
【合作快讯】
感谢荣事达信任,2024年和君智业与荣事达达成《一体化营销管控》系统升级培训合作 2024和君智业最新企业帮扶战略产品《一体化营销管控》咨询辅导班隆重推出,助力家居建材企业实现从上至下的一致性变革,成就厂商新增长。开年培..

2024年2月16日凌晨(美国时间2月15日),OpenAI发布了“文生视频”的工具Sora。整个世界再次被震撼了,人们惊呼:现实,不存在了。
Sora的出现,对人工智能的整体发展,到底意味着什么?可能意味着,..

【课程介绍】
2024年全球经济面临新挑战,市场日趋竞争激烈,经过长假放松,员工从心理上、身体上都有所改变,感觉厌倦,提不起精神,上班工作效率低的“春节假期综合症”的不仅不利于工作和员工身心健康,还会让企业的经..

压力无处不在,有的人被压力击跨,一蹶不振,而有的人过得更有意义,更有效率。这其中的奥妙就在于,前者消极面对压力,而后者却对压力进行有效的运用。所以,当你心里有压力时,一定要学会自我缓解,释放压力。
压力过大会导致各种情绪、行为及生理方..

2024年1月3日,上海某医疗器械有限公司中高层管理者《情绪压力管理》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、情商修炼秘笈、压力疏导方法”,并现场解..

如今这个高速发展的时代,对于职场人来说,既充满着诱惑又充满了无助,各种不确定性的因素外加高强度的费脑工作,极易让处于竞争加剧社会的人们,承受着巨大无比的压力。如何正确的应对这些压力呢?
首先要正确认识压力和情绪,辨别压力的征兆..

2023年12月9日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第二期课程圆满结束!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师返聘授课:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法&r..

随着社会竞争日益激烈,人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着我们的身心健康。过度的压力不仅降低工作满意度,而且也破坏企业内部和谐,做好压力情绪疏导和自我心理关爱尤为重要。
..

2023年12月6日,创建于1911年的上海著名药业有限公司《团队情绪压力管理及积极心态提升》课程完美收官!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、压力疏导方法、积极心态塑造..

当我们在工作生活中意识到压力的存在,可以先用纸笔记录梳理分析出压力的来源,然后寻找合理应对压力的方法。以下5种积极应对压力的方法,非常有用。
1、正确的认识与评价自己,增强自信。
人经常会对自己的境遇不满,并感觉到压力很大。..

2023年12月1日,某知名城市商业银行中层干部管理能力提升培训班《与情绪压力共舞》第一期课程顺利完成!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀分享:“情绪管理技巧、心理压力测试、压力疏导方法、互动..

我们经常在工作中感到压抑,或烦躁,或情绪不稳定,或过于疲惫,这实际上就是处于压力的表现。即便我们也经常抱怨压力大,却从来没有分析过具体压力的来源。“治标先治本”,只有找到压力产生的根源,才能从根本上找到解..

2023年11月18日,再次返聘!招商银行某分行《冲突沟通,绽放关系》培训精彩回顾!“团队绩效提升专家”郭敬峰老师受邀精彩分享:“冲突管理技巧、职场沟通艺术、家庭沟通法宝”,并互动..