2024年的关键词：锤炼！
2024年2月16日凌晨（美国时间2月15日），OpenAI发布了“文生视频”的工具Sora。整个世界再次被震撼了，人们惊呼：现实，不存在了。 Sora的出现，对人工智能的整体发展，到底意味着什么？可能意味着，..
2024年《燃烧激情，共创辉煌》开年训大纲..
【课程介绍】 2024年全球经济面临新挑战，市场日趋竞争激烈，经过长假放松，员工从心理上、身体上都有所改变，感觉厌倦，提不起精神，上班工作效率低的“春节假期综合症”的不仅不利于工作和员工身心健康，还会让企业的经..
2024年《燃烧激情，共创辉煌》开年训大纲..
【课程介绍】 2024年全球经济面临新挑战，市场日趋竞争激烈，经过长假放松，员工从心理上、身体上都有所改变，感觉厌倦，提不起精神，上班工作效率低的“春节假期综合症”的不仅不利于工作和员工身心健康，还会让企业的经..
快速纾解情绪压力的15个技巧！
压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。 压力过大会导致各种情绪、行为及生理方..
上海某医疗器械公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回..
2024年1月3日，上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”，并现场解..
上海某医疗器械公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回..
2024年1月3日，上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”，并现场解..
压力源分析及应对方法
如今这个高速发展的时代，对于职场人来说，既充满着诱惑又充满了无助，各种不确定性的因素外加高强度的费脑工作，极易让处于竞争加剧社会的人们，承受着巨大无比的压力。如何正确的应对这些压力呢？ 首先要正确认识压力和情绪，辨别压力的征兆..
返聘！某知名城商银行中层干部《与情绪压力共舞》第二期圆满..
2023年12月9日，某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课：“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法&r..
职场压力管理的12个策略！
随着社会竞争日益激烈，人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着我们的身心健康。过度的压力不仅降低工作满意度，而且也破坏企业内部和谐，做好压力情绪疏导和自我心理关爱尤为重要。 ..
上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》完..
2023年12月6日，创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造..
上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》完..
2023年12月6日，创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造..
积极应对压力的5种方法！
当我们在工作生活中意识到压力的存在，可以先用纸笔记录梳理分析出压力的来源，然后寻找合理应对压力的方法。以下5种积极应对压力的方法，非常有用。 1、正确的认识与评价自己，增强自信。 人经常会对自己的境遇不满，并感觉到压力很大。..
某知名城商银行中层管理干部之《与情绪压力共舞》第一期课程..
2023年12月1日，某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成！“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享：“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动..
