认知的力量：回归事物的本质

【培训对象】
组织中的中基层管理者、骨干员工。

【培训收益】
1、回归事物本质，提升学员面对困难的韧性和复原力； 2、重构对工作的正确认知：平凡岗位也能成就伟大事业； 3、正本清源，建立防波堤，帮助学员走出信息时代的泥淖； 4、成为“心里有梦、眼里有光、手里有事、脚下有路”的四有青年； 5、缓解“工作时无法专注、生活中无法放松”的高能耗疲惫状态； 6、改善夫妻、亲子关系，提升生活质量，享受美好人生； 7、树立职业化意识，培养主人翁精神，做理性和感性兼备的职场人； 8、对过去接纳和解、在当下敏捷高效、对未来充满希冀； 9、提升自尊水平，改善自我印象，培养克服一切困难的信心； 10、激活身心资源，告别“橡皮人、空心人”状态，形成组织资本和竞争力；

绪言：关于世界的六个真相
（一）、自知：个人成长第一步
1、我是谁？
①、生理层面：身体状态与认知高度相关
②、心理层面：恰当的自尊、适宜的自我印象
过高或过低的自尊心都会产生不良影响
③、社会层面：员工与管理者的角色认知
理论模型一
2、我能认识什么？
①、厘清知识获取的渠道
②、认知的哥白尼式革命
理论模型二
③、重新审视已经建立的知识体系
3、我应该做什么？
①、找到“要我做”（责任）和“我要做”（意愿）之间的平衡
②、发现并发挥你的优势
③、三从原则：快速走出迷茫、内耗的状态
（二）、自觉：深入了解事物的底层逻辑和发展规律
1、了解世界的本质：从必然王国走向自由王国
①、工作低效的根本原因和解决办法
②、自然与人类社会发展的不同逻辑
③、自由的本质是自律
2、勇于自我革命
①、持续地帕累托改进：任何事物都有改进余地
②、《矛盾论》、《实践论》中的发展思维
3、元认知与第一性原理
①、培养元认知能力
②、用第一性原理解构工作、降本增效
③、从自发到自觉
（三）、自洽：保持人生的稳态
1、人生要定期清淤
①、记录美好
②、对过去进行无害化处理
③、批量处理未闭环事项
效能工具一
2、压力与情绪管理
①、压力与情绪的正确认知
适当的压力和情绪是对个体的保护
②、有效的压力管理
互动小游戏：很简单却很少人会赢；
③、良好的情绪表达：情绪稳定是成年人最好的修行
理论模型三
3、合规生存
①、尊重人的天性，照顾好自己的需求
天下大势，浩浩汤汤，顺之者昌，逆之者亡。
讨论：为什么很多人越想自律、越会失控？
②、影响幸福的关键因素
幸福不是一种态度，而是一种能力
理论模型四
③、君子不立于危墙之下
不要让自己陷入可预知的危险之中
（四）、自驱：成长的核动力
工作效率低效的原因有两个：压力过大、动力过小
1、善用人性的四驱发动机
①、人性四驱发动机的工作原理与使用方法
理论模型五
②、人性四驱发动机的注意事项
2、良好的制动系统
①、现代人最具竞争力的技能：让自己快速静下心来
②、将“完成欲”调节至合适水平
3、自我妨碍：驱动系统常见问题
①、驱动系统BUG1 的危害及与应对策略
②、驱动系统BUG2 的危害及与应对策略
③、驱动系统BUG3 的危害及与应对策略
结束：课程总结与回顾
 

高登峰老师
——中层管理者深度成长专家
 20多年管理和培训经验，累计培训1000余场次，学员超70000人，学员好评率95%，返聘率80%
 《深度成长》©三部曲课程版权人：
《认知的力量——回归事物的本质》
《简单的力量——从混沌走向高效》
《行动的力量——释放知识的活力》
 浙江大学、中山大学EMBA主讲老师
 西南大学、重庆理工大学等多所大学职场辅导员
 “底色培训”品牌创始人
 曾任：《北大商业评论》编辑
 曾任：北京大学管理案例研究中心 研究员
 曾任：重庆立泰服饰集团 培训总监

【个人简介】
高登峰老师自从大学毕业后，一直从事教育培训、文化传播行业，至今有20多年。多年来，高老师一直致力于管理者管理能力提升、骨干员工工作效能提升和综合素质培养。在北京大学管理案例研究中心工作期间，大面积、多维度、深层次地接触到世界500强企业、大型央企和优秀民营企业管理者，对这些企业发展历程中的成功经验、先进理念进行了梳理总结，结合自己多年的工作经验、知识积累和理论探索，形成自己独特的知识体系和理论模型，从“想做事、会做事、做成事”三个维度促进员工成长、高效完成既定工作任务，该体系最大的特点是：简单、深刻、系统、有效。在国内数百家企业培训以后，都取得了显著效果。
为促进中国经济发展、助力企业成长，高老师于2006年邀请厉以宁、成思危、魏杰、张维迎、张志伟、陈春花、何志毅、等国内经济、金融、管理领域大家在全国50座城市成功举办全国百场巡回论坛，深受各地企业家好评。
【培训经验】
 中国兵器装备集团（总体交付课程20天左右，返聘率80%以上）
1、下属重庆某大型装备公司 青年干部培养项目
2021-2024四期，每期青年干部学员110名左右，共计450人。
连续4年作为主讲老师，为学员培训《重塑管理者 —— 管理者的综合能力提升》（1-2天），学员好评率95%以上。通过学习，学员做事不再浑浑噩噩、自乱阵脚，深度了解了管理者的成长地图以及个人、团队、绩效三大层面的十二个维度。做事有章可循、事半功倍。
2、下属西安某大型机械公司 后备干部培养项目
连续2年为后备干部（每期学员75人左右）培养项目主讲《高效沟通与跨部门协作》（1天），学员好评率95%以上，学员从以前的沟通低效、内耗严重，变成沟通小达人：情绪稳定、逻辑清晰、方式得当、效果显著。
 云天化集团下属公司 （总共交付15天左右，其中8天为返聘）
1、下属重庆国际复合材料青年干部培养系列项目
青年团干部深度成长、后备干部能力提升、骨干员工培养等项目，累积学员260多人次，主讲课程《团干部的深度成长》（1天）、《重塑管理者 —— 管理者综合能力提升》（1-2天）、《请给我结果——打造卓越的执行力》（1天）等课程。学员满意度95%以上，学员从心态到执行力、领导力都有了大幅提升。
2、下属云南某大型化工公司后备干部综合素养提升项目
后备干部、骨干员工能力提升，累积200多人次，主讲《重塑管理者——管理者综合能力提升》（1-2天）、《请给我结果——打造卓越的执行力》（1天）等课程。学员满意度95%以上，学员从全景式解了管理的概念，掌握了管理者提升管理效率的底层逻辑、工具和方法。
 重庆市国资委（下属企业累计服务30＋天，其中13天为返聘）
为重庆高速集团、重庆机电控股集团、轨道交通集团、重庆机场集团、登康口腔等公司，主讲《重塑管理者——管理者的综合能力提升》（1-2天）、《请给我结果——打造卓越的执行力》（1天）、《高效沟通与跨部门协作》（1天）、《影响力——领导力与领导艺术》（1-2天）、《幸福就是生产力——压力与情绪管理》等课程，累计培训学员3000多人次，学员好评率均在95%以上。
 银行金融系统（160余场）
多年来为中国银行、建设银行、招商银行、富滇银行、三峡银行、重庆农村商业银行、嘉驿小贷等金融企业培训160余场。主讲课程《幸福就是生产力——压力与情绪管理》（1天）、《激活人生——有效的精力管理》（1天）、《深度成长三部曲》（2-6天）、《重塑管理者——管理者的综合能力提升》（1-2天）、《请给我结果——打造卓越的执行力》（1天）、《高效沟通与跨部门协作》（1天）等课程。
银行金融系统累积培训学员20000人次，好评率95%以上。让学员从内心到行为都发生了深刻改变。学员在评价表里写到“听高老师讲课，有一种醍醐灌顶的感觉”、“让我对人生、工作有了新的认知，好像戴了一副新的眼镜，把一切看的清清楚楚。”

【授课风格】
幽默风趣：将严肃的理论、抽象的概念转换成一个个工作、生活场景的有趣小故事，使学员在轻松的氛围中掌握到理论模型、实用工具
逻辑缜密：深厚的哲学、逻辑学修养，使得课程条理清晰、逻辑感强，在学员大脑中形成清晰的逻辑结构，让学员听得懂、学得会、记得住、用得上
案例鲜活：撷取生活、工作中的实际发生的案例，让学员置身其中感同身受，完全没有距离感，在无形中掌握新的理论和工作技巧
节奏感强：根据成人学习的特点对课程进行全新设计，增加课程的节奏感，避免学员分散注意力，把全部认知资源投入到课堂之中，让培训的收益最大化
正向能量：在注重课程实用效果的同时，以社会主义核心价值观为导向，注重学员的精神层面的成长和正确的人生观、世界观和价值观的培养

【主讲课程】
版权课程
认识论课程：《认知的力量——回归事物的本质》
方法论课程：《简单的力量——从混沌走向高效》
实践论课程：《行动的力量——释放知识的活力》
中层管理课程
《知彼解己——管理者角色认知与修炼》
《重塑管理者——管理者综合能力提升》
《影响者——领导力与领导艺术》
《协作共赢——打造高绩效团队》
《结果高于一切——打造卓越的执行力》
《幸福就是生产力——职场情绪与压力管理》
《激活人生——有效的精力管理》
《事半功倍——高效工作方法论》
《打造“心”动力——心理学在管理中的应用》
《管理智慧——哲学在管理中的应用》