高效能时间管理四大法则

【培训对象】
中基层员工

【培训收益】
1、让学员认识到影响工作效能的因素； 2、让学员认识到时间管理的重要性； 3、让学员掌握时间管理的有效方法； 4、让学员学会使用提高工作效能的工具。

一、时间管理与工作效能的关系
1、什么是高效能
2、我的工作效能为什么会低
（1）方向问题：正确的做事还是做正确的事
（2）计划问题：你是否懂得要事第一原则
（3）精力问题：时间都去哪儿了？
（4）资源问题：双赢思维与统合综效
3、时间管理的价值
（1）什么是时间管理
（2）时间管理的ROI（时间管理毛利率）
互动游戏：剪时间（你还有多少时间用于奋斗）
案例：乔布斯的着装（你的时间将投向哪里）

二、时间管理第一法则——找准目标，做对事
1、为什么很多人碌碌无为
（1）目标的四大作用
（2）制定目标的四个原则
（3）制定目标的七个步骤
课堂练习：如何制定个人年度目标
2、如何找到人生目标
（1）人生平衡轮的作用
（2）制定你的长板计划
课堂练习：平衡轮的使用方法
3、如何把握工作目标
（1）学会与领导沟通三件事
（2）自我设定压力目标
案例分析：反思《致加细亚的信》，我不是罗文
游戏互动：击掌大比拼（分析目标可行性）

三、时间管理第二法则——聚焦要事，会取舍
1、如何保证忙而不乱
（1）合理制定计划
（2）计划的四个作用
（3）目标不同，计划不同
课堂练习：为项目制定一份计划
2、如何做到要事第一
（1）自己找到单项事务的KPI
（2）多项事务要分出轻重缓急
（3）计划清单的魅力
工具练习：用时间管理四象限，帮助王经理做好工作安排
工具分享：每日、每周三件事系统
3、如何对计划外的事情说“不”
（1）时间分配的二八法则
（2）为核心事项设置清静时间
工具分享：日工作三分法

四、时间管理第三法则——克服拖延，快行动
1、我为什么总是拖延
（1）拖延症产生的原因及表现
（2）拖延的心理压力与自我否定
拖延的雪球效应
拖延的“习得性无助”
2、我如何克服拖延
（1）克服拖延要遵循三个定律
（2）做好充分准备再行动
3、如何解决畏难情绪
（1）先吃掉那只最大最难看的青蛙
（2）在困难的工作中设置兴奋点。（奶酪工作法）
课堂练习：奶酪工作法的应用

五、时间管理第四法则——时间复盘，提效能
1、你还相信“多劳多得”吗？
（1）勤未必能补拙，你的做法是否太苦逼
（2）过程检查的四大意义
案例故事：用骆驼粪擦飞机
2、如何提高时间的有效性
（1）不要成为高科技的奴隶
（2）用时间罗盘掌控好属于你的时间
（3）用周复盘表记录你的时间
课堂练习：时间罗盘的应用
3、如何为时间杠杆找到一个支点
（1）要具备资源整合意识
（2）工作中赢得同事支持五个方法

课程总结 

曾任中国康辉旅游集团副总裁、人力资源副总裁
曾任东胜中国（港股上市）人力资源总监兼运营总监
曾任东亚新华地产集团人力资源部总经理
康辉商学院五星级讲师
北京茁茁优训项目合伙人
和君管理咨询集团高级咨询师
中科院心理研究所硕士

【个人简介】
王群祥，军人出身，转业后从事过教育培训、房地产开发、互联网、旅游等行业。经历过由企业基层到经营班子的快速成长，经历并主导过企业变革与转型，参与了企业上市过程，积累了丰富的人力资源专业知识、团队管理经验、企业运营管理经验和企业组织体系建设实战经验。
十余年的军旅生涯，锻造了雷厉风行的作风，对“执行”、“服从”、“团队合作”有独道且更为深刻的理解，在多家企业的员工执行力教练中收到不同凡响的效果。
十余年企业高管的实战经验，能够从企业运营管理的角度审视团队管理问题，在管理体系建设、团队激励、领导力提升、企业文化塑造等方面有自己深刻的领悟，并积累了丰富的实操经验。
在企业人力资源管理工作期间，先后创立了“四个一”的员工培养体系，“3721”新员工引导体系和管理人员“职位镜子”胜任力评价工具，在落地执行中收到良好的效果。
在企业组织力的打造经验中，积累了丰富的实战案例，先后为两个集团化企业创立企业大学，为两家企业搭建了组织管理体系，协助河北某企业实现了快速规模化复制。
总多次被中央财经大学、北京第二外国语学院聘请为就业指导专家和校企合作体系建设顾问。

【主讲课程】

《别让沟通成为你的短板（1天）》
《别让沟通成为团队的短板（2天）》
《从技术骨干到优秀管理者》
《高效沟通的望闻问达》
《跨部门沟通与协作》
《后疫情期如何管理团队目标》
《如何赋能团队，实现绩效倍增》
《如何打造高绩效团队的三个支柱》
《如何提升团队执行力》
《团队建设与高效执行》
《团队领导力的自我修炼》
《如何提升非权力领导力》
《员工自我管理与职业化提升》
《执行力就是竞争力》
《高效执行者的六个习惯》
《中层管理者的角色定位与胜任力提升》
《非人力资源经理的人力资源管理》
《目标管理与绩效考核》
《如何搭建落地有效的培训体系》
《企业人才规划与选拔技巧》 

• 高效能人士的七个习惯

   

  课程缘起：《高效能人士的七个习惯》是当今世界上非常受欢迎的培训课程。在美国被前100家大公司的82家、世界500强的300多家采用作为高层经理和主管的培训课程。实践证明7个习惯的确对个人人生和事业乃至团体绩效有很强的促进作用。学习了这个培训课程后，可以把学到的东西融会贯通用到自己的生活和事业发展中。七个习惯这门课程解决了复杂的个人修养、人际关系、把握..

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  第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..

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  第一部分 《高效能人士的7个习惯》核心主旨思想简介习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。在现代社会，要想做一名成功的高效能人士，创造卓越的企业文化，就必须从培养良好的个人习惯入手。习惯一:积极主动——个人愿景的原则　　人性本质是主动..

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