高端形象之——如何打造魅力型职场女性

【培训对象】
中层

【培训收益】
从职业的礼、仪、心、力、术五个方面去提升我们的职业能力和精神，拓展我们的职业人脉，打开我们的职业格局，为我们在职场中的进一步发展助一份力量。 职业之礼帮忙我们：既懂礼，又懂理 职业之议帮助我们：塑造良好的职业形态 职业之心帮助我们：拥有职业达人的追求和精神，打造良好的职业心态 职业之力帮助我们：快速上手，超出期望值地完成任务 职业之术帮助我们：得高人指点，得贵人相助

前言：职业形象塑造
外在优雅
内心强大
一、职场之礼
1、礼和仪的区别
案例：不同服务问候的感受
礼是情绪，是内涵；仪是行为，是外表
2、职场礼仪范畴
礼仪包括哪些内容
案例：不同职场礼仪培训展示
3、懂礼之前先懂什么
懂理才能懂礼
案例：VIP送别
思考：怎样做一位受人尊重的、具有职业美感的职场女性管理者？
二、职场之仪
3秒钟印象
对方在关注你什么？
1、仪容
卫生——生活习惯
头发——第一印象
眼睛——心灵窗口
耳朵——忽视细节
鼻子——个人代表
胡子——工作社交
嘴巴——清爽自然
脸部——整体形象
案例：明星素颜照
手部——品质体现
如何保养
怎样化妆
2、仪表
服装的选择应与所处的环境相协调
服装的选择应与自身条件相协调
服装的选择应与所处的时节相协调
配饰的使用规则
三、职场之态
1、言谈礼仪
言谈禁忌
情景演练
说话姿势
2、站姿训练
3、坐姿训练
4、蹲姿训练
5、走姿训练
6、工作姿势训练
7、接待礼仪
8、引宾礼仪
不同场景的引宾训练
9、会客礼仪
10、电话礼仪训练
11、送别礼仪
12、宴请礼仪 

• 职场女性情绪及压力管理―—— 做快乐健康智慧的女性

   

  一、为什么压力偏爱女性1．造成女性心理失调的特殊因素2．女性的压力症源3．女性压力的环境源二、正确认知与直面了解压力（一）直面压力1．专注于压力更可怕；2．压力来自四面八方；（二）了解压力①为什么人们普遍抱怨压力？②女性心理长期失调会引起的疾病？三、女性朋友应该掌握减压方法1．与压力共舞2．常用..

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