改变路径：打造高效的行动系统

【培训对象】
企业普通员工、中基层管理者

【培训收益】
1、掌握精力管理、目标管理和时间管理的有效方式，提升个体的执行力和工作效能； 2、学会如何通过改变环境，提升个体和组织绩效； 3、学会如何将行动固化为有益的习惯，让个体持续保持高效行动。

模块一、精力管理
1、精力管理的金字塔模型
2、第一层：充沛的体能
3、第二层：积极正向的情绪
4、第三层：随时可以聚焦的注意力
5、第四层：明确的意义感
模块二、目标管理
1、价值观探询
2、目标设定的SMART法则
3、四种目标类型
模块三、时间管理
1、时间都去哪儿了？
2、时间管理的本质
3、时间“毒素”有哪些？
4、个人的高效时间管理系统
5、组织中的时间管理技巧
模块四：调整环境
1、案例导入
2、环境影响人背后的原理：启动效应
3、通过改变环境支持高效行动
模块五：培养习惯
1、 习惯的本质
2、 培养新习惯三步法
3、促成习惯培养的三个关键要素 

曾任：央企高级工程师、培训经理
中国大陆第三位女性核电站主控室操纵员
现任：心理咨询师、专业教练

讲师资历 ------------------------------------------
版权课程《TTT猫计划》授权讲师
国际教练联盟ICF认证教练
美国NLP协会认证执行师
国家三级心理咨询师
中科院心理所心理治疗专业硕士研究生
全球最大情商机构“6秒钟情商”认证讲师
埃里克森学院国际教练型高级培训师
擅长领域：心理学提升个人和组织绩效、培训呈现与课程开发

培训经验 ------------------------------------------
李晓雪老师曾在大型核电央企工作15年，其中包括10年企业培训和管理经验，以及在企业总部筹建企业大学的经验。工作能力和管理能力突出，曾取得核电站主控室操纵员资格；在企业初创期出色完成各类开创性工作，并荣获企业一期工程建设一等功；熟悉大型企业的培训和管理特点。
在从事企业培训工作的同时，多年来系统学习心理学，并成功转型至心理学培训和咨询领域，保持着良好的客户口碑。李老师致力于在中国推广和发展认知科学和积极心理学，帮助企业实现员工提升及组织发展。
主讲课程 ------------------------------------------【版权课】
《TTT®猫计划》—课堂呈现技巧
《七步成诗®》—品牌课程开发的七个关键步骤
《橙色领导力™》
【品牌课】
《改变大象——情绪的科学与艺术》