青年员工关怀与心理疏导

【培训对象】


【培训收益】

第一部分
压力管理

 

 

一、什么是压力？

 

•压力来源
–重大生活事件（坏事vs.好事）
–灾难性和创伤性事件
–日常挫折

 

 

二、压力会带来什么？

正确理解压力？
是我们的内置报警系统
压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受
是与生俱来自我保护的一部份
是一种动力的启动状态，如考试前，赛场上
是人类进化中的礼物
是整体人格和谐、同一的努力

 

 

3如何有效地管理压力？

 

3.1识别压力与情绪的根源

 

 

 

3.2认知重构，换个角度看问题

 

 

3.3积极应对压力

 

 

第 二 部 分 抑郁症的识别

 

抑郁症的真实世界数据2
全球发病率：2015年抑郁症患者超过3.2亿人，从2005年到2015年，抑郁焦虑全球患病率增加了18.4 中国：中国抑郁症发病率为4.2 ，目前已经有超过5400万抑郁患者
致残率：被WHO列为全球残疾的最主要病因，2015年 致残率为7.5 。致残损失寿命年近900万
自杀率：抑郁症最严重的后果是自杀，每年因抑郁导 致的自杀人数约有80万，占全球死亡率的1.5 ，是15-29岁死亡人群的第二大死亡原因。

病程进展

丧失价值 产生自杀意念 付出生命代价

严重抑郁的患者，2-15% 死于自杀

心理健康服务，工会怎么做？
⚫娘家人，怎能不做员工支持
⚫聚焦工作场所问题
⚫准确评估问题
⚫常态守护与危机干预

–-关注职工健康，做好互助保障
–-关注职场压力与职工心理健康
–应用实例

 

 

 

心灵e站

员工随时、随地、随身的心理顾问

 

 

心灵e站——让手机变得更贴心
学习心理知识；联络心理咨询师；听音频，放松心情、调整睡眠；做测评，做一个更加了解自己的人......

 

贴心又随身的小工具

 

功能贴心 专业放心

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国家认证咨询师再经层层选拔、科学培训和督导， 只为更好地服务您！

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心理测评（自察）

◆量表为镜，可以观状态
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员工：随时觉察自己的心理状态
组织：帮助员工建立心理档案，有针对性开展员工心理援助工作，提升工作绩效。

情绪调频（自助）

 

◆放轻松，从容应对工作
◆好好睡，辅助改善睡眠
◆爱自己，心美，人更美
员工：好的心态，成就有好的状态
组织：帮助员工提升情绪与压力的应对能力，良好
的员工状态必然有良好的组织氛围。

心理咨询（他助）
关怀一直在身边，成长路上不迷失
◆专业：咨询师在线值班
◆陪伴：始终陪伴在身边
◆及时：三分钟响应应答

员工：专业陪伴让我们有安全感
组织：为员工提供解决心情、心事、心病的平台，提升员
工心理资本，增强员工应对工作、生活问题的软实力！

心理智库（发现）

自学成才，提升自我心理资本

◆学习如何将心理学应用到工作生活中
◆授人以鱼不如授人以渔
◆给需要者雪中送炭，给健康人锦上添花

员工：心理知识是心理保健的基础
组织：满足员工文化需求，积累企业心理资本！

“互联网+工会”心理服务模式
建立属于企业的线上EAP阵地

 

 

 

心灵e站
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心灵e站H5链接直接嵌入企业工会公众号，企业员工无需下载任何软件，直接可通过工会公众号一键进入心灵e站，简单、方便、快捷地享受专属心理服务。

打造“互联网+工会”服务模式

亲眼见证团队氛围、员工管理、组织效率的全面改观

通过互联网数据化手段，为企业提供组织内部员工的使用数据及整体心理状况分析报告，通过因子相关分析，相关专家将对企业管理决策方案提出建议，有效提升组织绩效，建立企业心理危机预警。

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国民心理健康网团队是自营而非平台合作
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目前国内的心理咨询供应商提供的服务基本上属于心理咨询平台类型，特点：1.需要提前预约心理咨询师；2.每一次咨询都需要独立买单；3.平台对提供咨询服务的咨询师难以做到有效的管理。
国民心理健康网咨询师团队从根本解决三大问题：
咨询服务质量、咨询师培训管理和品牌咨询师预约。

 

 

 

积极心理学在工作场所的应用

例：企业“民心工程”

 

 

 

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•祝大家学习有收获！
•工作顺利、幸福安康！ 

中南大学工学博士
美国华盛顿大学访问学者
上海交通大学安泰管理学院博士后
历任：干部培训二部主任、干部培训学院副院长
历任：中国劳动关系学院研究生处处长、教务处处长
历任：中国劳动关系学院创新创业教育研究中心副主任
曾任：信息产业部国家信息化推进司电子政务特聘专家
曾任：国家公务员电子政务培训讲师团首批特聘专家
现任：中国劳动关系学院工会学院教授、高级劳动关系协调师

擅长领域：
电子政务、智慧工会、职工心理健康、职工教育培训

实战经验：
现任中国劳动关系学院工会学院教授，高级劳动关系协调师。历任中国劳动关系学院研究生处处长、教务处处长、干部培训二部主任、干部培训学院副院长，中国劳动关系学院创新创业教育研究中心副主任。兼任国家卫健委心理健康大数据专家委员会常务委员；原信息产业部国家信息化推进司电子政务特聘专家、国家公务员电子政务培训讲师团首批特聘专家；高等教育学会实验室委员会委员；辽宁省标准化委员会委员；近年来科研和教学工作侧重于电子政务、智慧工会、职工心理健康、职工教育培训。承担多项国家级、省部级研究课题，在国内外重要学术刊物发表学术论文20余篇，SCI、EI检索多篇，著作获国家科学技术学术著作出版基金。
李桃教授主讲的《互联网+工会工作》被中华全国总工会组织部评选为全国工会干部培训精品核心课程。

主讲课程：
《习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述》
《工会十七大精神解读》
《互联网+工会工作，建设网上职工之家》
《智慧工会，锻造工会工作升级版》
《新时期企业工会改革与创新》
《新形势下如何做好工会工作》
《如何发挥工会凝聚作用 加强企业民主管理》
《如何做强基层 加强“小三级”工会建设》
《工会财务工作规范化建设》
《工会职工心理健康服务》
《积极心理学在职场的应用》
《员工关怀与心理疏导》
《工资集体协商策略与技巧》
《新时期产业工人队伍建设》
《融媒体条件下的工会宣教与职工舆情工作》
《工会新媒体建设与应用》 

• 银行青年员工压力与心态管理

   

  1. 压力1)青年员工工作压力自我调查2)压力的定义3)压力自我测试4)压力的分类、正压力的激励作用与负压力的危害5)情商 成功者必须有用高情商（认识自我、控制情绪、认识他人、自我激励、建立合谐人际关系与工作关）2. 压力管理1)压力组成与性格2)压力的形成与同理心的缺失3)压力的形成与自我认知能力的低下4)对强者..

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