课程编号:4994
课程价格:¥0/天
课程时长:2 天
课程人气:1975
行业类别:不限行业
专业类别:职业素养
授课讲师:李禹成
课程背景: 管理从自己开始.情商:对人影响力最强的一股力量.对于情绪控制的好坏直接决定了工作以及生活的品质.智商的发挥也取决于情绪的好坏.因此作为一个管理者首先要学会管理自己的情绪. 课程目标: 帮助人们认识情商与情绪,使人们能够识别他人与自己的情绪,学会掌握控制情绪的技巧和方法,能够调节自己的情绪,保持颠峰状态。 课程大纲: 情商的力量 社会精英必须的三项能力 情商的定义 情商的内容 认识情绪 自己是一切情绪的发动者 一切情绪都可为你所用 解读四种基本情绪 情绪的正面意义 面对负面情绪的正确心态 情绪的真正来源 调整情绪的几个步骤 1.确认你真正的感受。 2.肯定情绪的功效,认清帮助。 3.注意情绪带来的讯息。 4.自信和确信能控制住情绪。 5.确信不但今天可以掌控,未来也可以。 6.振奋的心情拿出行动 四、情绪控制如何达到颠峰状态 1.情绪控制1---情绪如何形成 2.情绪控制2—如何每天达到颠峰状态 3.改变情绪的技巧:价值运用、破框法、换框法 4.淡化情绪的技巧:情绪逐步抽离法、身心互动技巧、建立积极心锚 调整情绪的十大讯号 1.不痛快 2.害怕 3.难过 4.生气 5.挫折感 6.失望 7.懊悔 8.不中用 9.心力憔悴 10.孤独感 十种有力情绪 1.爱与温情 2.感恩 3.好奇心 4.振奋与热情 5.毅力 6.弹性 7.信心 8.快乐 9.活力 10.服务 七.情商修炼 1、情商的修炼在于细节2、情商自我训练:激励、控制与放松3、创造,情商的最高追求4、EQ的最高风范——负起责任与培养自信
李禹成老师介绍 声誉: 国家创新人才训练模式开发小组 组长 国家职业经理人资质评价中心 资深顾问 北京华奕天启管理咨询公司 高级顾问 最优秀的个人和职业发展潜能培训师 优秀的顾问专家: -----以“文武双全专家”著称,为中外企业六百余家客户提供培训和咨询服务,超过1000场的培训与演讲经历。 ------具有丰富的策略研究、组织管理、成人训练经验同时具备相当的发展和应用心理学的教育背景,是全球著名训练项目的认证讲师和执行师,参与不同类型企业集团的战略、帮助企业领导人构建高素质干部队伍,多家500强企业管理教练。 ------受邀为不同类型的企业作过多次教练辅导。曾在《人力资源开发》、《培训》中国管理咨询网等期刊及媒体发表多篇论作。 -----人才领导力,执行力训练专家,具有丰富的成人训练经历,帮助企业员工与管理者实现快速的提升成长。 ------李老师擅长营销和管理课程,教学和实战经验丰富,功底深厚。实战性强和培训科班出身的他多以案例教学为主,注重与学员的高度互动。寓教于乐,风趣幽默。其倡导的以结果为导向的“快乐培训”深受广大学员的好评。为多家企业进行营销团队的教练辅导,被辅导的团队业绩提升达70%以上。 ----- 多家企业员工职业发展顾问,职业化训练专家。 -----一直致力于为企业建造一支有良好心智与出色技能的管理队伍。 -----其深厚的市场和管理功底和经验、100%的倾情投入,体现出充分的激情,有着强烈的感染力,加上诙谐、幽默的表现形式和手法,获得了许多著名培训机构和客户的高度评价和信任,国内多家著名培训机构常年聘请其为客户做不同内容的培训。 服务客户: 用友软件、新雷能科技、蛙视通信、凯奥华科技、金和软件、登和软件、博颜科技、东风汽车、北京现代、汉杨传播、旭阳焦化、伊梨集团、哈药集团、思创厚德控股集团、云南机场集团、首都机场集团、、中铁5院、大连珍奥、泰康人寿、京泰家具、黑龙江神笔、五洲在线广告公司、中国石油、赛特商业集团、证泰律师事务所、老万炉业、中脉科技、华夏千年、北京爱伦斯特珠宝公司、新科海集团、上海曼恩琳公司、中脉科技、参花消渴茶、莲花味精股份公司、中国-阿拉伯化肥有限公司、天津富康农业开发、北京世纪物流公司、北京交通大学、北京温都水城大酒店、沈阳供电局 主要专长领域: 《MOT关键时刻—全面客户服务》、《高效沟通技巧》、《狼性行销团队》、《高效人际沟通》、《高质量人际关系》、《行销团队全面激励》、《企业中层技能系列提升》、《中层管理者领导力》、《打造中层执行力》、《中层经理的人力资源管理》、《有效授权》、《目标管理》、《中层经理人塑造》、《高效团队建设》、《时间管理》、《压力管理》、《说服力与影响力》《绝对成交心理学》、《以客户为中心的销售循环》、《双赢谈判》、《领导力与影响力》、《情绪与压力管理》、《职业化塑造》 《员工职业化训练》《行销劲旅训练营》、 主要的培训特点 : 授课特点和风格:有良好的知识结构,讲课富有激情,语言简练、风趣、幽默,有很强的感染力,能够有效的调动学员的积极性,课堂气氛非常活跃。讲课深入浅出,能将自己的管理心得以一种轻松、愉快、诙谐、幽默的方式传授给学员。拥有10年以上的授课经验,研究过NAC心理学、企业管理等课题。
心理减压与情绪管理
一、压力1、压力的来源什么是压力讨论:列举各种压力的来源不同时代压力产生的观念差别现代社会压力产生的原因压力产生的内在来源2、对于压力的不同认知3、压力事件回顾4、各类压力选择比较5、压力管理的内容6、压力强度对个人效率的影响7、压力的积极作用和消极作用二、情绪1、情绪的特点2、通过不同..
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第一单元 调整压力适宜度,快乐工作——压力管理的艺术第一讲 职场压力的正确认知了解压力与压力适宜度什么是压力以及其来源压力与压力适宜度自我测评压力的作用与压力反应压力对身体带来的危害压力的利弊与压力的诊断如何面对正压与负压;压力诊断的基本方法;职业人士常见的压力问题较理想的处理问题的态度..
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第一部分:自我觉察▲说明:千百年来,人类一直在自我探索,每个人接触最多的是自己,最有机会了解的也是自己,可是感到最不熟悉的也会是自己。管理情绪从了解自己开始,本模块让学员宁静详和地探索自我生命历程,了解自己、认识自己、反思自己、发展自己。1. 你到底在关注什么? 2. 你最想要的是什么?3. 我的过去、现在、未来4. 第一次与自己的亲..
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销售人员压力与情绪管理
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压力与情绪管理
一、压力管理重要性紧迫性1.压力对社会适应影响;2.压力对企业的影响;3.压力对个人的影响;4.压力对生命的影响5.压力对生理的影响6.压力对心理、精神的影响;7.压力对家庭关系的影响;8.对成功人生和终极目标的影响;二、了解并直面压力1.压力来自四面八方,包括有形和无形的压力。2.压力来时,需要我们自我判..
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