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【培训对象】
喜爱茶养生文化或对此感兴趣的人群
【培训收益】
以唐代刘贞亮提出的《饮茶十德》为导入点，通过古人的论述和现代科学的理论实践表明茶对人类健
康养生的重要作用。同时，以可操作性很强的简便之泡茶、饮茶方式让大家将所学茶文化知识贯穿到
各自的实际生活中，真正达到学以致用的目的！
喜爱茶养生文化或对此感兴趣的人群
【培训收益】
以唐代刘贞亮提出的《饮茶十德》为导入点，通过古人的论述和现代科学的理论实践表明茶对人类健
康养生的重要作用。同时，以可操作性很强的简便之泡茶、饮茶方式让大家将所学茶文化知识贯穿到
各自的实际生活中，真正达到学以致用的目的！
一、说古论今，讲述茶的各种健康养生功能
1、古人对茶的健康养生功能的归纳总结
“ 茶使人益思、少卧、轻身、明目。”、“治脓血”、“治热渴、凝闷、脑痛、目涩、四肢烦、百节不舒”
等古书资料已明确的健康功效。
2、现代科学证实的药物及保健功效
茶的内含物丰富，保健作用明显……
3、茶叶在国外及少数民族地区的重要性
日本茶道的传承延续
藏区人民认为：茶是血、茶是肉、茶是生命！生活离不开酥油茶
1、古人对茶的健康养生功能的归纳总结
“ 茶使人益思、少卧、轻身、明目。”、“治脓血”、“治热渴、凝闷、脑痛、目涩、四肢烦、百节不舒”
等古书资料已明确的健康功效。
2、现代科学证实的药物及保健功效
茶的内含物丰富，保健作用明显……
3、茶叶在国外及少数民族地区的重要性
日本茶道的传承延续
藏区人民认为：茶是血、茶是肉、茶是生命！生活离不开酥油茶
二、如何科学健康饮茶
1、不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择；
2、不同时间、季节的茶饮选择；
3、不同年龄段人群的饮茶注重点；
4、适当饮茶、科学饮茶，饮出健康好身心。
1、不同茶类的特性与不同体质人群的茶饮选择；
2、不同时间、季节的茶饮选择；
3、不同年龄段人群的饮茶注重点；
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三、茶的冲泡、饮用与健康养生
很多人提起品茶，总觉得是件麻烦的事，其实了解了茶的冲泡方式，就可以使泡茶变得简单易行，
有利身心。为了培养、提高大家品茶的技能，给大家详尽讲解并实践几种泡茶、品茶的方便法门：
1、办公室飘逸杯泡茶法；
2、办公室简易茶具泡茶法；
3、办公室茶室设置及简要泡茶法：
4、茶膏、茶晶、茶粉的冲泡速成与饮用；
5、茶颜观色戏（细）品茶。
很多人提起品茶，总觉得是件麻烦的事，其实了解了茶的冲泡方式，就可以使泡茶变得简单易行，
有利身心。为了培养、提高大家品茶的技能，给大家详尽讲解并实践几种泡茶、品茶的方便法门：
1、办公室飘逸杯泡茶法；
2、办公室简易茶具泡茶法；
3、办公室茶室设置及简要泡茶法：
4、茶膏、茶晶、茶粉的冲泡速成与饮用；
5、茶颜观色戏（细）品茶。
四、茶文化氛围对企业凝聚力和竞争力的影响
1、泡茶用水与“上善若水”；
2、茶文化促进建立良好人际关系；
4、茶文化有利于提高人的道德水平；
5、茶文化与团队、企业的整体健康完善。
1、泡茶用水与“上善若水”；
2、茶文化促进建立良好人际关系；
4、茶文化有利于提高人的道德水平；
5、茶文化与团队、企业的整体健康完善。
资深爱茶人及茶文化推广传播人，茶艺、茶文化理论课教师，国家高级评茶员。酷爱中国传统文化及茶文化，多年从事茶文化推广教学工作，现为茶艺创编、茶艺文案创作及茶艺解说配音专业人员。
2007年开始专业从事茶文化推广及茶艺职业技能鉴定培训教学。至今一直致力于高级茶艺师职业鉴定培训教学工作，2010年开始探索少儿（5-7岁）茶艺培训之路，目前已形成富有特色的少儿茶艺教学模式。
多次应邀前往海南海口、广东湛江、云南水富及西双版纳、上海、浙江龙泉等地进行茶艺教学和演出。因少儿茶艺培训受到《海峡茶道》杂志的专访报道。2011年《云南普洱茶•春夏秋冬》杂志“春”版刊登了署名文章《小小茶芽舞芳华》。07年至今已创作及辅导了70多个茶艺作品，受到观赏者的高度首肯。
主讲课程：
《茶道与管理之道》
《品茶、悟茶与识人、用人》
《茶文化与健康养生》
以上课程每讲约2~4课时，共计6~12课时。
《茶道与管理之道》
《品茶、悟茶与识人、用人》
《茶文化与健康养生》
以上课程每讲约2~4课时，共计6~12课时。
茶艺欣赏：（每次课程可安排2个节目）
《云南故事》 普洱老茶
《上善若水》 普洱茶
《千年古茶》 普洱熟茶
《玉•茶缘》 绿茶茶艺
《 舍•得 》 普洱生熟茶茶艺
《 相 见 》 普洱生茶
《云南故事》 普洱老茶
《上善若水》 普洱茶
《千年古茶》 普洱熟茶
《玉•茶缘》 绿茶茶艺
《 舍•得 》 普洱生熟茶茶艺
《 相 见 》 普洱生茶
服务企业
一、培训与讲座：
清华大学总裁班茶艺知识简介及茶艺演示
浙江•龙泉竹语古茶有限公司内部员工培训
浙江•龙泉竹语古古茶馆内部员工培训
为韩国茶艺爱好者进行了中国茶和中国茶文化知识普及培训
海南妙自然文化传播有限公司内部培训及优质客户商务茶艺培训
云南民族茶文化研究会职业技能培训学校内部教师培训及教学
云南世博茶艺培训学校理论教学、茶艺辅导及茶文化推广
云南景谷县人民法院茶叶知识及茶文化普及
昆明雨竹轩茶业有限公司茶文化推广活动
云南西双版纳•勐海大叶茶厂内部员工培训
云南云迈新能源开发有限公司商务茶艺培训
昆明中医中等专业学校茶艺基础培训
云南景迈正山茶叶有限公司内部员工茶艺培训
云南白药天颐茶品公司高级茶艺顾问
云南雄达茶城员工茶叶知识普及讲座
一、培训与讲座：
清华大学总裁班茶艺知识简介及茶艺演示
浙江•龙泉竹语古茶有限公司内部员工培训
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为韩国茶艺爱好者进行了中国茶和中国茶文化知识普及培训
海南妙自然文化传播有限公司内部培训及优质客户商务茶艺培训
云南民族茶文化研究会职业技能培训学校内部教师培训及教学
云南世博茶艺培训学校理论教学、茶艺辅导及茶文化推广
云南景谷县人民法院茶叶知识及茶文化普及
昆明雨竹轩茶业有限公司茶文化推广活动
云南西双版纳•勐海大叶茶厂内部员工培训
云南云迈新能源开发有限公司商务茶艺培训
昆明中医中等专业学校茶艺基础培训
云南景迈正山茶叶有限公司内部员工茶艺培训
云南白药天颐茶品公司高级茶艺顾问
云南雄达茶城员工茶叶知识普及讲座
二、茶艺展演及茶文化推广活动：
浙江•龙泉竹语古古茶馆开业茶艺专场表演
海南妙自然文化传播有限公司中元会馆开业茶艺展演
海南妙自然文化传播有限公司美丽道茗新会迎新年茶艺专场
海南妙自然文化传播有限公司中秋四艺（茶艺、插花、挂画、焚香）展演茶艺表演
云南省水富县农业局主办激情广场茶文化展演
昆明润竹茶文化传播有限公司茶艺展演与茶文化推广
接待阿拉伯使节团团长夫人茶事活动茶艺展演
接待文化部领导专场茶艺展演
接待越南副总理带队访问中国商务代表团专场茶艺展演
广东湛江茶博会茶艺展演
上海茶博会茶艺展演
丽江茶博会茶艺展演
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