课程编号:50941
课程价格:¥17000/天
课程时长:1 天
课程人气:410
行业类别:行业通用
专业类别:管理技能
授课讲师:吕翠
第一单元:自我测温--认识自我 1.人生的“选择”和“变化”:“适应”对个体成长与完善的意义 2.顺利完成调岗的角色转换的四个步骤 3.认识自我,准确定位,再次扬帆起航:了解自己的渴望、追求、个性特点、生活目标、支持系统 第二单元:职场试温--认识职场的变化 1.用积极的心态看待“职业期待”与“职业现实”的差距 2.职场可能面临的冲突与矛盾 3.职场变化的应对策略及自助的方法 第三单元:心情常温--认识调岗压力 1.了解情绪、压力;明白情绪、压力;困难与挫折对于人生发展的意义 2.学习如何面对调岗压力,掌握缓解压力,调整情绪的具体方法和技巧 3.课堂练习“情绪ABC”,多角度看待调岗问题
u资深职业成长教练 u职业生涯规划导师 u中国人民大学人力资源管理博士 u人民大学人力资源理事会理事 u中组部公务员职业发展特聘专家 u国家高级人力资源管理师 u内蒙古、河南高中职业生涯教材主编 u累计出版职业发展专业书籍十多本 u累计一对一职业生涯辅导1000人以上
在人力资源管理、职业生涯规划、职业素养提升、通用管理技能等领域知识经验丰富,具备十多年培训及管理实践经验,帮助几十家企业很好的解决了实际中的管理问题。授课对象包括银行、房地产、烟草、电力、通讯、保险、制造业等多个行业,累计培训学员数万名,获得了客户极大的认可和高度的赞扬,并被清华大学、北京大学、中国人民大学、北师大等多所国内顶尖院校MBA特邀讲师。
部分经典案例: ▲曾为中国建设银行员工讲授《职场情商与压力管理》《职场沟通力打造职场“高光”时刻》等课程,累计6期 ▲曾为中国农业银行骨干员工和管理人员讲授《提速增效—青年骨干职业化修炼》《提速增效——职业化心态与内驱力》《职业化心态与情绪压力管理》等课程,累计6期 ▲曾为中国银行骨干员工和管理人员讲授《打好你的职场王牌——阳光心态与情压管理》《爆燃——职业素养锻造训》等课程,累计4期 ▲曾为中国烟草集团员工讲授《化茧成蝶——从校园人到企业人》课程,累计3期 ▲曾为华电漯河发电有限公司管理人员讲授《责任与使命》《情压管理课》课程,累计4期 ▲曾为阿里巴巴、国家电网、中国中车等企业讲授《绩效管理》课程,累计20+期 ▲曾为国家电网北京讲授《非人力资源经理人力资源管理》课程,累计10+期 ▲曾为前程无忧福州、南京等城市分公司讲授《非HR经理的HR管理》课程,累计18+期
出版书籍:
主讲课程: 个人职业发展系列: 1.成长规划——《职业生涯规划》 2.目标管理——《目标和计划管理》 3.效能提升——《高效能时间管理》 4.情压管理——《压力和情绪管理》 5.职业素养——《职业化素养提升》 通用管理技能系列: 1.有效沟通——《高效能沟通技巧》 2.团队协作——《跨部门沟通协作》 3.高效决策——《问题分析与解决》 4.领导艺术——《360度领导力修炼》 5.赢在执行——《双赢执行力修炼》 HR技能提升系列: 1.非人管理——《非HR经理的HR管理》 2.战略转型——《战略性人力资源管理》 3.绩效管理——《战略绩效管理实战演练》 4.企业文化——《企业文化建设与落地》 沙盘模拟系列: 1.沙漠掘金沙盘 2.企业经营沙盘
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