- 时间管理—高效率人士的成功利器
- 时间管理艺术 【上海.2011年11
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企业内部各层级员工
【培训收益】
掌握时间管理的方法和工具，提升工作效率，提高生活品质
课程背景：
为什么埃隆•马斯克能够同时担任SpaceX太空探索技术公司，电动汽车公司特斯拉Tesla）和SolarCity3家公司的CEO？而且还把三家公司都做到世界第一流，他是怎么做到的？为什么你只做自己分内的工作，却天天加班，效率低下，工作和生活混在一起，没空陪伴家人，自己又身心俱疲？同样是每天24小时，一年365天，为什么有的人安排得秩序井然，从容不迫；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的工作？
时间对每个人很重要，时间运用得好，能把自己想做的事做成，让自己觉得每天都过得充实而快乐；时间运用得不好，常常会觉得空虚和悔恨。我们都希望管理好时间，使用好每分每秒。可是，一个残酷的现实是：时间很无情，它不会为谁停留，我们无法让时间增加或减少，时间管理管的不是时间，而是我们自己。我们在管理自己时，总有各种各样的干扰和障碍：
有太多事要做，不知道忙哪件；
计划好要做的事，总被打断；
自己总有那么点惰性，不到“火烧眉毛”就是不想开始；
有些事做起来难度太大，不知道如何着手……
培训收益：
1．建立时间管理的观念
2．建立时间成本和机会成本的观念
3．掌握时间管理的方法和工具
4．提高自律能力，治愈拖延症和懒癌
5．掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧
6．针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法
7．掌握正确且实用的时间管理技巧
8．规划自己，改变人生
培训对象： 企业内部各层级员工
课程时长： 1-2天
授课方式： 沙盘模拟/专业讲授、视频案例/小组讨论、角色扮演
课程大纲：
第一部分：为什么要进行时间管理
学习目的
通过游戏，使学员认识到时间的稀缺性，从而意识到时间管理的必要性
学习内容
一、时间的稀缺性
ü 撕纸游戏
二、时间管理管什么
ü 沙漏游戏
第二部分：时间管理误区
学习目的
通过案例分析，使学员了解到时间浪费的原因，从而觉察到自己的时间管理的现状
学习内容
一、时间管理现状
。问卷：你需要时间管理吗？
。案例研讨《乱了头绪的经理人》
。反思：自己为何总是“忙、茫、盲”？
二、时间效率的杀手
。自身原因
。组织原因
。环境原因
。技术原因
三、情景沙盘模拟
1） 沙盘模拟
① 课程导入 ② 组建团队
2） 沙盘讲解
① 设定目标 ② 课程规则
3） 情景推演
① 角色扮演 ② 决出结果
4） 复盘总结
① 经验总结 ② 讲师总评
四、时间管理的原则
。做正确的事
。把正确的事做正确
第三部分：时间管理流程与方法
学习目的
了解时间管理的流程，能够系统地梳理自己的时间运用
掌握时间管理的工具和方法，从而优化自己的工作效率和时间运用
学习内容
一、设目标
1.目标与时间管理的关系
2.目标设定的SMART原则
3.小组学习活动：目标的修改
4.个人目标向部门目标看齐
5.目标分解
二、做选择
1.做选择与时间管理的关系
u 帕雷托时间管理法则（80/20规则）
1）帕累托理论的起源
2）帕累托理论在时间管理中的实际应用
2.重要/紧急矩阵
u 四象限法则（艾森豪威尔分析法）
1）对艾森豪威尔分析法的解释
2）如何按照重要性和紧迫性对工作任务分类
3）如何在实际工作中应用
三、去干扰
1.干扰的不可避免性
2.干扰的两个类型：突发干扰和内在干扰（拖延）
3.突发干扰处理
4.自信地说“不”
5.拖延症管理
四、巧授权
1.有效授权
ü 背猴子游戏
2.授权的流程
3.授权金字塔
4.授权误区
法国巴黎大学管理学硕士
武汉大学MBA
5星卓越组织管理法创始人
国家专利发明人
政府顾问、政府创业天使导师
东风汽车集团核心人才库专家
湖北省质量技术监督局特聘教授
曾担任世界500强东风集团运营总监
曾担任世界500强PSA集团卓越绩效经理
获国家级科技进步奖和省市级企业管理现代化创新奖
近20年的企业管理工作中，曾先后供职于外商独资企业、大型跨国企业集团和大型央企，掌管人、财、物等组织建设和团队管理，主导上亿规模项目的运营和推进，在团队领导力、精益组织建设、高效执行力团队打造，以及跨部门沟通与合作方面具有独到的研究和丰富的经验。
精通中、英、法3国语言，
主讲课程
《5星卓越组织建设工作坊》、《从技术到管理》、《高效沟通技巧》、《问题分析与解决-4招8法16式》
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本课程把《党支部书记工作实务》一书进行建模，开发为沙盘模拟训练的形式学学党务工作，把灌输式课程变为互动类的课程，采用沙盘模拟、行动学习的形式学习。课程纲要：【模块1】支部工作制度一．做好党支部建设的“七个坚持”（略讲）1.坚持学习党的路线、方针、政策，不断提高党支部的战斗力。2.坚持教育全体党员自..
人气：1146
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第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..
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【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？ 为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..
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第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..
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前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..
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第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..
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