职业素养之心态调整

【培训对象】
企业管理人员、一线主管、储备干部及普通员工。

【培训收益】
● 焕发工作与生活的热情，建立融洽的社会关系与工作关系 ● 意识到建立积极心态对于个人成长和成就的重要影响 ● 建立积极心态，面对职场中的挫折，积极面对工作，提升主人翁意识

第一讲：新时代新型人才
1.1解读新时代新要求
1.1.1后疫情时代特征
1.1.2AI未来工作场景
1.1.3新时代人才标准
讨论：一类人才与二类人才
1.2建立职业竞争优势
1.2.1职业发展规律
1.2.2职场生存法则

第二讲：心态概述
2.1 什么是心态
互动练习：“你看到了什么”
2.1.1心态的内涵
2.1.2心态的重要性
心态对行为的影响
心态对身心健康的影响
心态与个人的成功关系
2.2 心态与能力的关系
2.2.1能力，螺旋式上升
2.2.2心态，波浪式起伏
2.2.3心态和能力都重要

三、职场阳光心态塑造与心智模式改变
3.1积极心态
案例故事导入：工作压力大的分析
3.1.1积极与消极的心态对比
3.1.2积极的思维模式
3.1.3 积极的语言表达
个人练习：“建立个人积极心态”
3.2空杯心态
案例故事导入：观点不同，怎么处理
3.2.1 经验对于个人成长的积极与负面作用
互动练习：“ABCD正方形拆分”
视频材料：《先入为主是如何影响思维判断的》
3.2.2虚心学习对于个人职业成长的意义
3.3.3 空杯心态在同学关系中的应用
3.3感恩心态
案例故事导入：我们感恩什么
3.3.1为什么要感恩
3.3.2心态转换：领导和员工身份转换
小组讨论：“假如我是老板，是否会聘用现在的自己？”
小活动：列出感恩list
3.4宽容心态
案例故事导入：和同事、领导有矛盾怎么办
3.4.1认识人与人的差异性：内在价值观以及外在行为风格
互动练习：“价值观站队”
3.4.2宽容心态对于未来职场团队协作的意义
3.4.3宽容心态对健康的意义
3.5合作共赢的心态
案例故事导入：第三选择
3.5.1自然的生态系统
3.5.2 企业的合作共赢
3.5.3 团队的合作共赢
3.5.4 个人的合作共赢
思考：人类命运共同体
讨论：明明可以共赢，为何损人不利己？

第四讲：激活内在正能量
4.1增强韧性五力
4.1.1对突发事件的承受力
4.1.2对复杂信息的解读力
4.1.3对激变环境的转换力
4.1.4对强烈冲击的复原力
4.1.5对规律节奏的掌控力
4.2提升职场幸福的能力
4.2.1感受爱+给予爱
4.2.2感知职场幸福能力的提升策略
转变思维法
改善体能法
创建环境法
情感连接法
正念工作法 

u资深职业成长教练
u职业生涯规划导师
u中国人民大学人力资源管理博士
u人民大学人力资源理事会理事
u中组部公务员职业发展特聘专家
u国家高级人力资源管理师
u内蒙古、河南高中职业生涯教材主编
u累计出版职业发展专业书籍十多本
u累计一对一职业生涯辅导1000人以上

在人力资源管理、职业生涯规划、职业素养提升、通用管理技能等领域知识经验丰富，具备十多年培训及管理实践经验，帮助几十家企业很好的解决了实际中的管理问题。授课对象包括银行、房地产、烟草、电力、通讯、保险、制造业等多个行业，累计培训学员数万名，获得了客户极大的认可和高度的赞扬，并被清华大学、北京大学、中国人民大学、北师大等多所国内顶尖院校MBA特邀讲师。

部分经典案例：
▲曾为中国建设银行员工讲授《职场情商与压力管理》《职场沟通力打造职场“高光”时刻》等课程，累计6期
▲曾为中国农业银行骨干员工和管理人员讲授《提速增效—青年骨干职业化修炼》《提速增效——职业化心态与内驱力》《职业化心态与情绪压力管理》等课程，累计6期
▲曾为中国银行骨干员工和管理人员讲授《打好你的职场王牌——阳光心态与情压管理》《爆燃——职业素养锻造训》等课程，累计4期
▲曾为中国烟草集团员工讲授《化茧成蝶——从校园人到企业人》课程，累计3期
▲曾为华电漯河发电有限公司管理人员讲授《责任与使命》《情压管理课》课程，累计4期
▲曾为阿里巴巴、国家电网、中国中车等企业讲授《绩效管理》课程，累计20+期
▲曾为国家电网北京讲授《非人力资源经理人力资源管理》课程，累计10+期
▲曾为前程无忧福州、南京等城市分公司讲授《非HR经理的HR管理》课程，累计18+期

出版书籍：

主讲课程：
个人职业发展系列：
1.成长规划——《职业生涯规划》
2.目标管理——《目标和计划管理》
3.效能提升——《高效能时间管理》
4.情压管理——《压力和情绪管理》
5.职业素养——《职业化素养提升》
通用管理技能系列：
1.有效沟通——《高效能沟通技巧》
2.团队协作——《跨部门沟通协作》
3.高效决策——《问题分析与解决》
4.领导艺术——《360度领导力修炼》
5.赢在执行——《双赢执行力修炼》
HR技能提升系列：
1.非人管理——《非HR经理的HR管理》
2.战略转型——《战略性人力资源管理》
3.绩效管理——《战略绩效管理实战演练》
4.企业文化——《企业文化建设与落地》
沙盘模拟系列：
1.沙漠掘金沙盘
2.企业经营沙盘 

• 国学智慧与职业素养

   

  【课程背景】工作的高品质离不开员工的高素养，但素养与知识不同，有知识的人不等于就有素养。素养的修炼必须基于一套符合人性规律的标准和一条便于中国国民遵循实践的路径，而历经几千年验证的国学智慧正是为我们提供了这样一条修齐治平的道理。本课程萃取儒释道三家的思想精髓，汲取圣贤智慧，提升职业素养的目的。【课程大纲】第一篇 认识国学一、什..

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• 国学智慧与职业素养提升

   

  课程背景： 职业素养的提升，在中华优秀传统文化中有非常详细的论述，职业素养是一种内在精神的外在表现，这种精神就是国学精神，是以儒释道为主体的中国传统文化所包含和演绎的人文情怀和职业素养，本课程将浓缩儒家的勤奋敬业，道家的真实自然，佛家的修心禅意等，把职业素养提升和国学经典智慧做到最融洽的结合与应用，运用于企业文化建设、修身齐家、品德修为、职业素养..

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• 职业素养与职场礼仪

   

  【课程背景】² 培养员工职业化的工作理念与职业素养，打造具有责任感的优秀员工² 塑造职业形象及礼仪规范，营造全新的职场新气象 随着企业日益竞争的加剧，企业之间比拼的不在是外在实力，而是内部员工的整体素养。如果把企业之间的竞争比作战争，那么企业员工就是战场上的勇士。正规军与游击队是存在差距的，企业正规军是具有专业化，标准..

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• 职业素养与职场礼仪

   

  课程背景：战场上，取得最终胜利的绝对是精锐之师；运动场上，问鼎冠军的绝对是顶级职业运动员；职场及商场上，拥有非凡竞争力的绝对是职业选手。职业化是企业最核心的文化，职业化人才是企业最核心的财富，塑造员工的职业化是企业最核心的工作。对于任何一个企业来说，战略很重要，创新也很重要，执行力更重要，但是如果企业的管理者和员工缺乏职业化素养，..

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• 卓越企业家的职业素养与能力提升

   

  程大纲第一部分 企业家环境与社会背景分析新中国建立与政权巩固改革开放与市场经济政策转型期的中国又处在改革的十字路口未来中国三十年社会经济发展趋势与商业机会第二部分 企业家素养构成中外文化传承企业社会责任政治思想素质决策创新素质经营管理能力知人善任能力身心健康素养第三部分 企业家的培养途径企业..

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• 从校园到职场职业素养提升训练

   

  第一单元：初涉职场，你准备好了吗？l什么是职业？职场？职业化？l校园优秀不等于职场优秀l单位领导看重新人什么？l小组讨论：五星员工的特征有哪些？l职场新人职场升级的四个方向职业定位职业态度职业行为职业生涯第二单元：职业定位l案例研讨：永远和上司保持一致l小组讨论：发现上司错了怎么办？l小组讨论：发现同事..

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