在职场中，跟技术能力相比，与人沟通可能是个更难进步的事儿，这3个沟通小攻略，一定要记住，让你事半功倍，更讨领导喜欢。

1.求证式沟通。
让自己从求助者变成求证者，这是一个很重要的，职场沟通思维的转变。
简单来说，就是让别人知道你需要帮助，且知道该如何去帮你解决。
比如，你手中的工作卡壳：
如果你直接上来就问身边的同事：“你看我该怎样做比较好？”人家可能会觉得，你怎么一点都不动脑呢？再说，人家也不见得愿意替你做那么费脑的事。
而比较好的方式是，先想出两个解决方案，然后开口求助说：“针对这个问题，A方案会不会比B方案更合适？我认为......你觉得呢？”
说出自己的观点，哪怕你的方案不能解决实际问题，也会很容易得到一个旁观者的见解，兴许会使你茅塞顿开。

注意，一般人不喜欢做问答题，相对喜欢做选择题，尤其在与领导提问时，更应如此。
自己先做好功课，到领导那里只要得到一个确认或否认即可。如果你傻乎乎的向领导提问“怎么办”，会显得你对工作毫不上心，也会下调你的脑力值。
简而言之，降低别人帮助你的门槛，实际上是最有效的提高求助成功率的方式。

2.结果式沟通。
即不赘述，不绕圈，用结果说话。
很多人总担心自己的努力会付诸东流，担心不被领导重视，所以在阐述工作时，总喜欢“先跑一圈火车”，做一些铺垫，刻意强调自己做过什么。这是没有意义的。

比如，之前的某次会议，我让手下的一位员工说一下工作进展，他说：“蒋老师，我做了什么......”，紧接说了一大串，我非常理解，他是想告诉我自己并没有闲着。其实，我只想要他的一个进度值，我只在意是否能按预期计划走？至于怎么做，做了什么，我基本不在意。
所以，在高效沟通中，事情的前史、过程都不重要，甩结果说话就行。要知道，对方最关心结果如何。无疑，先主动表达对方关心的，才能赢得好感。过度的渲染反而会引发更多的问题，给人留下一种邀功印象。

3.忌情绪沟通。
不要在自己有情绪的时候做决定，更不要怀着情绪跟人去沟通，这是一个大忌。
不论你是管理者还是下属，很多的职场冲突，都源于某一方有了自己的小情绪，然后事情朝着不可逆的反方向发展。
我们要知道，工作中所有的协作，都是为了达成双方的利益目标，而不是争论是非对错。
一旦发现自身有了情绪，你可以试着，通过表达情绪的方式去消解情绪，而不是带着情绪去表达。

有时在工作中，下属的一些简单错误，引发我的一些情绪时。与他沟通时，我通常会说：“我现在带了一点情绪，在这个情绪下可能会说出一些比较硬的话，所以我们暂时跳过这个话题，我冷静一下，也再想想怎么处理所发生的事情。”
这样既给了对方一些压力，避免他日后在这个错误上重新摔跟头，也没有激化两人之间的矛盾，一举两得。

一些经验之谈，希望能够帮到大家，掌握职场上的沟通之道。