眼睛会告诉你六个密码喔!
◎黑眼圈 一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消..
脸颊告诉你的六个密码
◎脸颊发红 脸颊爬上两团莫名其妙的「高原红」，这可能是西医所说的「原因不明的微热」，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美地睡一觉，就能适当缓解。 ..
八年完成-排毒最强的食物
1.地瓜SweetPotato 所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 最棒的吃法是烤地瓜，连皮一起烤，一起吃掉 2.绿豆MungBeens 具清热解毒，除湿利尿，消暑解渴功效，多喝绿豆汤有利排毒消肿 ..
很有用的生活小窍门
1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，再吐掉，漱 下口，就不辣了； 2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，再刷牙三分锺，很有效； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止..
膝关节退化 就是要减重
膝盖退化疾病原来是一种慢性骨关节退化现象，因为过度使用、受伤、老化等因素，使得膝盖关节滑囊液逐渐不足，和其软骨损伤慢慢变薄，造成膝盖承受重量的能力不足，日子一久，便出现关节疼痛、关节僵硬、肌肉酸痛无力，往往会造成生活品质下降。 ..
远离「职业倦怠症」
一、哀莫大于「心累」 「职业倦怠症」又称「职业枯竭症」，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是工薪阶层在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。 一个人长期从事某种..
没有人能屈辱、打败你，除了你自己！..
有一位青年画家，在还没成名前，住在一间狭隘的小房子里，靠画人像维持生活。 那一天，一个富人经过，看他的画工细致，很喜欢，便请他帮忙画一幅人像。双方约好酬劳是10,000元。 一个星期后，人像完成了，富人依约前来拿画。这时..
喝豆浆的九大好处七种禁忌
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆，配上馒头，这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质 4.5克、脂肪 1.8克、碳水化合物 1.5克、磷 ..
要命的错误
停车休息车内开冷气须知 这个很重要...很多人以为关窗吹冷气没关系..其实是要人命的 长时间开车, 若冷气使用车内循环请记得30分钟到60分钟, 应切换对外循环, 避免缺氧。 应开窗掀引擎盖 拥有甲级汽车技师执照的负..
垃圾车定律
(生命只有 10%由自己决定，其他的90%就看你如何接受它！) 有一天，我跳上一辆出租车，打算到机场，正当我们开上正确的车道时，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在我们前面，我的出租车司机立即踩刹车，车子滑行了一小段路，..
抓住机会，做大自己
跟在大老板身边担任秘书，看来微不足道，却是职场中的基本功。能贴身观察职场上的人中龙凤，还有什么比这个更好的职场班主任？最棒的是，他还付你薪水。 卖座电影《穿着Prada的恶魔》经典的一幕戏：恶魔老板梅丽史翠普一早进办公室，要助理..
老婆是什么？
老婆其实就是天使－爱是责任，情是包容! 一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利..
