- 时间管理—高效率人士的成功利器
- 时间管理艺术 【上海.2011年11
- 高效时间管理与工作效能提升
- 卓有成效的时间管理
- GTD：高效时间管理实务
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- 时间管理培训
- 成为时间管理高手
- 高效时间管理
企事业单位、团体的所有成员，人数不限
【培训收益】
1、了解时间管理的概念，认识掌握时间管理的重要性 2、了解自己的性格特性及在时间管理上的优缺点，扬长避短，科学管理好自己的时间 3、理清自我目前时间管理的观念及能力 4、树立正确的时间管理意识，避免陷入时间管理的误区 5、灵活运用时间管理的方法和工具，合理分配自己的时间
第一法则：自省法则 —分析时间的使用方式
一、认识时间管理
1、未被意识的到的六种时间浪费
2、规避时间管理不善的问题
时间管理不善主要源于5个方面及解决办法
3、扫除时间管理的心理障碍
二、你目前的时间是如何利用的
1、“磨刀不误砍柴工”，花几分钟制定你的时间规划
2、个人时间规划的6种方法
3、基于个人性格的时间管理
三、用好情绪提升时间利用率
1、别让坏情绪损耗你的时间
2、时刻保持良好的心情
3、提高时间效率的7项练习
第二法则：目标法则—用SMART标准提高效率
一、目标明确，行动才有效
1、让目标明确的5W1H法
2、用目标展开图确定目标与责任
3、目标卡会让目标理解规范
二、目标管控，量化要到位
1、目标可衡量的3个关键指标
2、数字量化让目标易于被衡量
3、目标无法量化时也要可判定
三、目标可实现才有执行力
1、让总目标大树分出小枝杈
2、用阶段性区分法实施目标
3、目标清晰，能力也要到位
四、大小可实现之间紧密相连
1、保持目标体系的整体相关性
2、将个人目标与企业目标合而为一
3、让长短目标紧密结合
五、以确切的时间点管控进度
1、给出任务完成的最后期限
2、全程监控目标执行的进度
3、反应要敏捷，行动要快速
六、目标没有达成的原因
第三法则：四象限法则—在正确的时间做正确的事
一、分清工作的紧急、重要
1.、分清工作的轻重缓急
2、划分优先事项与滞后事项
二、设定不同等级的优先权
1、三步建立工作的优先权
2、用5个问题设定优先权
3、设置个人优先权
三、选择工作处理的最佳时机
1、迅速落实优先级较高的工作
2、顺便完成举手之劳的工作
3、选择一种能产生效率的拖延
四、“做正确的事”与“正确的做事”
1、看清正确的事
2、让时间投资收效最大化
3、花时间思考正确做事的方法
第四法则：80/20法则—把时间用于少数重要的事
一、把时间留给最重要的事
1、80%的业绩来自20%的任务
2、衡量工作任务的价值
3、为20%的任务留出时间
二、专注于最重要的事
1、挣脱日常繁琐事的束缚
2、对重要事投入兴趣
3、提醒自己的专注力
三、为最重要的事创造时间
1、消减时间的过度消耗
2、压缩一般性事务的处理时间
3、用适宜的投资创造出时间
四、减少多余责任的时间消耗
1、统计自己的任务清单
2、去掉不重要的责任
3、学会对任何人说“不”
五、在高效的时间段做重要的事
1、摸清最高效的时间段
2、灵活分解时间段
3、合理组合时间段
第五讲：时间管理上的几个实用技巧
一、如何挤时间
二、如何最大限度地利用时间
三、调整你自己及周围的人
四、如何克服逃避心理
五、麦肯锡30秒电梯间训练
六、莫法特休息法
七、电话处理技巧
知识点讲解：
1、5W1H方法
2、5S管理方法
3、SWOT分析法
4、5Why诊断法
5、SMART法则
6、80/20法则
7、时间管理观念测试
8、时间管理能力测试
9、自我性格测试及各种性格的优缺点
10、不同性格下的时间管理方法
国家人力资源与社会保障部认证 高级体验式培训导师
家人力资源与社会保障部认证 中级沙盘模拟培训师
宁夏电力公司培训中心、神化宁煤培训中心、英力特宁东商学院沙盘课培训师。
从事国有大型电力企业人力资源、培训主管近30年，具有丰富的企业内训方案策划与实践经验；专长于电力企业员工训练；从事体验式培训9年，成功为100多家大中型企事业单位及社会团体20000人次主训过体验式培训课程，4000多人次的沙盘模拟训练课程。
1、非财务经理人的财务管理——沙盘
2、中高层管理人员财务管理——沙盘
3、企业经营决策——沙盘
5、沙漠掘金—— 沙盘
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第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..
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【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？ 为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..
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第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..
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前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..
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第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..
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一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..
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