职业心态与压力管理

【培训对象】
企、事业单位管理干部、普通员工。

【培训收益】
一、帮助员工树立正确的职业价值观，建立科学的职业模型。
二、促进员工与企业良性互动。
三、塑造员工主动、合作、快乐的积极心态。
四、增强员工的抗压能力，升级生命品质。
五、整体提升员工的道德水准和职业素质。
六、激活员工的潜能，持续提升工作绩效。
七、引导员工从获得人生的乐趣到获得工作的乐趣。

 上篇  心态篇 

蔡际雄，河南大学企业管理硕士研究生，国家认证企业培训师，企业管理咨询师，团队管理导师，具有二十年企业战略、运营、人事、项目管理的实战经历，先后就职于顶新国际集团、深圳市政、逸马咨询等企业，职业生涯历经基层员工、中层干部、高层管理，任内训讲师、培训总监、项目总监、高级咨询顾问、总经理等职，擅长企业运营管理、人力资源管理、团队管理、训练体系设计等领域，先后为红塔集团、黄鹤楼集团、四川烟草、陕西中烟、成都嘉善商务、深圳正君餐饮等三十余家企业提供了成功的解决方案。（以上企业咨询和培训案例均有证可查）

主要课程有《建设高素质专业化的管理队伍》、《人事战略变革之岗位价值评估》、《打造高效团队》、《向军队学执行》、《卓越领导力》、《职场压力与职业心态》、《现场管理》、《连锁经营全程解决方案》、《店长训练营》等。

 

• 精力管理

   

  课程大纲： 一、开篇：我们筋疲力尽的生存状况。 1.精力管理的基本理论 2.四种基本精力介绍 3.测查你的精力现状 4.寻找你的精力漏斗 5.用生动事例引入精力管理的概念，让学员了解 6.形式：小组讨论、故事讲解/讨论 二、身体的管理（春天的遐思）——强大你自己 1.营养的饮食 2.不让失眠..

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  人气：2855  

  

• 自省—职业心智模式的构建

   

  一、如何看待“企业”1、我与企业的关系商业系统：甲方、乙方文化系统：自我 、超我工作的付出：职责、结果、过程、潜质2、我对企业的期望机会与未来、心智成长/眼界、专业发展 成就感/声誉 被接受/关怀 轻松/舒心 物质收获3、企业对我的期望素质 一级 二级 三级 四级责任意识 明确职..

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• 员工职业心态与职业素养提升

   

  引言：关于幸福的探讨一、职场新人的自我认知我是谁？人贵有自知之明认识自己：认识自己才能看清别人我的优势是什么，我的盲点在哪里？我在哪里，我在社会那个层面？影响人生发展的因素有哪些？人与人之间最大的差别是什么二、情绪管理与阳光心态面对倒霉事情的处理态度伤害我们的到底是什么？揭示抱怨的本质与原因万般皆福..

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• SATIR幸福力管理

   

  第一讲 和谐为本——快乐从“心”开始讲座目标：在新经济时代快速变革的社会环境下，探索个人的价值观和动力，了解性格和思维方式如何造就自己的成功和困境，看清隐藏于心灵深处的“黑洞”——制约身心发展的心理障碍和心理情结，从而培育幸福型的社会公民。1、..

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• 职场女性情绪及压力管理―—— 做快乐健康智慧的女性

   

  一、为什么压力偏爱女性1．造成女性心理失调的特殊因素2．女性的压力症源3．女性压力的环境源二、正确认知与直面了解压力（一）直面压力1．专注于压力更可怕；2．压力来自四面八方；（二）了解压力①为什么人们普遍抱怨压力？②女性心理长期失调会引起的疾病？三、女性朋友应该掌握减压方法1．与压力共舞2．常用..

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• 职场压力管理

   

  第一部分：职场压力的危害巨大1.职场压力让人情绪低落2.职场压力让人对工作的热情丧失殆尽3.职场压力让人心力交瘁，工作效率下降4.职场压力给公司带来难以估量的损失5.职场压力造成公司的危机或灭顶之灾第二部分：对职场压力理解和正确认识1.职场压力的表述2.职场压力的3大认识误区3.职场压力的正面意义是什么4.是谁..

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