讲师介绍
心
沙盘心埋认证治疗帅
国际教练学总会(IAC认证教练
中心院心里研充下心理资本以十读28年营装及网以管理产训实占经验
9年世界500年牙外心态情绪产训实上总世界500频加至大志利余融培训部负责人
总世界500年英国大设集习经理人计总十任巾总世界500年美国&那你险线理储一学完切理一件
以业经历
连须G年农业银行、连续3年工商银行(太平人寿/中国移动/平安保险、连续2年中建三局、高洲坝等知名企业特聘讲师
严艳老师拥有16之个小台训经验，擅长7的员工提高职场幸福力，提升企业团队效能:将国外先进雪华管理_具、专业心理知次与国内企业主际号况进行有效整合:8七步走出职场焦虑:释放压力，做情纬的主人为家管理者团队心理能量建设》等8门课程累计学员这12万.
部分经典没课案饭
万上国保试外团个公司保险经理人进行的心灵成长系列误释，六轮训19期
万加享大众利会联矿发一其塑造员工心态、员工情绪管理等系列深程:为准首员轮训6期
力新强议信*进行《我究竟为谁工作》销导:解次工作拖拉、推语等，成小返聘18期
万河南移动进行《说变的力量》课程:大大降低客户投诉率，成小返聘8期
万中国石化仪征化经讲设多管理者团队心理能量建设为:提升管理者历队激时，返聘8期
万太平人寿进行《情绪压力与管理的心动力。深程了员资息职业传总:返聘6期
模块一:知心 认知情绪:身在何方
认识情绪- -情绪左右人生
走进“心”时代。认识你的作绪
。情华没有好不，只有效具职场中忍不住了能发火吗?
工具:
心理测许气表(热成护测评量雨+抑郁抃测评量表)
了解自己--探索情绪的发生
我的情结从向买7。 情有的真目是什么?。自我交索六间
。远真为右轮回吗7
模块二:明心--石见情绪，身在何方
第三 看见情绪
看见自己的么结
。 觉送自己的灾难化忍维
负面喝结口很源术宗。提川党的L念训练工具:冥想音频
模块三 调心 调节情绪， 发展情商
第力 调节情绪冲突
。情纪的金宁容。 调节站的五要沃
调节结五步么。。有效的回应一步骤
处理人际沟通
。外理人原汉决的三个认知。外理人你汉尖的六个原则同理心的训线不带评判的广风推已及人的力要表
模块四:安心--释放压力，活出自由
第六D 与压力面对面
儿力代真相是什么7。 我的压刀有多人?。 我压刀源自何处?
工具:压力测试表
第二步 6个方法，释放压力活出自己
转化压力的导言。=布大三运动
。民话导伍，把放心品情绪科放疗法。l手原内速自我X怀法放松唱神宾想沄
课后加餐增值项:
1.怀决女随法
2.是心减压的推荐了兰
