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高情商正念领导力

高情商正念领导力

课程编号:63408

课程价格:¥21000/天

课程时长:2 天

课程人气:73

行业类别:不限行业     

专业类别:领导力 

授课讲师:邱柏森

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
管理者

【培训收益】
1、了解正念领导力本质 2、发现意义,创建有意义的愿景,它帮我们发挥优势,引领目标 3、探寻到影响自己行为的私人逻辑 4、调整视角,改变自己的思维模式,把艰难局面重新建构成学习的机会 5、积极感召周围的人,勇于承担风险并付诸行动 6、管理能量,通过练习补充能量,找到领导力的燃料

第一单元 开启你的正念领导力之旅
1、互动游戏:为何他做的,你却做不到
2、领导力是领导别人,还是改变自己
3、好领导:让他人内心充满力量
4、正念领导:先让自己能量满满,做最好的自己
第二单元 发现意义
1、情绪指数:绝望无意义到充满热忱
2、情绪指数测量你对生活及事业的好感程度
3、体验活动:行为是有目的的
4、激情:真我价值
5、学会欣赏与发现自己的优势
6、负责任的心态
7、使命领导:宗旨、使命、愿景与行动
8、互动练习:寻找你的使命与愿景
第三单元:调整自己的视角
1、领导力提升的四个步骤(意愿、觉察、接纳、改变)
2、内在小孩:如何迈出改变的第一步?
3、了解自己:你是如何成为今天的你?
4、实操练习:早期决定是如何起作用的
5、行为目的:为什么你的行为对你没帮助?
行为的目的是归属感(链接的感觉)和意义(价值感)。
不当行为的来源是如何获得归属感和意义的错误信念
6、互动练习:找到你的私人逻辑
7、做出改变:切换自己的私人逻辑
8、实操工具练习:学会倾听自己
9、实操工具练习:正确地运用你的感受
第四单元:关系之船:怎样呵护和培养健康的人际关系
1、解决问题之前先建立关系
2、学会建立信任的5大信念
3、互动练习 :温度计
4、带着爱的沟通:非暴力沟通
5、倾听:有效的倾听与无效的倾听
6、互动练习:倾听他人的事实、感受、想法与意图
7、互动练习:同理心倾听的步骤
8、学会给予爱与贡献
第五单元 积极参与
1、讲述故事、专注当下、勇敢前行
2、面对心中的恐惧
3、互动练习:探寻恐惧背后的积极意图
4、用希望面对恐惧
5、承担风险并付诸行动
第六单元 管理能量
1、互动练习:爱之杯
2、测量你的活力水平
3、恢复练习:
治愈自尊
了解愤怒
感受爱
远离自尊的循环圈
当自尊受到威胁时
有效地运用感受
积极暂停
想法、感受、行为
理解
4、持续不断地能量更新
第七单元 继续旅程
1、互动练习:鼓励圈
2、设定目标
3、你的领导力学习计划 

咨询电话:
0571-86155444
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  • 微信:13857108608
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