四招营造好人缘
※初交手：先倾听，不要「6档全上」 在社交场合，许多人不知如何对全然陌生的新朋友踏出第一步。 因应人际间的初次相会，第一件事通常不是开口，而是「倾听」。 「有些人在社交场合中比较慢热、拘谨，太主动反而制造压力。认识新朋友不要一头热..
克服职场弱点12招
成功，是每个人的渴望。 基层员工想升主管，基层主管希望有朝一日当上副总或总经理，总经理希望有一天能成为集团总裁。 但是，有些人就是没办法成功。而且，往往许多才华洋溢、学经历完整、顶着人人称羡的职位与头衔的人，却因为某些个性特质，让他..
人生不一定要当「最好」， 但一定要懂得让自己「更好」..
您是一个懂得让自己不断进步的人吗? 人生，不一定要当「最好」， 但一定要懂得让自己「更好」; 不一定要登峰造极，但一定要懂得让自己保持在进步的状态中。 曾经听过有一位老太太，在她六十八岁的生日派对上如此许愿着: 「我40岁..
大学生要做的十一件事
大学四年，我认为大学生应该要多花心思在十一件事情上： 首先是「养成一个终生的、健康的生活习惯」。 假如你已经养成了这个习惯，那很好，希望你继续维持；假如你尚未养成这个习惯，那么请好好把握十八岁这个年纪，因为这近乎是最后的机会。错过了..
医生来不及说的30句忠告
到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，与医生 交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议成了奢望。 美国 《真简单》杂志日前邀请了10个学科的医学专家，这些专家给出了30个健康提示，值得一读。 肿瘤专家： 1 肉最好煮着..
善良的灵魂速度快
给你一个故事，希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运。 一天，一个盲人带着他的导盲犬过街时，一辆大卡车失去控制，直冲过来，盲人当场被撞死，他的导盲犬为了门卫主人，也一起惨死在车轮底下。 主人和狗一起到了天堂门前。 ..
喝豆浆的九大好处七种禁忌
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆，配上馒头，这种传统的吃法既方便又营养。 学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质 4.5克、脂肪 1.8克、碳水化合物 1.5克、磷 ..
10个习惯，从体内变美人
为了维持青春美貌，不少女人不惜砸大钱买保养品，或忍着痛、冒着风险去整型、打镭射…。 然而，只在外表下工夫，并不能保证你青春永驻，因为内脏还在加速苍老、憔悴、功能出问题。如何从体内开始革命，从今天起养成好习惯，改变体质，..
２招教会简单排毒
身体排毒 排便排汗也排湿 为身体排毒的作息，分三原则进行：定时排便、多吃水果、搭配春季的养肝饮食。 「一定要养成每天固定排便的习惯，」，在早餐后固定时间蹲厕所，即使没有便意也无妨，日久身体自然会养成排便习惯。 每日切好一..
老婆是什么？
老婆其实就是天使－爱是责任，情是包容! 一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利..
快乐是建筑在成就感
在一次参观日本 ISUZU汽车公司时，该公司的高阶主管拿出一幅有趣的漫画，来解析该公司的经营哲学。这幅漫画叙述这么一则故事： 某户人家养着一只小狗，有一天，小狗忽然走失了，这户人家马上报了警，盼能找回小狗，几天后，小狗被善心人士找到..
为什么是我？
牙签更可怕，别小看它！ 去年我们一位同事突然听说得口腔癌约一年就去了！ 他是一位工作认真服务热忱的查修人员，不抽烟、不吃槟榔， 时常过午才看他吃饭，饭后习惯嘴巴叼着一根牙签，久久含着没吐掉！ 有一天觉得口腔内破皮溃烂不会..
7种食物，帮你减腰围
了解腹部肥胖与健康的关系之后，摸着自己微微突起的小腹，不管你是哪一种原因造成的腹部肥胖，都可以先从调整平日的饮食开始做起。 大多数人的腹围过粗主要受两个因素影响，一是便秘，二是肥胖造成腹部脂肪过多，便秘是因体内的废弃物通过大肠时的速..
