时间管理

【培训对象】
1、公司职能部门的经理以及主管
2、各职能部门的资深员工

【培训收益】
1、通过这节课程，激发学员兴趣和学习愿望，建立有效的时间管理观念，并且使学员认识时间管理的实质是管理自己所做的选择，而选择的基础是理解工作的目的和结果。
2、通过画图活动让学员了解自己目前使用时间的现状，产生改变的愿望
3、认识时间管理的本质是选择管理
4、 选择的前提是明确自己的工作结果
5、 增强自我负责与自我掌控意识
6、 区别效率与成效：树立成效观念课程内容

单元一：“管理时间”与时间管理
学员通过实际案例分析，理解时间管理原则极其在企业中的应用。掌握以原则为中心的时间管理方法，真正关注目标与要事。学习执行时间管理计划的方法和技巧，让有效的计划真正得到实施
·时间管理，事件管理
·我们可以选择事件，主动控制时间
·明确自己的目标
·区别效率与成效：树立成效观念
单元二：优先矩阵与轻重缓急管理
通过本课学习，学员能够认清自己工作的主要结果，围绕主要工作结果分析工作的轻重缓急，找到导致忙碌的根源并且制定相应的计划
· 学习优先矩阵，建立轻重缓急概念
· 理解重要与紧迫的区别，学会专注
· 帕雷托原则在时间管理中的运用：找到工作中的长远性问题，识别主要矛盾
· 月计划与长期计划制定
· 长短结合，分解大目标
单元三：重要的时间管理技巧：日常任务管理
通过本课学习，学员能够掌握实用的时间管理技巧，建立和运用有效的时间管理工具高效管理日常工作、避免遗忘、在日常工作的缝隙中推进重要的工作、管理事件、管理授权、管理文件系统。
· 分析阻碍成效提高的十大障碍及相应对策
· 寻找压力的来源，找到减少大脑压力的方法
· 建立一套有效的自我管理的实用工具
· 在日程管理中处理长远性任务和日常任务之间的平衡
· 利用时间管理系统对沟通进行管理
· 管理授权的任务和有效跟进
· 把文件管理与任务管理相结合，清理电脑文档系统和桌面文档
单元四：重要的时间管理技巧：长远性任务管理
教会学员在管理日常工作的同时管理好需要花费一定时间而不是当天、一个人可以完成的项目性工作。通过本课学习，学员能够制定项目目标、分解项目、做项目计划、把项目计划融入日常计划。
· 制定月度计划并且为什么要有比较长远的月度计划
· 分析月度任务与每日任务的差别，以及在时间管理上的挑战
· 利用大脑图把月度项目分解成可以管理的每日活动
· 利用授权管理时间，授权的方法
· 目标的特征：何为好目标，如何制定目标

UEM心理学硕士
美国正面管教协会认证导师
阿德勒心理学教练
国际鼓励咨询师
企业领导力、绩效教练
正念领导职场赋能导师
行动学习高级促动师
设计思维认证讲师
新华时报2012中国十大管理培训讲师
执行力落地实战专家
清华、北大、国家行政学院、华中科技大学、四川大学、西南财大等多所高校总裁班特聘讲师
【卓越的实战经历】
邱老师拥有丰富的IT以及制造行业管理经验，曾担任某钢铁联合集团副总经理。
拥有超过10年成功的企业企业执行力系统研究/企业运营管理经验。
拥有超过1000场以上的公开课/企业内训经验，培训学员累计超过10万+，好评率高达95%
为国内超过70家企业提供执行力落地，组织建设，企业文化落地，领导素质能力提升、培训体系建立、师课同建等方面的微咨询服务。
曾辅导传洋集团，主抓组织建设、企业文化建设、领导素质能力提升等工作，一年时间优化了集团的管理结构，规范了制度化管理，提升管理干部的领导管理能力，通过企业文化打造提升了全员执行力，使集团钢产量上升4倍。
同时，邱老师擅長阿德勒个体心理学，精于从心理学角度透视企业管理，基于人性的元素激发团队动能，在心理学指导下建立各种管理机制、使用管理工具、发挥领导艺术，提升员工的敬业度与执行力，并辅以教练技术与行动学习，使得学员低能量进来，高能量出去；带着问题来，拿着解决方案走；额外专注训后的落地转化，通过1-2天课程让学员拿到感受、方法和工具；30天通过教练辅导和行动学习在工作中进行运用；90天看到行为改变带来的绩效改变，使培训变为真正看得见的效果。
【擅长领域】
心理学、教练技术、领导力、管理技能、执行力提升、行动学习
【主讲课程】
心理赋能：《心理学在管理中的运用》《高情商领导力-基于人性元素的团队动能激发》《职场心动力—化解自己的焦虑与无力感》 《情绪与压力管理》 《正面领导塑造员工乐干精神》《正面领导打造团队凝聚力》《95，00后新生代员工管理》《非暴力沟通》（沙盘和讲授两种版本）
通用管理：《MTP做最靠谱的中层》《目标管理》《教练型领导力》《OJT快速提升员工履职能力》《领导力五力模型》《团队领导力沙盘》《用领导力打造执行力》《有效沟通》《推倒部门墙--跨部门沟通与协作》《团队建设与管理》《从业务走向管理》《情境领导》《中层执行力提升》《关键人才培养》
思维升级与促动技术：《批判性思维》《行动学习促动技术》《行动学习在管理中的应用》《培训师的65个工具箱》 

• 高效时间管理

   

  第1章 正确对待时间1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值； 3. 为什么需要时间管理？4. 寻找原因和耗时分析：时间都去哪了?5. 时间管理理论的演变。6. 时间管理的六大概念7. 时间管理存在的误区8. 管理者的时间“无奈”9. 时间管理理论发展历程第2章 效能：提高你的时间ROI..

  ￥   元/ 天

  人气：1544  

  

• 高效时间管理培训

   

  【课程说明】 为什么做的是同样工作，业绩却大不相同？ 为什么有的人碌碌无为，有的人硕果累累？ 为什么有的人总感叹——时间根本不够用？  为什么有的人像消防队员，哪里起火往哪里跑； 为什么有的人可以悠然自得，稳坐钓鱼船？&hellip..

  ￥25,000   元/ 天

  人气：2998  

  

• 高效时间管理

   

  第1章 正确对待时间——时间都去哪儿了1. 时间是什么? 2. 时间特性与价值；3. 为什么需要时间管理？4. 为什么时间总不够用？5. 时间管理理论的演变。第2章 如何提升你的效能——有一种忙，忘了初心1. 类比分析：时间管理与花钱；2. 忙人的告白3. 与使命连结..

  ￥   元/ 天

  人气：2970  

  

• 高效时间管理

   

  前 言案例：大陆少壮派拜访李嘉诚，聆听江湖老大关于自我管理的四句箴言。一、生命的意义不在于长度,而在于深度和宽度二、团队建设的一些致命伤案例解析：用占星手相学巧解生命之意义折纸游戏：你还有多少时间？第一讲 时间的统计一.时间的几种统计二.企业中的“蚂蚁现象”视频案例：现代黄世仁对..

  ￥   元/ 天

  人气：2616  

  

• 高效能时间管理

   

  第一讲：认识时间管理引言：非洲草原上生与死的角逐时间具有有形和无形的价值请计算一下你的时间价值什么是时间管理时间管理中的陷阱时间管理的益处以人为本的第四代时间管理第二讲：时间管理的有效途径优先计划管理什么样的事情是你优先选择做的帕雷托原则（ 80/20法则）的运用四象限工作原理：重要与紧急偏重第一类..

  ￥   元/ 天

  人气：2623  

  

• 掌控我的时间---时间管理2014

   

  一、引导二、时间管理概述1. 时间的特性2. 时间管理的定义3. 时间管理的重要性4. 时间管理的常见误区三、时间管理原则1. 帕金森原则2. 帕雷托原则3. 注意力之谜4. 内在能量水平5. 效能与效率四、时间管理矩阵1. 四个象限的定义2. 优先级3. 练习：如何分类..

  ￥   元/ 天

  人气：2391