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企业中高层管理人员、储备干部
【培训收益】
了解时间管理的重要性和必要性；
提升管理者的时间管理方法与技巧；
提高工作的效率和科学分配时间；
减少员工时间浪费与损失。
一、时间管理概述
1、什么是时间管理
2、时间的特性有那些
3、为什么时间管理如此重要
二、时间管理的现状及误区
1、为什么众多管理者忙而无效：
测测你的时间管理水平？
2、浪费管理者时间的关键因素
3、 关于时间管理的四大错误认识
三、时间管理的五大原则
（一）、目标原则
（二）、80：20原则
（三）、第二象限工作原则
（四）、ABC优先原则
（五）、事前计划原则
四、时间管理的三大方法
（一）、方法一 日计划
1、日计划对管理者的作用
2、日计划的五个步骤
（二）、方法二 会议管理
1、常见低效会议特征
2、会议管理六要素
3、会议纪要核心内容
4、如何确保会议成果落实与执行
5、怎样运用会议让管理更高效
如何组织好一次部门晨会
如何组织好部门的周例会
会议组织的技巧与原则
（三）、方法三 会见管理
1、什么是会见管理
2、 会见管理四个要点
五、时间管理的十大实用技巧
1. 现在就做、绝不拖延
2. 善用时间效率曲线
3. 学会说不、善意拒绝
4. 积极授权、懂得借力
5. 逆势操作、避开高峰
6. 巧用电话与网络
7. 善用零碎时间（等待、旅途）
8. 保持办公整洁、条理
9. 第一次就把事情做对
10. 积极休闲、保持健康
中层管理训练专家
国际AACTP认证培训讲师
工商管理硕士 资深企业管理顾问
企业中层管理系统提升训练专家
北京大学《高级经理人班》 特聘讲师
上海交大、北京光华管理学院特聘讲师
中国民营企业管理研究中心 研究员
多年从事企业中高层管理实践，曾历任上海某集团企业培训经理、营销总监、集团副总等管理职务，是目前国内外多家管理咨询机构的签约讲师，在企业管理、高效沟通、团队建设、领导力、执行力和时间管理等领域具有丰富的培训与辅导经验；马老师不仅具有深厚的理论知识，而且具备丰富的实践操作能力；注重对企业实际管理问题的分析和解决，讲求培训的实效性和适用性。
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第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..
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【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？ 为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..
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第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..
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前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..
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第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..
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一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..
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