奋战江湖必备武器—积极情绪的力量

【培训对象】


【培训收益】
了解引起情绪的原因，迅速发现问题根源。 增强积极情绪，改善负面情绪，合理转换情绪能量。 积极面对问题，提高主动性与包容力，化危机为动力。 激发工作热情，挖掘潜在能量，提升工作绩效。 提高自信，突破传统信念，开启人生向上通道。

09:00-09:30 开场及破冰游戏
开场沟通及参与者介绍与分享
互动：5分钟见证奇迹-信念系统塑造
游戏：情绪画家
09:30-10:30 Lesson #1与情绪共舞
互动活动：一个工作日
角色扮演：我的情绪
测试：情绪测试表
互动活动：情绪的表达形式和行为模式
10:40-11:40 Lesson #2认识情绪
情绪的意义与四大原始情绪
情绪的功能
情绪与压力及情商的关系
探知自己的情绪模式和情绪调节密码
13:30-14:00 冥想减压
放松冥想、信念提升、潜能激发
13:30-15:00 Lesson #3情绪管理
做情绪的美容师
视频案例：情绪的传染
情绪管理的方法与技巧
互动活动：理解和影响别人的情绪
15:30-16:15 Lesson #4积极情绪的力量
心理测试：测测自己的积极率
积极情绪的形式与情绪转移法
探索活动：积极情绪与创造力
以乐观、幽默在荆棘中开辟新路
16:15-16:30 总结
内容回顾与分享
Q & A
快乐音乐心锚 

管理改进顾问&导师
孟子第75代、武学世家
组织人才能力发展专家、心理咨询及培训专家
曾任复星企业大学 学习与人才发展总监
《我是好讲师》大赛总决赛导师、评委
《人力资源管理师》培训导师
毕业于华东师范大学 应用心理学本科
卡鲁索国际情商学院 顾问
万达、世茂、泰禾、中建集团等多家标杆房地产与建筑企业特聘讲师
专业背景：
懂业务 懂人才发展 懂心理学 能管理 能咨询 能讲课
有七年国企工作和管理经验，四年外企管理经验及四年民营企业管理经验及二年创业经历。所任职的企业均为知名企业，业界翘楚。在作为职业人期间积累了丰富的多平台工作经验，善于体察和理解不同背景下组织与个人的互动关于与场域的力量。
在企业从事业务管理及人才发展管理的十余年间，具有丰富的管理经验。在任职世界500强企业大学期间，主要负责员工学习与高潜人才发展工作，所负责的“铜虎项目总培养”、“内训师建设”、“E-learning应用”等诸多项目为企业人才发展工作提供了良好的支撑，并多次获得业界大奖。
华东师范大学心理系科班毕业，具有扎实的心理学功底，后期利用职业间隙潜心学习和实践心理学超过一万小时，学贯心理学各科目及流派，曾带教过近2000名心理咨询师，为各级政府及企业提供心理干预及辅导工作，并为知名企业提供EAP服务。
所获奖项：
任职复星地产管理学院（复地学院）期间屡获业界大奖:
中国最佳企业大学奖（2014）
中国企业大学百强（2015）
中国人才发展最佳企业奖（2015）
中国最佳企业大学卓越成就奖（2016）
中国E-learning行业评选应用创新奖（2014/2015）
中国企业学习与人才发展引擎奖-中国企业学习与人才发展创新奖（2015）
“管理行动奖”优秀奖（第九届）
中国人力资源最佳实践案例奖-人才培养最佳实践奖（2016）
复地学院“虎”系列人才发展项目实际负责人：
金虎班 总裁接班人培训项目
银虎斑 区域、城市总培养项目
铜虎班 项目总培养项目 

• 运用性格的力量管理情绪和压力

   

  培训方式：互动式教学，性格测评、自我测试、小组研讨、角色扮演第一部分：管理者的情绪管理一、认识情绪1、情绪的含义2、情绪管理的意义3、情商与智商的关系4、正面情绪和负面情绪二、管理者的常见情绪1、情绪管理对于管理者的各种影响2、管理者常见的情绪种类3、管理者常见的情绪处理方式三、管理者情绪管理原则1..

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