健康养生内训课
| 阳光心态 幸福生活之--认知情绪 心灵减压 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景现代社会竞争激烈、节奏快、各方面的压力急增、而当代人的减压方法虽然眼花缭乱、但具体实用性较为局限、效果欠佳，更别提长期坚持性，故如何寻求更有效、更简单、更实用、更快速的减压方法是每个人都迫切需求要解决的难题。每个人的压力.. |
| 黄帝内经养生智慧 |
| 主讲老师：杨新苗 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、《黄帝内经》经典地位1、黄帝与岐伯2、生命活动的基本特征二、《黄帝内经》阴阳学说1、阴虚与阳虚2、阴平阳秘的意义2、阳气对于人体的重要性三、《黄帝内经》五行学说1、五脏与五行2、五色与五行.. |
| 办公室巧养生 |
| 主讲老师：王珏 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：银行金融 |
| 课程简介：课程时长：标准版12小时，核心板6小时，精华版3小时，可自由选择内容课程介绍：市场竞争越来越激烈，上班族的工作压力也越来越大，很多人并没有时间进行系统的养生导引。他们需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式，这就是王珏老师.. |
| 情绪管理与减压 |
| 主讲老师：田欣 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程大纲： 一、了解自己与外界的关系 认识正常的“心理困惑” 压力产生的原因：逻辑与实践，设定标准与结果 房子与我的故事（1）—了解自己，缘起性空 房子与我的故事（2）—人.. |
| 通信雅致女人“品味修养魅力”修炼 |
| 主讲老师：杨路 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：通信邮政 |
| 课程简介：一、品味咖啡——世间极品 咖啡桌上有哲学，咖啡馆里有沧桑，咖啡壶里煮的是沉浮，咖啡杯里盛的是梦想。有人说，咖啡以一种最沉默的温柔，却最无从设防的方式，改变着历史。不仅如此，咖啡还改变和记载着创造历史的普通人们的生.. |
| 职场健康与保健 |
| 主讲老师：季馨远 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：银行金融 |
| 课程简介：◆ 课程目的 一、 帮助人们走出亚健康，回归健康 二、 帮助人们摆脱疾病困扰，拥抱健康 三、 让人们明白：疾病问题由医学解决，健康问题由养生学解决 四、 让人们明白自己生命的构成，更好的应用、驾驭和成就 .. |
| 通信业雅致女人“养生与健康魅力”修炼 |
| 主讲老师：杨路 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：通信邮政 |
| 课程简介：序：一、什么是养生？ 二、中医与日常生活 内养篇：修炼健康，由内而外 人体是一个开放的系统，我们需要重新审视它、感触它、参透它千百年来的进化。它不应仅仅是一种功能，而应是造化的精品，是充满意义和力量的、高贵而富于诗意的生命器官，.. |
| 通信雅致女人“家庭关系魅力”修炼 |
| 主讲老师：杨路 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：通信邮政 |
| 课程简介：一、家和万事兴——巧妙处理婆媳关系 在家庭里，“婆媳关系”是一本最难念的经。怎样学会与婆婆和谐相处，是现代媳妇不得不面对的一个现实问题。婆媳和睦相处是门艺术，得讲究技巧和方法。以下几位新型.. |
| 现代办公及家居风水问题 |
| 主讲老师：刘硕斌 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景：当你因风水迷信或风水知识困扰而犹疑不定时……当你欲购房，急需物色一个诚信而明晓科学原理的风水顾问时……当你乔迁新居不久，却总是生意反复、不顺或疾病缠绕时&he.. |
| 健康管理 职场养生--职场人士防治亚健康 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景亚健康是界乎健康与疾病之间、生理机能低下的一种状态，其易发展成为慢性非传染性疾病如：三高、心脑血管疾病、精神疾病、癌症、猝死等，根据调查发现，目前亚健康人群约占75%左右，多见于职场人士、知识分子、企事业管理者等，中医认为：.. |
| 健康管理 职场养生--体质调养与睡眠障碍 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景在现代社会激烈的竞争环境下，有些人信仰缺失、职业倦怠、安全差错、事故增加、团队合作精神差，难以管理、工作中弥漫着大量迷茫，失望，沮丧，挫败，疲惫等令人不安的各种不良情绪，无形中引起了很大的心理压力，使个人的满足感、成就感和幸.. |
| 四季养生与黄帝内经 |
| 主讲老师：季馨远 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：银行金融 |
| 课程简介：■课程意义：通过一天的学习让您了解保健的意义,并科学的养生.在工作繁忙的同时知道如何保障自己的身体健康,只有身体健康我们才能有精力去做我们想做的事情.季教授会用简单、通俗语言为您讲述四季的养生之道。为您的健康保驾护航！■课程时间.. |
| 职场幸福学：烟草企业心理健康管理 |
| 主讲老师：顾枫 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：烟草行业 |
| 课程简介：课程背景 当代社会是一个竞争激烈的社会，对所有的职场人士来说，压力虽然看不到，摸不着，但每个人都能切实感受到它的存在： 当烟草行业“卷烟上水平”战略目标需要落实的时候 当烟草行业“5324.. |
| 道家养生智慧与修炼 |
| 主讲老师：王晨阳 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分：养生的五大作用1）养生古来有之，养生溶解于文化，流传于实践2）养生的起源3）道家养生五大作用（独家披露）4）影响健康身心的五大因素第二部分：阴阳和五行1）养生的基础知识2）阴阳的诠释与其在养生上.. |
| 职场巧养生 |
| 主讲老师：王珏 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：银行金融 |
| 课程简介：修 身 篇 1. 天下即人生 2. 健康养生守则 维多利亚宣言 均衡的营养 适当的运动 良好的心情 充足的睡眠 3. 孔子的养生之道 .. |
| 道悟人生与健康养生 |
| 主讲老师：倪可 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、他们的思维成果1、伏羲、老庄、孔孟、释迦牟尼在思索什么；2、明清时期的禅道儒合一真意；3、古今圣贤最为智慧方便法门——道悟。二、养生始于养心——现代城市人心态与社会.. |
| 健康管理 职场养生--中国人营养的误区 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景自古以来中国人讲究“民以食为天”，可近几十年来中国人饮食习惯由于受西方营养学的影响发生了很大的变化，不适合中国人的气候变化、地理环境、体质特点的西式饮食习惯不仅使中国人出现了越来越多的三高、脂肪肝、肥.. |
| 专家为您解惑：父母易伤宝宝心灵的小细节 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景： 我们太多的时间是在“正常”状态下度过的，因此一旦发生意外伤害，我们往往会失去评判的标准，不知道孩子的状况是不是非常严重。当孩子产生不良反应的时候，我们会觉得仿佛天都要塌下来了，甚至希望自己能够替孩子承.. |
| 阳光心态 幸福生活--沙游分析 团队合作 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景21世纪是一个充满着技术进步和剧烈国际竞争的知识经济时代。随着市场竞争强度日趋激烈，组织中各项工作的复杂性和综合程度越来越高，解决问题的难度不断加大，组织必须不断寻求适合的组织结构，采用更为灵活、面向问题和任务的组织形式，以.. |
| 女人养生之道 |
| 主讲老师：袁愫澜 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景女人养生让自己变得更加健康和美丽，许多女人都懂得需要在忙碌之余通过各种方式保养自己，但是行动起来的时候我们却常常容易走上错误的道路。女人想要养生，第一件事就是从养血补血开始，血色好了，女性的健康才有的谈起。 妇女以血为.. |
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