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【培训对象】
企业中高层管理者、职场精英、养生文化爱好者
【培训收益】
1、通过本课程的学习，了解国学中的养生文化。
2、通过本课程的学习，调整身心，愉悦心情，释放压力，缓解情绪
企业中高层管理者、职场精英、养生文化爱好者
【培训收益】
1、通过本课程的学习，了解国学中的养生文化。
2、通过本课程的学习，调整身心，愉悦心情，释放压力，缓解情绪
第一讲 中国文化与养生
1、易医同源
2、道以医显
3、黄帝内经的智慧
1、易医同源
2、道以医显
3、黄帝内经的智慧
第二讲 养生先养身
1、气、阴阳与五行
1）什么是气
2）阴阳与五行
3）影响健康的原因
2、十二时辰养生
1）子时，胆经当令---将军之官。
2）丑时，肝经当令---将军之官。
3）寅时，肺经当令---相傅之官
4）卯时，大肠经当令—天门地户。
5）辰时，胃经当令
6）巳时，脾经当令。
7）午时，心经当令。
8）未时，小肠经当令—受盛之官
9）申时，膀胱经当令。
10）酉时，肾经当令。
11）戌时，心包经当令。
1、气、阴阳与五行
1）什么是气
2）阴阳与五行
3）影响健康的原因
2、十二时辰养生
1）子时，胆经当令---将军之官。
2）丑时，肝经当令---将军之官。
3）寅时，肺经当令---相傅之官
4）卯时，大肠经当令—天门地户。
5）辰时，胃经当令
6）巳时，脾经当令。
7）午时，心经当令。
8）未时，小肠经当令—受盛之官
9）申时，膀胱经当令。
10）酉时，肾经当令。
11）戌时，心包经当令。
第三讲 养生要养性
1）因天之序 顺其自然
2）法于阴阳，合于术数
3）天人合一，形与神俱
4）清心寡欲，精神内守
互动：神奇的冥想
1）因天之序 顺其自然
2）法于阴阳，合于术数
3）天人合一，形与神俱
4）清心寡欲，精神内守
互动：神奇的冥想
第四讲 养生要养心
1、禅与禅定
1）心为何物
2）心在哪里
2、入禅之门
1) 破我执
2) 破法执
3) 破空执
3、禅的境界
1）本心
2）回家
3）放下
4）顿悟
互动：禅的打坐
1、禅与禅定
1）心为何物
2）心在哪里
2、入禅之门
1) 破我执
2) 破法执
3) 破空执
3、禅的境界
1）本心
2）回家
3）放下
4）顿悟
互动：禅的打坐
汉语言文学硕士
大成智慧体系创始人
易经应用智慧大师
现代易经的积极倡导者
浙江大学继教院特邀讲师
大成智慧体系创始人
易经应用智慧大师
现代易经的积极倡导者
浙江大学继教院特邀讲师
他秉承家学，学贯中西。长期致力于国学的研究和传播，在易经象数的应用方面具有深厚的造诣。在继承传统的基础上，运用全息对应的理论，将古老的易经应用在多个领域，形成了易经智慧应用理论。
他本着弘扬传统，正本清源的精神，对易经在前沿科学如生命遗传、耗散结构、模糊理论等领域的指导意义进行了有益的探索。用审慎的态度回答了风水是迷信还是中国人的生态智慧这一富于争议的命题，引发了学术界对风水的重新思考。
他长期应邀为政府机关、社会团体、众多企业进行国学演讲。他的演讲融佛道儒于一炉，汇中华文化于一体。旁征博引，引经据典籍。给人以强烈的震撼。
随着国学的复兴，古老的易经正焕发出夺目的光彩。他以高度的社会责任感和民族自豪感，把传播现代易经和企业文化、团队建设、企业战略结合起来。对于预测企业发展趋势、规避管理风险以及增强自身修炼进行了不懈的努力，是当代易经研究领域的中坚。著有《易经现代管理批判》
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第一部分国学简介：易学 易学源于易经之学，简称易学，它起始于占卜但高于占卜，易经中记录了很多上古的古代历史事件，因此易经本于实践。《易经》是中国文化最古老的典籍，是中国人文文化的基础。易学在发展过程中，逐渐分成易理易学、象数易学、数理易学、纳音易学几大类。易学的主要奠基人为伏羲、周文王与孔子。儒学 儒家学说，亦称儒学，..
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培训特点：课程结合学员和企业切身问题，特别注重心智开启，悟性阐发；大量融合国学智慧之精思妙悟，进行参悟式、互动式、咨询式、教练式学习；案例丰富、融通性、哲学性、启发性极强。课程大纲：一、国学热与文化的回归当前世界文化潮流与国学热中国国力发展与国学文化渊源东、西方文明文化比较二、国学与国学思想精髓1、何为国学？2..
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【引言】 <br />国学与西方管理学的融合—— <br /> 黑格尔的辩证法与《道德经》，哪个更高明? <br /> 迈克尔•波特的三种营销战略与《孙子兵法》，孰优孰劣? <br /> 马斯洛的需求层次理论与..
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