国学与情绪压力管理

【培训对象】
各级管理人员、对国学感兴趣人群

【培训收益】
从古代国学经典的智慧之中，去寻找解决之道，净化心灵、放下自在、轻松愉悦，既学习西方的心理学，又学习中国的心理学，中西合璧更完美、更健康。

一、正确认识压力（坦然相对）
1、请问什么是压力？
2、压力是现代人所特有的吗？
3、压力是如何产生的？根源是什么？
4、压力与情绪是何种关系？
5、古今中外如何管理压力？

二、感悟国学、认识自己（先修内圣）
1、孟子如何看待困难
2、庄子、老子如何看待所谓的“成功”
3、易经的哲学思想如何看待成败与得失
4、毛主席如何看待挑战与困难
5、习近平主席笑谈曾经的压力

三、如何应对压力（吾日三省）

1、决定事物成败的三大要素：天、地、人（尽人事待天意）
2、活在当下的思维：掌控过去，决胜未来，应用当下
3、禅与道的智慧：世间智慧、出世间智慧、入世间智慧
4、让事物变的可控，而非意外；变偶然为必然
5、掌握不变的的大法则：不易、简易、变易

四、认识他人、沟通应对( 和者天下)

1、认识他人的情绪与现状---微表情
2、了解对方的性格与未来----知人之术
3、明确相对的沟通方式与策略---沟通三步曲
4、万法归于一的沟通交流本质
5、打造战无不胜的五行八卦组合----------金木水火土

五、珍惜缘份、万物有缘（缘份天定）

1、天与不取，反受其乱，既来之则安之，且行且珍惜
2、思考为何企业高层的矛盾重重、乃至反脸-----兄弟成敌人？
3、有物混成的道法思想与避免矛盾的发生之法
4、高一点争强好胜、好争------和气生财
5、让组织进化有序、团结和谐的领导力训练五大层次 

主要背景
黎静坤：
北京大学、浙江大学、复旦大学、中山大学、浙江工商大学总裁班导师
16岁开始学习易经，21岁开始学习中医，出生于文化世家，当代国学传播者。
演讲气氛轻松、风格幽默、观点精深、内容广博。擅长评说古代历史、世界人物、影视片断，他研究中外历史、甲骨文、中医理论、诸子百家、西方哲学、西方经济学、管理典籍，知识面宽、见解独到。
浙江大学举办的《国学智慧与领导艺术》局长班的课程，局长们都被黎老师的知识、观点所震憾，纷纷表示听过许多的国学课程，从未听过如此精彩的国学演讲。在课后反馈表中，有几位局长竟然给黎老师的评语中写道：静坤老师非常人也，乃神人也。如此高的评价，足以证明，老师课程的精彩。
北京大学举办的《中医自然养生法》两天总裁班课程，学员们纷纷与表示这是他们听过的最易懂，最有效的中医养生课程了，而且老师教的经络养生操很有用，有几位的学员们反映多年无法治愈的失眠症，在回家坚持练习2天后竟然就能睡着了！
河北省企业家协会组织的2天《国学智慧与企业经营之道》课程中，培训至第2天（2013年8月22日）上午，在突然停电状态下，300多位企业领导人在汗流不止的情况下，坚持听完黎老师整个上午的演讲，到下午上课签到学员几乎未减。黎老师的演讲深入他们的内心，深深的吸引着他们，宁冒暑热也要听课。

出版作品： 浙江大学出版社《知易行更易》

20
国
学
管理 国学智慧与魅力女性
21 党政干部的领导方法
22 国学智慧与企业经营之道
23 弟子规与现代管理
24 国学智慧与营销之道
25 国学文化与现代人生智慧
26 太极管理智慧
27 中华国学文化体系
28 国学文化与执行力提升
29 老子思想与现代人生
30 国学智慧与统帅之道
31 其它客户的另外选定课题

演讲视频：
太极管理智慧：http://v.youku.com/v_show/id_XODUwOTg1MzUy.html 

• 精力管理

   

  课程大纲： 一、开篇：我们筋疲力尽的生存状况。 1.精力管理的基本理论 2.四种基本精力介绍 3.测查你的精力现状 4.寻找你的精力漏斗 5.用生动事例引入精力管理的概念，让学员了解 6.形式：小组讨论、故事讲解/讨论 二、身体的管理（春天的遐思）——强大你自己 1.营养的饮食 2.不让失眠..

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• SATIR幸福力管理

   

  第一讲 和谐为本——快乐从“心”开始讲座目标：在新经济时代快速变革的社会环境下，探索个人的价值观和动力，了解性格和思维方式如何造就自己的成功和困境，看清隐藏于心灵深处的“黑洞”——制约身心发展的心理障碍和心理情结，从而培育幸福型的社会公民。1、..

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• 国学与企业管理

   

  第一部分国学简介：易学 易学源于易经之学，简称易学，它起始于占卜但高于占卜，易经中记录了很多上古的古代历史事件，因此易经本于实践。《易经》是中国文化最古老的典籍，是中国人文文化的基础。易学在发展过程中，逐渐分成易理易学、象数易学、数理易学、纳音易学几大类。易学的主要奠基人为伏羲、周文王与孔子。儒学 儒家学说，亦称儒学，..

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• 职场女性情绪及压力管理―—— 做快乐健康智慧的女性

   

  一、为什么压力偏爱女性1．造成女性心理失调的特殊因素2．女性的压力症源3．女性压力的环境源二、正确认知与直面了解压力（一）直面压力1．专注于压力更可怕；2．压力来自四面八方；（二）了解压力①为什么人们普遍抱怨压力？②女性心理长期失调会引起的疾病？三、女性朋友应该掌握减压方法1．与压力共舞2．常用..

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• 职场压力管理

   

  第一部分：职场压力的危害巨大1.职场压力让人情绪低落2.职场压力让人对工作的热情丧失殆尽3.职场压力让人心力交瘁，工作效率下降4.职场压力给公司带来难以估量的损失5.职场压力造成公司的危机或灭顶之灾第二部分：对职场压力理解和正确认识1.职场压力的表述2.职场压力的3大认识误区3.职场压力的正面意义是什么4.是谁..

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