郭敬峰老师简介
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【郭敬峰老师】 ★压力情绪管理专家 ★团队绩效提升专家 ★北大元培智库·应用心理学·客座教授 ★2019全国“十大杰出金牌讲师”冠军 ★ 2015-2022年度“中国培训优秀讲师” «美国N...
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郭敬峰主讲课程
开场进行的“旗人旗语”的团队PK活动,学员参训热情高涨,以更积极的心态参与学习,并收集了每组最关心需要解决的工作困扰问题和培训期待,带着问题去学习。
郭老师首先分享时间管理的目标和意义:我们每天都很忙碌,怎么样忙而不“盲”,提高工作效能,收获工作生活平衡。学员们非常认同,踊跃发言!
郭老师通过时间管理能力测试,让学员认识自己的时间管理水平,明确改进方向。现场训练ABC分类法、时间矩阵管理方法、GTD工作法、番茄工作法,更有效地工作。 A、高价值:必须做的:紧急、重要; B、中价值:应该做的:次要; C、低价值:可以请别人代劳的工作:一般; D、无价值:不值得做的:做与不做都无所谓的工作。
郭老师进行了拖延商数测验、教会大家如何与拖延决战:行动克服恐惧,把大工作分解、给自己设定最后时限、完成激励自己养成好习惯等。轻松幽默的授课让大家快乐学习,积极互动,受益良多。
郭老师又分享了在繁杂事务中如何实现高效自我,学员们现场演练,纷纷表示:简单可复制的方法,太实用了! 1.设定目标,明确具体目标; 2.优先排序,先按重要性再按急迫性决定顺序,80/20法则; 3.统筹安排,提高时间的利用率——增加生命的宽度;
郭老师与优胜团队合影留念,让每位员工都意识到时间管理的重要性,懂得了无论在工作还是生活中,制定明确的目标和计划,做正确的事,正确地做事,才能获取正确的结果,大家纷纷表示希望以后多多学习郭老师课程! 祝大家珍惜充实每一天,做高效能的职场精英!
您的企业遇到以下问题了吗? 1、销售人员流失,销售业绩不高怎么办? 2、员工职业倦怠,执行力低下怎么办? 3、人际关系紧张,工作压力过大怎么办? 4、HR管理者怎样才能选对人做对事? 5、员工消极,如何提高工作积极性?...
应对策略:通过EAP心理健康普及讲座及各种主题关爱月活动,如压力情绪管理、9500后新生代员工管理、职业EQ与团队建设、高效沟通艺术、催眠式销售秘笈、团队凝聚力提升、管理者心灵教练、职业生涯规划、工作生活平衡、亲子婚恋讲座等心理学课程和户外拓展活动可以提高情绪生产力,提升心理资本,提高管理绩效!
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