课程编号:39670
课程价格:¥18000/天
课程时长:1 天
课程人气:450
行业类别:行业通用
专业类别:领导力
授课讲师:韩丽
第一部分:高绩效的魅力领导 一、魅力领导之特性 二、魅力领导之员工特征 三、魅力领导特质一览表 第二部分:解析情商管理EQ,应对压力 一、解读情商 1.你的情商有多高 2.解读EQ高手的五大特征 二、了解情绪 1.情绪的内涵 2.情绪的分类:积极情绪与消极情绪 3.压力下消极情绪的杀伤力: A.生理疾病:怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺、压力太大易得胃溃疡; B.心理疾病:抑郁症、焦虑症、浮躁症、冷淡症、社交恐惧症 4.情绪的周期 5.你是A型人吗? 6.情绪的由来:ABC理论 三、提高情商的方法与修炼 1.脑:改变你的认知: 自动化思维VS控制性思维 训练:改变认知维度:思维转换 2.心:调整心情 A.如何调整焦虑情绪 B.如何化解悲伤情绪 C.如何抑制愤怒情绪 D.安装自己的快乐开关 3.体:让身体的生物能畅通地流动 莱克式呼吸法练习 四、解读压力 1.压力的概念与压力源 2.压力与情绪诊断与觉察压力:生理、情绪、行为、精神 3.压力与效率的关系、与情绪的关系 4.利用压力管理团队的核心 五、压力管控方法 1.压力管理的原则:外遏制源头,内疏导主观感受 2.针对不同类型的压力魔法 A.应对压力源 1)针对时间:时间管理法 2)针对拖延症:番茄工作法 3)针对环境:心理预演法 B.认知调节法: 1)期望值与延迟满足 2)积极思维调压 3)技能认可 C.针对压力感受: 1)运动法 2)快乐疗法 3)减压小秘诀 第三部分:领导魅力的修炼 一.管理与领导的区别 二.魅力领导的六个主要技能 三.魅力领导的核心一:六大领导风格与使用 专制型、领跑型、权威型、关系型、民主型、教练型 四.魅力领导的核心二:设计愿景 1.前台走出来的亿万富姐 2.设计关乎民生的愿景:格力的分房 五.魅力领导的核心三:信任与认同 六.魅力领导的核心四:如何激励与批评员工 激励的技术8大技能 批评的艺术 工具: 1.情商、沟通风格测试 2.情绪管理预测与记录表 3.对抗抑郁工具:快乐预测表
q 国家二级心理咨询师
q EMBA工商管理硕士
q 实战派的感悟培训师
q 曾担任知名IT领域供应商北京创世英特信息技术有限公司中高层多年
q 微软中国区TTT金牌培训专家之一
q 三星、HTC、苹果、中行等知名企业特约培训师
资历背景:
韩丽老师拥有IT、通讯行业中明星企业将近15年的工作经验,从产品经理到运营总监,总经理;积累了丰富管理运营理论和实战方法,并深刻了解基层到高层的员工思想与动机,为培训注入实战实用的灵魂
从企业内训到公开课,8年的培训生涯中,历练出韩老师激情的台风、活学活用方法论以及深入浅出的讲解、入木三分的点评!让每一位学员现场改善。感悟式吸收、持续学以致用是韩老师秉承的成人教育理念
作为实战派的感悟培训专家,韩老师现在及未来一直专注于通过培训现场改善企业人的工作效能,激情唤醒工作热情,方法推进执行落实。
品牌课程:
专注领域:中高层管理、职业化两个领域
金牌课程:
《TTT内训师授课表达培训》、
《卓越团队训练营》
主讲课程:
一、管理类:
《性格领导力》
《情商管理》
《团队执行力》
《COCO企业文化》、
二、职业化类:
《向压力要效率》、
《性格与沟通——MBTI性格分析》、
《职业化礼仪》等。
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