管理者的内驱力与心智模式调适

【培训对象】


【培训收益】
1. 深入了解自己的心智模式的形成因素 2. 掌握改变自己心智模式的技巧 3. 掌握给自己赋能和提升内驱力的技巧 4. 掌握6种未来竞争需求的思维模式

第一部分：与心智模式一起共赢
一、案例分析：面对90后不同的管理方式
管理中的问题本身并不是问题，你看问题的态度才是问题；企业中的问题本身并不复杂，复杂是因为站错了位置。
投射实验的启示
二、管理人员自问三个问题
你如何看待自己？
你如何看待有关的人、事、物？
你如何看待问题？
小组讨论总结组员们不同的角度
三、幕后的操纵者
心理测试：人与人为什么不同？
影响心智模式的五个因素
先天基因
原生家庭的影响
本人亲身经验
观察他人的经验
自己感悟的东西
决定内驱力的深层因素
小组成员写回忆录：用时间线出对自己影响最大的事件
四、系统力与心智模式
三赢模式：我好、你好、大家好
三层世界
物质世界
心理世界
系统世界
三层思维模式
恒动、恒变、恒前
平衡、稳定、发展、壮大
所有平衡稳定都是在不平衡、不稳定中完成的
小组练习：细化你的三层世界需求

第二部分：转换思维提升竞争力
固化性思维 成长性思维
心理实验：谁会吃得更多？
不同情境下，你的大脑中有哪些语言？
固化性思维和成长性思维
怎样培养成长性思维
（1）三步法
（2）意义换框法
（3）环境换框法
线性思维 生态系统思维
线性思维的特点
生态系统思维的特点
案例解析
二元论思维 相对论思维
二元论思维的特点
相对论思维的特点
练习：识别你的“事情就该这样的”观点
相对论思维的培养方法
（1）对与错中的变化契机
（2）什么时候该转换模式？
（3）模式转换是一条双行道
问题取向思维 资源取向思维
如何从现实自我到理想自我（案例分析）
资源取向思维培养方法
（1）从关注问题到关注需求：一个“愿景”
（2）从“为什么”到“如何”：两个思考圈 （3）成功吸引成功：多巴鞍的作用
受害者思维 掌控者思维
案例分析
游戏：受害者游戏
游戏：掌控者游戏
转换技巧
（1）从受害者模式到掌控者模式的语言转换
（2）掌控者与自我效能感
（3）掌控者与人格冰山
行动取向思维 目标取向思维
找寻意义1-阶梯法
找寻意义2-价值探戈法
探寻意义3-成就故事

第三部分：小步快跑提升内驱力
团体游戏：博弈大战
游戏分享：找出自己的深层需要
运用理解六层次工具梳理需求不能满足的根源
确立正确的职业发展目标
有效目标的七个元素
目标确定法
时间线实践目标法---检查目标是否可行
建立发展思维
记录成长日记
做正念冥想
如何提升心理资本
心理资本四要素
技巧一：表象训练
技巧二：避免习得性无助
小组讨论：如何增强自信心的？
学员作业：描绘出三年之后的自己

第四部分：管理情压保持续发展
视频赏析：《黑狗》
管理情绪的技巧
解读负面情绪背后的正面动机
生理平衡法
中线疗法
接受批评法
记录情绪日记
压力管理的切入点
生活事件
认知评价（视频赏析：如何跟压力做朋友》
应对方式
社会支持
人格特征
打破压力与心理黑洞的交互关系
心理黑洞方程式：递增的受创性+递减的能力=更大的压力
心理黑洞管理四步骤：停止、深呼吸、反思、选择
压力管理四步策略
评价
策略
行动
强化
NLP减压技巧

第五部分：答疑、总结及分享
 

北京医师协会（全国首家医师组成的行业性组织）全科医学专家委员会委员
中国社工联合会（民政部直属）心理健康工作委员会理事
国家健康产业人才培养工程（国务院下属）专家委员会委员
团中央-青年之声心理服务联盟专家、中央人民电台-华夏之声嘉宾
香港专业效能管理学院心理辅导师，北京城市学院特聘心理学教授，清华、北大总裁班特聘讲师
中科院医学心理与心理咨询硕士

【个人简介】
张老师是知名心理学专家，从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，曾参加过李中莹老师的简快身心积极疗法，美国玛吉菲利普博士的能量心理学培训及家族系统排列治疗培训、心理教练培训、欧文亚隆团体治疗培训，尼克的催眠治疗培训等。
张老师有丰富的企业EAP服务和培训经验，为工商银行不同分行、中国移动不同分公司、北京保安协会等提供EAP服务项目。多家合作伙伴公认的“实战有效”的心理实战专家，多家世界五百强企业EAP服务专家。
近年来，张老师致力于个体心理辅导，15年来超过10000个小时的个体心理咨询；给参加重大的一万多名保安人员出心理测评和筛选报告；曾主持和带领200多场关于家庭关系，两性关系，人际关系和女性自我成长的工作坊。张老师曾在中国驻赤道几内亚大使馆担任干事四年，负责管理当地工人，进行心理辅导，积极参与传播中国文化，得到大使和参赞等领导的高度评价。
经过多年研究与实践，张老师成功的将心理学和企业管理等做了一个有机的结合，让心理学在各类实践中得到充分的利用，总结出了一套适合心理成长的“自如人生”模型，帮助企业打造正能量员工。
使命：致力于促进个体心理成长，协助企业打造高效活力的团队。

【主讲课程】

总裁班：
《心理学在企业管理中的运用》
《管理心理学》
《管理沟通》
《正念减压》
《唤醒能量，提升内在心灵力量》
《女性领导艺术》
《企业EAP与员工心理辅导》

管理层：
《代际领导力---用新生代思维管理新生代》
《管理者的内驱力与心智模式调适》
《管理者情压力管理与心理调适》
《DISC性格分析与管理技巧》
《企业员工心理辅导技巧》
《高效能时间管理》
《高情商沟通技巧》
《高效能人士的七项修炼》

员工：
《情绪与压力管理》
《职场幸福感与员工敬业度》
《员工能力提升--认识自我和优势发现》
《企业EAP专员心理辅导技巧培训系列课程》
《高效能时间管理》
《高效沟通技巧》
《结构化思维》
《员工职业规划与目标管理技巧》

【学员评价】
张老师的课程太棒了，对很多人都有用，特别是对正面临婚姻问题的朋友，有很大的指导意义！ ——新华保险 蓝总
老师的课既有专业的理论部分，又有许多生动的案例；娓娓道来，温和又有力量，带我们探索内心、直面自己，从内心深处激发出更多力量。 ——明道健康学堂联合创始人 沐熹
张老师极富亲和力，深得学员好评；授课形式灵活多样，保持高水准专业性，也易于理解接受内化；课程理论结合实际，在现实生活中有非常强的应用价值。 ——CBD工会主席 

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