如何统整正能量活出渴望的自己：叙事治疗

【培训对象】
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【培训收益】
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 【课程引言】

  许多人相信他们所遭遇的问题，同时反映出自身或他人的问题。基于这种情况下，他们会努力解决问题，最终却发现问题变得更严重和复杂。以至于让他们更坚信，问题确实反映出某种事实，问题一定是出在自己、他人或种种关系的本质与特性，问题是内在的，自己或他人就是问题所在。具有讽刺的是，这些非常内在的认知，以及因这些认知而引发的行动，一开始主要都和问题的发展有关。建构这些内在认知的习惯性思考主要来自文化现象，可见，许多问题本质上都具备文化属性。知己者明，知人者智，探索内心世界奥秘和解构主流文化影响，促进自我更新。

 【问题如何形成】

 麦克指出个人问题的形成一般源自主流叙事的压制，因为人对渴望的意义常由主流叙事代表的真理所决定，所以与主流叙事相矛盾，这些真理的论述透过权利实施影响，以致让人接受其指定的人格与关系的规范。因此人必须接受自身生活是不断处于外界对自我的控制，从而才能找到掌控的机制，继而摆脱主流叙事设下的单一真理，发掘实践自己意义的可能。

  叙事疗法重点是，帮助人重新审视生活，重新定义生活的意义，进而回到正常的生活。

  【什么是叙事疗法】

   叙事治疗明显区别于传统上将人看作为问题的治疗观念，它是以故事叙说的方式，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等技巧，重构积极故事,以唤起当事人发生改变的内在力量的过程，使人变得更自主、更有责任行为能力，以便重新构建自己渴望的自我认同和生活，重新诠释生命的意义。叙事疗法不仅让当事人活出渴望的自己，也使辅导人的工作与生活发展出更为丰富故事，这能成为灵感来源。

 在后现代心理学已经成为不可阻挡的潮流的今天，叙事治疗被认为是一枝独秀，已成为国际咨询界争相学习的热门流派！叙事疗法以新颖治疗理念、简洁治疗过程、良好治疗效果，颇受关注！麦克称把这个学说定义成一种世界观是不是比较好呢？也许吧，可是即便如此，还是不够。也许该说它是一种认识论，一种哲学，一种人的承诺，一种策略，一种伦理，一种生活等等。                                           

  【课程目标】

   学员将了解叙事疗法的核心概念和思想精神。

   学员将学习如何将专业知识和方法技术运用到临床实践和日常生活。

   学员将通过理论学习与案例分析，实践体验与观摩讨论，熟悉并掌握叙事疗法的各种技能和方法。 

   学员将在课堂学习体验式、案例式、启发式、游戏式、互动式等各种辅导方法，授人以渔，结合实际工作，掌握叙事操作方案体系。

  【课程特色】 

   1.规划专业系统的叙事架构体系：叙事心理辅导实务技能是一套专业、体系、全面、国际化、个性化的叙事辅导架构体系和有效辅导方案， 帮助学员建立专业的心理辅导视野。    

   2.设计卓越创新的叙事辅导模式：叙事心理辅导实务从叙事疗法的创始人麦克·怀特，大卫·艾普斯顿心理辅导模式开始，整合业界叙事领跑者的真谛，融入资深叙事研究者，傅老师独特的产出，让你跨入专业成长的加速器。 透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”的辅导模式， 统整正能量，以唤起人发生改变的内在力量过程，活出渴望的自己。    

   3.创造实操快捷的工具方法：实践证明，叙事疗法非常适合中国国情：第一，问题外化适应中国人爱面子的心理特点及辩证的思维方式。第二，关系取向与中国人关系自我观相符合。第三，重视人内在力量与中国人擅长自律和反思的特点契合。充分吸取国外成熟经验，立足我国国情，致力于开发富有实用前景、操作性强、简洁快速有效的系列辅导工具方法和技巧，让人重构积极故事, 以便重构新的生活和自我认同，重新诠释生命的意义。

  4.栽培独立应变的辅导能力：叙事心理辅导实务将叙事心理学理论与辅导技术整合简化，通过实用有效的演练，从而把各种经典技术贯穿到完整的辅导过程中，并培养出独立开展心理辅导工作的能力。通过课程学习，使人变得更自主、更有责任行为能力。

  【课程收获】

  1.培养叙事生活化：学员懂得如何将叙事运用在自己的生活中，成为日常生活的一部份，有助自己提升生活品质。
      2.渗透叙事专业化：学员明白如何将叙事运用在辅导工作，透过理论讲授，辅导实务练习；让自己的叙事专业得以扎实精进，有益提升心理辅导工作的质量。
      3.融入叙事生命化：学员期望如何学好叙事，有效的方式就是内化其精髓，自己展现出这学派的精神面貌。透过督导操练、不断学习，让自己完全贴近叙事、融入叙事，让叙事在生命中生根、发芽、成长，从而帮助自己创造渴望的生活和活出渴望的自己。

 【课程风格】 

 傅老师在长期的咨询和培训中积累了大量的个案和丰富的实战经验，深入浅出，课程充满热情风趣，富有亲和力。一体化教学模式，理论和实际结合紧密，现场辅导技术演练， 透过觉察练习、讨论、案例分享、经验交流、全程体验式学习、亲身实践、各种互动方式相结合，灵活多样精彩呈现，气氛活跃，学员在温暖、轻松、力量中获得了知识，统整正能量，构建积极自我与生活。获得客户的好评与认可。                      

 【培训课程】

   1.叙事疗法帮助管理者进行心理资本开发管理  2.如何塑造阳光心态暨职业素养与叙事疗法 

   3.如何进行职业倦怠与心理干预的叙事治疗    4.叙事疗法如何进行压力情绪管理  

   5.如何提升员工心理素质暨职业化与叙事疗法  6.如何统整正能量活出渴望的自己：叙事治疗   

   7.叙事治疗：问题分析和解决技巧            8.叙事疗法如何培养青少年健康成长

   9.高效沟通与人际关系管理之叙事疗法        10.叙事治疗助你成功亲子沟通教育   

   11.管理心理学之叙事在管理中的应用         12.创造幸福和谐情感婚姻家庭--叙事治疗   

   13.叙事心理学与双赢谈判--谈判技巧         14.叙事心理学：提升优质客户服务技巧

   15.卓越领导力提升--叙事心理学             16.销售技巧和客户心理分析之叙事心理学                                 

  【培训时间】

  两天

  【运用对象】

  个体咨询：一般当事人、精神疾病

  团体咨询：自我探索、生涯、两性团体

  企业EAP: 员工的心理健康

  家庭治疗：情感婚姻、家庭关系咨询

  特殊对象：重症、绝症病患者、临终病患、艾滋病患

  学校教育：老师和学生的问题处理

  义工教育：重态度非技术

  机关单位：监狱、警察、部队、社区心理援助与社会工作者等特殊机构

  个人成长：心理学爱好者、期望自我探索与成长的朋友

 【课程大纲】

第一模块揭知统整正能量活出渴望的自己 

一、觉察当下问题

二、思考渴望的自己

三、探知我们到底要什么

四、为什么不能实现自我认同和生活

五、透视个人自主性和责任行为的实现

 

课程总括：揭知统整正能量活出渴望的自己---叙事治疗

统整正能量活出渴望的自己>成功解构

统整正能量活出渴望的自己>创造外化对话

统整正能量活出渴望的自己>建构重写对话

统整正能量活出渴望的自己>重组会员对话

统整正能量活出渴望的自己>规划定义仪式

统整正能量活出渴望的自己>设计治疗凭证

统整正能量活出渴望的自己>突显特殊意义事件对话

统整正能量活出渴望的自己>创构支撑性对话

 

第二模块概述叙事疗法 

一、叙事产生的背景

二、叙事的历史

三、叙事的诞生

四、叙事心理学

五、叙事治疗的原理

六、结构主义&后结构主义

七、结构主义&后结构主义的启发

八、叙事治疗哲学思想

九、叙事治疗的特色

十、叙事治疗的精神

十一、叙事治疗贡献与限制

十二、如何学好叙事治疗?

十三、学叙事治疗好处 

 

第三模块解析叙事疗法架构体系

一、叙事疗法代表人物

二、叙事疗法理论观点

三、叙事治疗的基本因素概念

四、叙事疗法的人性观

五、叙事疗法基本假设

六、叙事疗法的治疗目标

七、叙事疗法的治疗计划

八、叙事治疗的历程

九、叙事疗法的治疗性对话

十、叙事治疗的方法

 

第四模块成功解构 

一、解构性倾听

二、解构问题和主流文化

三、解构性的提问－外化式对话

四、解构即外化地倾听与对话案例操作练习

 

第五模块创造外化对话

一、外化概要明示

二、外化对话起源诠释

三、形成外化对话发展的理论

四、辅导人态度塑造

五、比喻的运用技巧

六、下结论的提示

七、其他外化对话的使用

八、外化导图的设计：四个层次

九、外化优点诠释

十、外化对话策略

十一、外化操作练习

 

第六模块建构重写对话 

一、重写对话概述明晰

二、重写对话结构的创造

三、重写的论点与技巧

四、重写导图设计

五、故事和自我认同关系的揭示

六、自我认同蓝图问题的益处与目的

七、意向性理解与内在特质理解剖析

八、自我认同蓝图解析：思想档案柜

九、重写案例操作演练 

 

第七模块重组会员对话

一、重组会员概要解析

二、再说你好技巧SayingHelloAgain

三、重组会员对话好处与目的分析

四、重组会员案例操作演练

 

第八模块规划定义仪式 

一、定义仪式概要洞悉

二、使听众参与的技巧：

在辅导实务中定义仪式形成阶段设计

三、定义仪式起源揭示

四、辅导实践中的定义仪式运用

五、定义仪式架构规划

六、选择见证者和重新定位

七、辅导人指导定义仪式对话职责确定

八、技术、匿名与道德的明确

九、定义仪式案例操作演练 

 

第九模块设计治疗凭证

一、治疗性信函探知

二、记录的运用

三、证书奖状宣言创作技巧

四、治疗凭证案例操作练习

 

第十模块突显特殊意义事件对话 

一、突显特殊意义事件概要透析

二、挖掘特殊意义事件技巧

三、寻找特殊意义事件范围

四、特殊意义事件设计：四个层次提问

五、在辅导中运用导图

六、挖掘叙事对话本质：

从特殊意义事件到丰富故事发展

七、突显特殊意义事件操作练习

 

第十一模块创构支撑性对话

一、支撑性对话概要透析

二、个人自主性及责任行为揭示

三、个人自主性、责任行为和概念发展构建

四、潜在发展区与辅导实践规划

---支撑性对话导图设计：五种方式

五、辅导人职责的把控

六、支撑性对话操作练习

   【导师介绍】

  傅心鸣，心理专家，心理专栏作家，著名资深管理咨询专家和EAP心理专家，心明意会国际心理咨询中心主任心理咨询专家，国家二级心理咨询师。专业背景，英语本科；英国利兹城市大学国际贸易与金融硕士；中国人民大学研读工商管理(MBA)；中国科学院心理研究所心理学研究生，并研修身心保健。多学科的学习和研究背景，与多年心理咨询与管理咨询的经验，业界少有的交叉学科复合型人才，确实是管理咨询专家中独特的心理咨询专家，心理咨询专家中独特的管理咨询专家。这些知识结构和阅历的积淀大大提升了傅心鸣老师处理疑难复杂心理问题的能力，执业期间处理过多个极其复杂、挑战、疑难的个案，取得了极好的效果。
     多家知名咨询机构的咨询专家和企业顾问专家，曾任北京卓越医院管理研究院副主任和资深咨询专家，具有多年的丰富企业管理咨询和心理咨询实践经验，共同编撰书籍《现代医院绩效考评与管理》，由协和医科大学出版社出版，曾发表中英文文章十余篇，并从事过口译、笔译工作。能够将心理学知识和技能与其他学科紧密结合，并擅于取各派心理理论之长综合施治。 由于工作认真负责、专业、创新专研、经常成功修复 “来访者经历挫败的心理咨询案例”，咨询服务与治疗水准颇受来访者信赖，获得客户高度好评与赞许。

 【服务过客户】

 广西医科大学附属第一医院、 海尔集团、 青岛圣美尔集团、 陕西中烟、 长岭电子科技、 史福特、 绿叶集团、 金匠世家、 皇家凯旋家具、 桐庐艾维斯针纺、 通懋电梯

 【学员反馈】

 有幸学习傅老师的叙事培训课程，让我多年的困惑变得释然。傅老师的课堂让我感觉很温暖、轻松、充满力量。透过叙说，进行问题外化、解构、重写、由薄到厚等方法让人对生活发生的一切再经验与再认识，充满积极力量，进而塑造新生活和自我认同，使人变得更自主、更有行为能力！

 

 心灵可以与心灵对话，生命，可以抵达另一个人的生命。和傅老师接触过的人都能感受到，她用独到的讲述方式，将身心灵融合在一起，用她的谦卑和自信，引导我们看到内心的正能量。她的提问和探索，我如同被心灵的阳光沐浴了，心情感动和灿烂。让我重新检视我的生活和对自我的认识，重新定义生活的意义。

 

 参加这次学习，通过傅老师的讲解授课与实践操作等多种形式相结合，能感受到傅老师丰富的实战经验，认真负责的态度，确实课程专业性强、操作性、针对性强，让自我充满正能量，以至于活出渴望的自己。