运用性格的力量管理情绪和压力

【培训对象】


【培训收益】
1、了解和认识情绪和压力
2、掌握自己的性格特征
3、分析压力产生的根源
4、正确的运用情绪和压力的力量
5、掌握良好的情绪智商，在管理工作上创造自我成就
6、提升正面情绪技巧，保持良好心理素质，在工作上产生冲刺力量
7、正确的运用情绪和压力，提升管理下属的技能
8、充分利用性格的力量，科学的自我情绪管理和压力管理，
9、合理运用性格的力量，提升下属的情绪管理能力

培训方式：
互动式教学，性格测评、自我测试、小组研讨、角色扮演
 

第一部分：管理者的情绪管理
一、认识情绪
1、情绪的含义
2、情绪管理的意义
3、情商与智商的关系
4、正面情绪和负面情绪
二、管理者的常见情绪
1、情绪管理对于管理者的各种影响
2、管理者常见的情绪种类
3、管理者常见的情绪处理方式
三、管理者情绪管理原则
1、正确面对情绪
2、控制负面情绪的消极影响
3、积极利用正面情绪
四、提升管理者的情绪控制能力
1、分析情绪产生的根源
2、给情绪“定性”
3、针对性的管理情绪
第二部分：管理者的压力管理
一、管理者常见的压力
1、正确认识压力
2、管理者常见的压力来源
3、压力对于管理者的影响
4、“压力越大，动力越足吗？
二、分析压力产生的途径
1、外在的压力类型
2、内在的压力类型
3、压力产生的8个根源
三、管理者压力管理的原则
1、正确认识压力的力量
2、积极利用压力的正面力量
3、有效控制压力的负面影响
四、情绪和压力的关系
第三部分：运用性格的力量管理情绪和压力
一、洞悉人性：DISC四型性格解析
1、性格解析的二维思路
2、四型性格因子的基本特征
3、洞察性格的内在动机
4、掌握性格的外在需求
5、各种类型的素描和画像
二、运用性格管理情绪和压力
1、发现优势：掌握各种性格的优势
2、控制劣势：控制各种性格的不足
3、认识他人：掌握各种性格组合规律
4、激发潜力：掌握各种性格的内在潜力
5、管理者利用性格自我管理情绪和压力
6、管理者运用性格的力量管理下属的情绪和压力
 

段老师曾求学于美国，是全球最权威的培训管理体系、企业管理系统的创始人Dext Yeger的亲传弟子，师从美国著名的管理咨询专家，系统学习和研究全球先进咨询培训技术，专注于人力资源培训与开发领域，致力培训技术的学习、研究、开发和运用，具有极强的课程研发能力，拥有核心的课程体系。段老师吸收欧美最先进的GROW(成长型)培训模型，结合国内实际，创立了符合企业实际需求的“GROWAY”（成长之道）培训模型，采用“咨询—训练—辅导”（C-T-C）模型，根据具体的培训情境，采用最先进的“情境训练”手法，为企业实施“量身定做”式的个性化的培训服务，取得了良好的效果。段老师具有丰富的职业经历，先后任太极集团南方区市场经理；陕西广厦房地产集团行政总监；上海以太通信公司常务副总；美国AMWAY（中国）高级经理、美国INTERT国际咨询机构中国区高级合伙人和首席咨询师；重庆格诺威管理咨询公司首席咨询师等职务，并担任多家公司的咨询顾问及多所高校的客座教授。

段老师有着10多年管理实践经验、7年的咨询培训经历，培训足迹全国各大城市，先后在北京、上海、广东、浙江、山东、四川、陕西、湖北、黑龙江、辽宁、新疆、重庆等地举办上百场培训，深受学员好评。  

主讲课程：
一、咨询、培训项目 培训 咨询 TTT 培训系列 《职业培训师培训》《企业培训师培训》《企业培训课程开发体系》《企业内训师授课技巧训练》《快速提升管理者公众演讲技能》 《构建有竞争力的培训体系》《企业讲师培养体系》《课程开发体系》《培训管理制度体系》 DISC 四型性格管理系列 《DISC人格测评与招聘技术》《DISC营造良好的员工关系》《DISC塑造领袖魅力》 《人格测评》《领导力评估》《基于人格的素质模型》《DISC塑造高效团队》通用管理系列 《目标管理和绩效考核》《时间管理》《管理技能培训（MTP）》《高效沟通》《高绩效团队》《卓越领导力训练》 《领导力评估》《人才培养体系》《执行力体系建设》
 二、情景训练培训对象 情景训练主题 备注全体员工 《职业化的员工队伍》情景训练营 2天1夜全体员工 《打造高绩效团队》情景训练营 2天1夜全体员工 《高效执行力》情景训练营 2天1夜基层管理者 《成为优秀主管》情景训练营 2天1夜中层管理者 《管理技能训练》情景训练营 2天1夜高层管理者 《卓越领导力修炼》情景训练营 3天2夜 
三、最新课程：从国外引进并结合国内企业实际的最新课程“情境高尔夫”系列课程：《情境高尔夫-向下管理》 《情境高尔夫-向下管理》《情境高尔夫-横向管理》 《情境高尔夫-沟通管理》《情境高尔夫-团队管理》 《情境高尔夫-绩效管理》《情境高尔夫-时间管理》 《情境高尔夫-教练技术》 
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客户见证：
段老师带领的咨询小组深入企业，分析问题深刻清晰，提供方案很有针对性，尤其是操作性强，帮助我们公司解决实际问题，非常高兴和格诺威企业建立长期的合作关系。 
---徐光辉（北京英才地产集团常务副总）
段老师为我们做的“持续发展的人力资源培训管理体系”项目，帮助我们梳理了人力资源体系，设计了科学的人才培养体系，尤其是CTC模式非常有效。
---潘激扬（中国华电新疆分公司副总）
段老师是我见过最优秀的实力派培训讲师之一，尤其是其讲授的“性格管理技能”系列课程是最受学员欢迎的课程。
 ------高峰（三峡建设培训中心主任）
段老师做的项目既有理论深度，又讲求实战有效，非常适合我们公司，感谢段老师。
 ----宋信文（郑州联通公司总经理）
非常有幸学到段老师的精彩课程，学到了在MBA中也没有学到的内容，对我的工作带来实实在在的指导和帮助。 
---白昌勇（中冶建工集团常务副总，中国MBA联合会常副主席）
段老师给我们公司管理层做的“向下管理高尔夫”课程没有空洞的说教，而是结合案例分析，实战研讨，现场PK等多种方式，深受我们学员欢迎，是我们组织培训以来最有效的培训。
 ----胡勇（华润啤酒培训中心）

• 情绪和压力管理

   

  第一章、压力和压力管理1.了解压力a)当下你最大的压力是？（请学员分享，让其自我觉察）b)何为压力，压力的含义，压力源c)压力的种类（正性、负性、慢性压力）d)小组讨论（生活和工作中两个案例）；《压力自我测试》2.压力累积效应（重大生活事件、日常工作或生活中的烦恼）备注： 1）学员现场做《重大生活事件表单》练习，完成后讲师..

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