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非暴力沟通企业应用工作坊

课程编号:39260

课程价格:¥15000/天

课程时长:2 天

课程人气:316

行业类别:行业通用     

专业类别:管理技能 

授课讲师:王曦英

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
企业管理者,小班授课,每次不超过40人

【培训收益】
● 学会深层分析非暴力沟通的内在逻辑 ● 精确的使用非暴力沟通词汇 ● 提升个人情商,改善组织氛围 ● 有利于上下级之间达成共同目标 ● 能够使用非暴力沟通的语言模式解决工作中的问题 ● 有利于部门之间减少的冲突,达成有效的人际互动

第一讲:非暴力沟通的“共情”能力的构建
一、常见的“暴力沟通”的模式
1. 教育
2. 批评
3. 难堪
4. “暴力沟通”的效果
二、非暴力沟通模式
1. 理解
2. 倾听
3. 互助
4. 提出要求
5. “非暴力沟通”的效果
三、非暴力沟通的核心技能:共情力
1. 共情模式倾向的测试
2. 共情能力的构建和练习
四、为什么不能共情
1. 道德评判
2. 进行比较
3. 回避责任
4. 强人所难

第二讲:如何做到非暴力沟通
一、非暴力沟通的核心
1. 表达你想要的,而不是批评、指责
1)表达的步骤:观察、感受、需要、请求
2. 听懂对方的需求,而不先解读为批评、指责
1)聆听的步骤:观察、感受、需要、请求
二、关于观察
1. 说明事情时,表达“观察”而不是“评判”
2. 在工作中区分观察和评论,以及举例
练习:这些是观察还是评论?
三、关于感受
1. 正确的表达感受,可以更好的影响他人
2. 区分感受和想法以及工作举例
练习:这些是感受还是想法
四、关于需要
1. 感受的背后是需要
2. 如何表达自己的需求的实操
1)表达自己的步骤
2)如何恰当表达自己的要求
3)企业内部管理中,如何对下属、他人提出改进意见
4)企业管理中,面对内部的扯皮事件,如何有效沟通
3. 如何听到他人感受背后的需求的实操
1)听到不中听的话时,我们的四种选择
a责备自己
b指责他人
c了解我们的感受和需要
d体会他人的感受和需要
2)如何恰当的理解他人感受背后的需要
练习:面对他人指责,我们如何回应对方的需要?
例如:你们这个月业绩怎么这么差
例如:你们某件事做的如何如何不好
五、关于需要
1. 清楚告诉对方:自己的需求
1)需求表达注意点
a避免使用抽象的语言
b借助具体的描述
2. 清楚告知对方:自己想要得到的回应
练习:提出请求

第三讲:非暴力沟通的企业内部实操练习
一、如何倾听
1. 倾听误区:建议,安慰,或表达我们的态度和感受
2. 放下已有的想法和判断,全心全意地体会对方
3. 体会对方的观察、感受、需要和请求
二、愤怒时怎么表达
1. 生气时,批评和批责他人都无法真正传达我们的心声
2. 直接说出我们的需要更有可能使我们愿望得到满足
3. 表达愤怒的四个步骤
1)停下来,
2)是什么想法使我们生气了
3)体会自己的需要
4)表达感受和尚未满足的需要
练习:工作中向他人表达要求的案例实操练习
练习:工作中面对他人指责的案例实操练习 

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