健康养生内训课
| 轮班人员养生 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景轮班人员由于作息时间不规律、费心劳神耗气血，特别是要上夜班的人员改变了生物钟后使注意力和记忆力下降、工作效率低下、易出差错或事常故、常见的亚健康状态、失眠、肥胖、胃肠疾病、颈腰椎病高发，癌症也不少见，猝死人数频发，另情绪不稳.. |
| 春疏肝、好心情 |
| 主讲老师：孙安莉 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：第一部分：概论 1. 肝主情志2. 天人合一第二部分：判断 情绪：郁闷：假笑、闷气、少言/多言、自杀（抑郁症）1. 烦躁：激惹、脾气大、双向型、精分、杀人（焦虑症）2. 症候：夜醒、胃不适、眼干、痤疮、肝斑、.. |
| 禅静养生与压力释放 |
| 主讲老师：刘硕斌 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程介绍：做人生的主，做事业的主，做生死的主，做自己的主，先命运半步而掌握命运！——这就是“禅”在成就的智慧，也正是我们课程的核心。课程大纲：一、关于“禅&rd.. |
| 如何培训优秀孩子 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景：进入21世纪，信息社会对人的素质要求越来越高。任何岗位都要求培训、考核，但似乎只有生养、教育孩子不需要培训，好像自动就会上岗而且永远不会下岗。其实这种认识是错误的。每一个人在做父母之前都要学习相关的知识，关于怎样做父母的意.. |
| 时间养生密码 |
| 主讲老师：杨新苗 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、密码的含义二、时间养生的概念和意义三、十二时辰养生密码1、子时养生方案（23:00-1:00）阴阳交替静养时辰此时辰清醒的意义2、丑时养生方案（1:00-3:00）肝火旺者此时辰的表现熬夜.. |
| 如何让家务活也变成亲子游戏 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：导语：妈妈最头疼的事就是一边要做家务，一边还要照顾宝宝。有什么办法能够两边兼顾呢？为什么不让宝宝也参与到家务中来，带他边玩边做，在游戏中培养宝宝的自理能力和秩序感呢？让家务活变身亲子游戏吧。家务活亲子游戏-客厅任务1：收玩具.. |
| 雅致女人“理财魅力”修炼 |
| 主讲老师：杨路 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：通信邮政 |
| 课程简介：现在，您只做一个美女、才女还远远不够，想做一个精明的雅致女人要学会理财，您还得是一个“财”女---高财商的女性。雅致将通过“消费”、“与银行过招”、“有.. |
| 中医五行养生 |
| 主讲老师：杨新苗 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、中医五行理论概述1、五行的基本概念2、五行理论在各领域的应用二、五脏六腑与五行1、五脏的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义2、六腑的基本功能及与五行的对应关系、养生指导意义三、季节与五行1、.. |
| 鼓励也是家庭教育的一种形式 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：(一)鼓励和称赞的分别 一般人总以为称赞就是鼓励，鼓励就是称赞。其实不然，虽然鼓励和称赞都是针对孩子正面良好的表现，但称赞只是奖励的一种，着重于比较和竞争。孩子必须表现优异、有超群的成绩，才能得到称赞。换句话说孩子只有达到父母认为很.. |
| 睡眠养生 |
| 主讲老师：杨新苗 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、睡眠概述1、睡眠生理2、梦境分析3、睡眠对人体的作用二、睡眠障碍1、睡眠障碍的各类常见表现2、睡眠障碍的人群比例三、睡眠障碍的原因分析1、心肾不交2、肝气郁滞3、脾胃不和4、其他 .. |
| 培养宝宝耐性的11种方法 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：现在的孩子没有耐性是众所周知的，动不动就耍脾气，同小朋友们打架，缺乏耐性时，遇到很小的困难就会放弃。判断孩子的耐性指数：1.做事不能有始有终。2.任性。3.经常容易哭。4.情绪易激动，很难预测他们会干什么。5.. |
| 宝宝反复问为什么 父母应咋办 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介： 导语：好奇对于宝宝的大脑发育是非常好好处的，但是新父母容易面临一个问题，就是宝宝反复问问题，反复问为什么，新妈妈应当怎样回答呢？专家说，面临这种问题是，原则上应做到四要四不要。 在方法上：要偶尔的装装糊涂，要配合宝宝反复做相同.. |
| 用儿歌开发宝宝的语言潜能 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：导语：儿歌浓缩着儿童化语言的精华，儿歌对宝宝的语言发展具有重大意义，那么爸爸妈妈们有没有想过用儿歌来开发宝宝的语言潜能呢?儿歌是在宝宝的摇篮旁伴着母亲的吟唱而进入儿童生活中的。孩子们随着年龄的增长，由感知到模仿，最终学会诵唱儿歌.. |
| 工厂安全管理和实务 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景： 越来越多的企业在注重高效运作的同时更为关心工作场所的健康和安全。为此，企业投入了大量的人力物资在安全的培训、安全的管理上，制订了各种各样的安全措施，如设立修正案主管、设立专职的安全员，各部门签订安全责任书等等，但是为什么.. |
| 工厂安全管理EHS实务 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：课程背景： 工厂的各项KPI指标中，安全指标往往被排在第一要位。事故的发生将给企业的人员、财产、声誉……带来不可估计和无法抹灭的损失！良好的安全业绩是取得卓越经营表现的前提！！然而更多企业的现状是：1.. |
| 孩子上兴趣班时存在的误区 |
| 主讲老师： 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：导语：关于孩子上兴趣班的问题，已经成为热门话题了。很多人不支持孩子上兴趣班，认为这样对孩子的负担太大，但也有很多父母支持孩子上兴趣班。无论支持与否，当孩子上兴趣班的时候，父母应当注意一些原则，下面这四点便是孩子上兴趣班时存在的误区。.. |
| 茶文化与健康养生 |
| 主讲老师：廖燕芝 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、说古论今，讲述茶的各种健康养生功能1、古人对茶的健康养生功能的归纳总结“ 茶使人益思、少卧、轻身、明目。”、“治脓血”、“治热渴、凝闷、脑痛、目涩、四肢烦、百节不舒.. |
| 合理饮水是养生第一要务 |
| 主讲老师：张民生 培训天数：1 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：一、合理饮水与养生（一）什么是合理饮水（二）合理饮水的极端重要性（水是生命之源）（三）饮水与养生二、饮水的分类（一）含酒精饮料（二）不含酒精饮料（三）汤液醪醴（四）可可 咖啡三、如何合理饮水 .. |
| 0~3岁婴幼儿养育课程 |
| 主讲老师：杨明明 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：《0~3岁婴幼儿养育课程》课程对象：0~3岁婴幼儿的家长——特别是准父母、初为父母者，幼师、早教从业者课程目的：帮助0~3岁婴幼儿的家长、教育者，科学系统的掌握0~3岁孩子的教育理念和养育方法。 .. |
| 企业心理辅导实务 |
| 主讲老师：田欣 培训天数：2 天 专业类别： 健康养生 行业类别：不限行业 |
| 课程简介：1、员工辅导的基本模式 团体辅导 个人辅导 工作室自助辅导的方式 2、主动发现员工的需求 工作任务类 工作环境与工作氛围 个人或家庭类 3、员工辅导的诊断 一般性心理困惑及主要方法 心理障碍的排查 4、管.. |
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