员工心理健康辅导

【培训对象】
企事业单位的管理者及下属员工

【培训收益】
标准一：学会情绪分析、解决工具使用，七个心理梳理工具的使用练习 标准二：形成包括情绪问题梳理程序、自我提问程序在内的心理辅导指导手册 标准三：获得解决时间管理和专注力控制的自我管理程序 标准四：学会在平日可以简单执行的自我放松的方法

第一讲：人性的运作机制和心智模式
一、人性的优势与缺陷
1. 趋利与避害的人本动机——精神分析系统中的趋利避害理论
2. 阿德勒的自卑与超越的成长轮
3. 卡尔.罗杰斯与马斯洛的心理理论
4. 人本动力与自我成长
二、人性的需求
1. 情感需求图谱
2. 安全感的圈地行动——防范和抵御防范的行为
3. 职场常见四种形态
三、人类心理过程解读
1. “感官”“情绪”“思维”“行动”心智模式特质的心理解读
2. 心智构建——人性的本能+习得性模式+多维经验积累
3. 习得性模式生成和经验积累
1）性格特质+特质传承+成长经历+环境影响
4. 心智模式特点下的心理特质
1）感官——信息收集
a人们只听自己想听的，关注自己想关注的*
b好奇心强烈，信息收集量大
c容易受到庞大丰富的信息的影响
2）思维——逻辑的忧患与成就
a强大的逻辑力量
b忽略的感受挤压累计
3）情绪——敏锐体质的得与失
a容易接受情绪的传递
b同理心和共情者
4）行动——干劲十足的冲冲冲
a跳跃的思维，擅长用行动检验真理
b行动速度太快，容易忽略过程中的感受

第二讲：心智模式的发展与改善
一、彼得圣吉心智改善循环
1. 觉察——开放的头脑：保持多元的觉察
2. 检验——多角度的体验：尝试多角度认知与实践
3. 改善——开放的心灵：做及时的反省与总结
4. 植入——开放的意志：构建新理念、新角度、新方式
二、自我挑战意识带来心智模式的改善
1. 环境适应于心智改善
2. 责任意识与心智改善
3. 自我认知与挑战意识对心智改善的影响
三、三国人物心智模式趣谈

第三讲：心理分析治疗团体辅导
一、融合团体氛围，做好辅导心理准备
1. 接力绘画
2. 分享接力绘画感受
总结：每个人都无法全面得知另外人的心思，只有不加分别的聆听才能大致获得。
二、聆听音乐一
1. 音乐聆听
2. 每个人写下自己感受的关键词
3. 分享自己的关键词和由关键词引发的想象
4. 小组成员为让自己有感触的关键词附上自己的感受
三、聆听音乐二
1. 聆听音乐自由联想绘画
2. 分小组分享画作
3. 课堂分享画作的含义，讲述画作激发了何种想象
4. 小组成员向分享者给分享聆听感受
四、聆听音乐三
1. 聆听音乐冥想
2. 分享自己冥想中的故事
3. 鼓励学员支持自己想支持，表达自己渴望表达的。

第四讲：团体辅导二——向心合一
一、行为治疗理论团体辅导
课堂体验：幸福剧场
课堂探讨：
1）我们渴望营造的环境和想追求的自己
2）课堂催眠——童年映像
3）幸福展望——十年后的自己
4）自我成长规划——至二十年后的自己
二、构建快乐传递幸福
1. 课堂主题分享：生命的参与
2. 集体聆听恳谈：我们参与的他人人生
3. 催眠静坐——光的融合
三、静心体验
1. 正念静坐——引导专注感受自己的过程
2. 缓行放松

第五讲：建立有益于心理状态的习惯
一、强化良性心理习惯的办法
1. 强化信念的习惯训练
2. 使用积极的语言
3. 传播快乐
二、培养专注力运用的习惯
1. 感受自己在做的事
2. 思考这件事执行的全部画面和文字
3. 思考在执行事情的完整性
4. 一致性行动执行工作过程

课程回顾 

许覃老师简介
【讲师介绍】
微软微软认证高级工程师；
HP特聘讲师；
前瞻思维©认证讲师；
国家二级心理咨询师
中国PPT理论和技能传播者
PPT设计呈现培训师
精神动力方向心理咨询师
原西交利物浦大学资深成长导师
EAP企业员工心理援助项目培训师
国网2019ICQCC大赛金奖参赛PPT设计辅导老师
苏州工业园区企业发展服务中心指定PPT设计师

【个人经历】
许老师专注于PPT（OFFICE系列）汇报展示场景应用，既有丰富的PPT设计实战经验，又有丰富的课程讲授经验。领域指向清晰，逻辑严谨清晰，演绎形象生动，语言风趣幽默，深受广大学员好评。多年来被HP、中国银行等500强企业重复采购。长期为国家电网、苏州工业园区管理委员会等企业和机构定制设计形象发布级PPT。
许老师善于将抽象的专业理论与日常工作生活中的案例相结合，使学员能够在课程中从不同的视角来看待问题，逐渐引发学员在工作生活中的行为发生改变。授课风格轻松幽默，以实际问题与案例为导向，注重启发学员的思维，得到受训学员与企业的认可。

【授课风格】
许老师秉承“负责、专业、激情”的教学理念，集理论与实践于一体，以课程形式多样化、专业知识扎实、课程内容实战性强，获得众多企业认可；授课经验丰富，风格幽默诙谐、逻辑清晰、过程互动、案例生动，善于引导学员、启发学员，使其将获得的知识转化为工作技能。采用三步教学法，使学员加深对知识的理解和掌握，学以致用，深受广大学员喜爱。
【课程体系】
PPT基础类课程：
PPT基础课 PPT创意课 PPT动画课 PPT设计课 EXCEL数据处理
竞赛辅导：
PPT强化训练+针对性辅导+针对性模板训练
【主讲课程】
《超级PPT呈现技术》
《Excel数据管理技巧》
《工作汇报与呈现演绎》
《PPT设计之工作汇报完美呈现》
《工作汇报与演讲表达提升》
《压力调适与情绪管理》
《岁月静好——职场情绪按摩术》
《(PPT)完美PPT构思设计与演讲演示》
【部分服务客户】
电力：国家电网上海检修公司、国电南瑞科技股份有限公司、国家电网镇江公司、南京农电、国家电网淮安公司、华北电网、南方电网、东北电网、中国华能集团
银行：中国银行江苏省分行、中国光大银行无锡分行、中国农业银行浦东分行、农银汇理基金管理有限公司、兴业银行南京分行、兴业银行南京分行、工商银行、中国银行、招商银行、民生银行、
国企院校：北京大学分子工程苏南研究院、中国人民解放军总参谋部第六十研究所、上海市居民经济状况核对中心、江苏宁沪高速公路股份有限公司、上海交大、中山大学、深圳大学
其他：上海地产（集团）有限公司、苏州恒泰控股集团有限公司、苏州桃花坞发展建设有限公司、苏州工业园区人力资源开发有限公司、苏州市吴江人力资源服务有限公司、苏州高铁新城人力资源管理有限公司、苏州工业园区企业发展服务中心、苏州晶汇置业有限公司、昆山开发区城市航站楼运营管理有限公司、常熟苏虞生物医药产业发展有限公司、悉地（苏州）勘察设计顾问有限公司、Hewlett Packard Enterprise、Hewlett Packard Incorporation、百胜中国控股有限公司、伟创力电子技术（苏州）有限公司、金红叶纸业集团有限公司、观致汽车有限公司、阿科玛化学公司、华晨东亚汽车金融有限公司、ZIPPO、玩具反斗城商贸有限公司、莹特丽化妆品（苏州）有限公司、迈锐精密科（苏州）有限公司、常州超级食品有限公司、上海迁川制版模具有限公司、昆山必兴电子有限公司、常州英科环境科技有限公司、波司登国际控股集团、中昌海运控股有限公司、上海老港申菱电子电缆有限公司、浙江新赛科药业有限公司、苏州腾晖光伏技术有限公司、席梦思床褥家具（苏州）有限公司、常熟市中联光电新材料有限责任公司、常熟通润汽车零部件股份有限公司、常熟市长发铝业有限公司、坤泰车辆系统（常州）有限公司、江苏统联科技股份有限公司
【部分授课照片】：








 

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