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业务场景中的情绪与压力管理培训课程

课程编号:60174

课程价格:¥14000/天

课程时长:1 天

课程人气:89

行业类别:不限行业     

专业类别:职业素养 

授课讲师:张明

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
企业中业务人员

【培训收益】
1.理解情绪与压力的基本概念及其对个人和团队的影响 2.学习识别和管理自己的情绪,提高自我意识。 3.掌握有效的压力管理技巧,提升应对工作和生活中压力的能力 4.增强解决问题和冲突的能力,促进个人成长和团队协作

一、破冰活动:【群绘自画像】
培训开场的破冰
自身能力与情绪压力管理的关系
二、什么是情绪与压力
概念梳理:情绪和压力解密
案例分享
三、改善方法论
行为层:解决、解释、解脱
思维层:MASK下的心智转变
关系层:基于人际关系的探索
四、业务场景的情绪与压力管理
案例解析及练习:职场中的情绪与压力管理
案例解析及练习:销售中的情绪与压力管理
案例解析及练习:管理中的情绪与压力管理
五、课程尾声
“过好一生”的智慧
幸福=能力-欲望 

咨询电话:
0571-86155444
咨询热线:
  • 微信:13857108608
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