是针对个人，妥妥PUA。
3.看场合对不对。私下里把你叫到办公室，再凶再狠都是留面子；在大会上、在同事面前故意贬低你，让你下不来台，十有八九是 PUA。
一旦遇到以上这3种情况，多半是领导给你暗示呢，好好思考一下自己的站位吧，别再傻乎乎的了：
我的能力是否匹配岗位要求？
我的职业规划是否与团队方向一致？
我是否真正理解领导的需求和期望？
最可怕的不是被批评，而是不知道自己为什么被批评。 聪明的人会把每次贬损当成一次用户反馈，从中找到自我提升的突破口。

写在最后：
正如鲨鱼效应所说的那样，鲨鱼之所以能成为海洋霸主，是因为它没有鳔，必须不断游动才能活下去。
工作上更是如此，没有那些“贬损”和压力逼你前进，你可能早就沉底了。
所以，当下次领导“贬损”你时，希望你能在内心白眼之余，冷静下来思考思考：
领导说的有没有一点道理？
我该如何改进才能让领导闭嘴？
公司不是家，没那么多温柔以待，领导的贬损固然让人难受，但更重要的是你从中学到了什么？