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职业规划与时间管理

职业规划与时间管理

课程编号:56783

课程价格:¥0/天

课程时长:1 天

课程人气:236

行业类别:行业通用     

专业类别:职业素养 

授课讲师:万盛兰

  • 课程说明
  • 讲师介绍
  • 选择同类课
【培训对象】
新员工

【培训收益】
1. 加强学习意识,增强解决问题的能力和方法、打造职业化的学习型组织; 2. 转变工作观念,工作是为自己做,不抱怨、不埋怨,拒绝借口; 3. 提升忠诚度,树立敬业、负责的工作态度,提升团队执行力; 4. 认识时间成本,帮助学员建立有效的时间管理观念; 5. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧; 6. 针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法; 7. 根据自身时间管理的不良习惯制订对症的时间管理计划; 8. 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

 第一篇 职业规划
第一章:职业价值观
1、认知职业的含义。
1)职业与事业的区别
2)职业素养的分类
3)理解四种职业人的界定
2、职业价值观如何实现内化
1)在日常生活中培养——从小事做起,从自我做起,从现在做起;
2)在专业学习中训练——增强职业意识,遵守职业规范;重视技能训练,提高职业素养;
3)在自我修养中提高——“内省”、“慎独”;
4)在职业活动中强化——将职业道德知识内化为信念,将职业道德信念外化为行为;
3、正确认识职业生涯规划
1)什么是职业生涯?内职业生涯和外职业生涯的区别?
2)职业生涯的四个阶段?
3)职业生涯规划的四个关键要素
第二章:如何进行职业定位
1、知己——我适合干什么?
1)知识
2)能力
3)态度
4)兴趣
5)性格
6)优势
2、知彼——我有机会干什么
1)我是否有机会干
2)个人需求与环境的融合程度
3)外部环境是否给您这个机会
4)您的机会是环境给的,由环境决定
第三章:如何进行职业生涯规划
1、职业生涯规划的步骤
1)职业定位
2)职业目标
3)策略与计划
4)反馈与修正
2、职业生涯的四个发展阶段
1)职业生涯的准备期
2)职业生涯的成长期
3)职业生涯的收获期
4)职业生涯的调整期
第二篇 时间管理
第一章:认知时间管理
1、“我”的时间价值是多少?
1)测测你的时间安排是否合理。
2)展示各位自己的时间价值。
3)您是否有效的利用好了你的时间。
4)你的时间价值是否和薪资匹配。
2、时间管理的概念
1)什么是时间管理。
2)为什么要学习时间管理
3)四代时间管理理论发展路径
4)走出时间管理的误区
第二章:时间管理的六项基本原则
1、目标原则
1)如何制定目标
2)目标制定的smat法则
3)目标管理的甘特图法则
2、计划与组织原则
1)制定计划的六大步骤
2)PDCA模型的使用
3、重要性原则
1)时间管理四象限
2)要事优先法则
4、时间分配原则
1)寻找价值时间
2)制定时间预算
5、时间评估原则
1)评估时间敏感度
2)评估时间品质
3)评估时间效率
6、纪律原则
1)制定时间管理的规则
2)严格遵守纪律并进行考核
第三章:时间管理四大方法
1、目标分解法
1)分子分解法
2)重要性法则
3)目标排序法
2、单点突破法
1)计划
2)实施
3)总结
4)评估
3、核心竞争力法
1)修炼硬本领
2)10000小时定律
3)刻意练习
4、自我激励法则
1)目标实现的激励手段
2)目标复盘
第四章:时间管理的小技巧与工具
1、不要让别人浪费你的时间
1)被上司打断怎么办
2)被下属打断怎么办
3)被同事打断怎么办
2、省时小技巧
1)时间杀手1——等待
2)时间杀手2——寻找
3)时间杀手3——高峰时期

 

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