2021年10月23日，中国太平保险浙江公司《打造阳光心态，职业幸福感提升》EAP关爱培训圆满完成！旨在塑造员工的阳光心态激励、提升职业幸福感、快乐高效的工作，“压力绩效管理专家、高级企业EAP执行师”郭敬峰老师分享了：“心态决定一切、打造阳光心态、工作幸福感提升”，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，寓教于乐的教学形式深受大家的高度好评！

郭老师开场采用团体小游戏，让每一个学员都能迅速融入到现场氛围中，大家参训热情高涨，以积极的心态和开放性的思维迅速进入学习状态。

心理学家马斯洛说:“心态若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生就跟着改变。这就是我们常说的“心态决定命运”。郭老师启发大家思考：你干这份工作是什么心态？每天是尽力而为还是全力以赴实现心中的梦想？学员们踊跃发言，畅谈心中感悟，更好的职业生涯规划定位。

郭老师分享了非常实用的非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求。教会大家通过同理心了解他人的内心，换位思考，感同身受，真诚一致性表达，双方相互理解，实现和谐沟通，真正的做到双赢沟通，拓展人脉财富圈！

郭老师通过全球性的流行病—21：1现象案例，阐述了幸福的十大要素，幸福能力提高的途径，获得内心幸福的六大法则，人生幸福三诀：

不要拿别人的错误来惩罚自己；

不要拿自己的错误来惩罚别人；

不要拿自己的错误来惩罚自己。

心怀感恩，投入更美好的生活，阳光心态，传递爱和正能量！打造积极乐观心态，提升综合职业素养，体验工作的“高峰体验”，更好的自我价值实现！祝大家在日益激烈的竞争中始终轻松面对，更快乐的工作，幸福的生活!

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应对策略：通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动，如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力，提升心理资本，提高管理绩效！